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(2) 2009年04月23日
テーマ： 今夜のばんごはん(52474)
カテゴリ： サラダ＆野菜メイン
ちかちゃん用メニューマヨルカサラダ
海鮮を使ったサラダでーす
★ マヨルカサラダ ★
材 料
- 甘エビ ・サーモン ・イカ ・とびっこ ・ベイリーフ ・ルッコラ ＥＸＶオリーブオイル
- 塩 ・胡椒 ・マヨネーズ
作り方
- エビは殻を剥き、サーモンは食べやすい大きさにカット、イカはイカ素麺のように細く切ります。
- １をマヨネーズであえて、塩、胡椒で味を調えます。
- ベイリーフとルッコラはＥＸＶオリーブオイルであえます。
- 盛りつけてとびっこを乗せたら出来上がり
※材料は白身の魚や味の強い物で無ければ、なんでもＯＫです
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