December 31, 2010
テーマ： 自転車(13597)
カテゴリ： トレーニング
１２６５５ｋｍ
１月 ９６５ｋｍ
２月 ８８５ｋｍ
３月 ９２５ｋｍ
４月 １３３５ｋｍ
５月 １３９０ｋｍ
６月 １２４０ｋｍ
７月 １０３５ｋｍ
８月 １１５０ｋｍ
９月
１０月 １２３０ｋｍ
１１月 ５２５ｋｍ
１２月 ６９０ｋｍ
２００９年 １４７５５ｋｍ
２００８年 １６７４５ｋｍ
２００７年 １４０５５ｋｍ
２００６年 １２２３０ｋｍ
２００５年 １３２４０ｋｍ
２００３年、２００４年とも１７０００ｋｍ程度
今季のレース結果
今季のレースを振り返って
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本日の練習
夜練１時間半４０ｋｍ
ダモクレス
ＬＳＤ 程度で巡行。
乗り納めも夜練。
今日は寒かった。
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