September 9, 2017
テーマ： 自転車(13596)
カテゴリ： 自転車
明日はひさしぶりの JCRC
レース
朝早いので 輪行 で移動して前泊。
年代別とエンデューロ両方参加予定。
コースは 修善寺日本CSC正周り(左周り) 秀峰亭登りゴール
まずは年代別。
距離短く人数少ないのでレースになるのだろうかという感じだが、力差のあまりないメンバーが揃うという幸運があればロードレース逃げ集団の終盤戦を想定して走ろうと。
自分の走り方から登りゴールスプリントが一番勝てる展開だと思うが周りを見ながら
自分より下り遅いなら一号橋からの登りきる所で差をつけて下りで離してという走りや、登りが有利と思えば一号橋の登り口から出来るだけ差をつけてという走りも
ゴールスプリントなら
仕掛けの間合い
左右どちらから抜くか
コース取り
ギヤ選択
緩斜面から急斜面になるところからゴールまで踏み切れるかなと思うので踏み遅れないように注意して射程距離を見定めて
などなど試す機会があれば有効に
エンデューロ
こちらは強い選手もいるのではないかと思うのでメイン集団に出来るだけついていくこと。
チームメイトのアシストを出来る展開であれば自分の余力を考えながらにはなるがアシストの走り方が出来るいい機会として( ブエルタ のペッリゾッティやモスコンになった気分で？)
着に絡めるチャンスがあればゴールスプリントは全力で。
修善寺のきついコースを二時間というのは今の自分にはかなりきついと思うので、メイン集団から遅れればマイペースで休憩入れたり途中で切り上げも考えて無理せずに。
ダブルボトルに補給食持ってというのも物凄くひさしぶり。
朝早いので 輪行 で移動して前泊。
年代別とエンデューロ両方参加予定。
コースは 修善寺日本CSC正周り(左周り) 秀峰亭登りゴール
まずは年代別。
距離短く人数少ないのでレースになるのだろうかという感じだが、力差のあまりないメンバーが揃うという幸運があればロードレース逃げ集団の終盤戦を想定して走ろうと。
自分の走り方から登りゴールスプリントが一番勝てる展開だと思うが周りを見ながら
自分より下り遅いなら一号橋からの登りきる所で差をつけて下りで離してという走りや、登りが有利と思えば一号橋の登り口から出来るだけ差をつけてという走りも
ゴールスプリントなら
仕掛けの間合い
左右どちらから抜くか
コース取り
ギヤ選択
緩斜面から急斜面になるところからゴールまで踏み切れるかなと思うので踏み遅れないように注意して射程距離を見定めて
などなど試す機会があれば有効に
エンデューロ
こちらは強い選手もいるのではないかと思うのでメイン集団に出来るだけついていくこと。
チームメイトのアシストを出来る展開であれば自分の余力を考えながらにはなるがアシストの走り方が出来るいい機会として( ブエルタ のペッリゾッティやモスコンになった気分で？)
着に絡めるチャンスがあればゴールスプリントは全力で。
修善寺のきついコースを二時間というのは今の自分にはかなりきついと思うので、メイン集団から遅れればマイペースで休憩入れたり途中で切り上げも考えて無理せずに。
ダブルボトルに補給食持ってというのも物凄くひさしぶり。
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