昨夜は 日ごろしない事をして・・・疲れを出してしまいました。。。
ああ・・・情けないことでございます。。。
腹痛&○◎・・・・(~_~;)
今朝は回復し。。ゆっくりと行動生活をしています。。(毎日ですがぁ・・笑)
あ・そうそう
44444 の方
| 44444 | 2009-10-17 18:56:36 | ヤスじろうさん |
でした~^^ ありがとうございます~![]()
■材料:4人分
| ししゃも: | 4本 |
| 大根: | 1/8本 |
| にんじん: | 1/4本 |
| ビーツ: | 1/3個 |
| ピーマン: | 1/4個 |
| 香菜: | 適宜 |
| ● A: | |
| 片栗粉: | 大さじ2 |
| ● B: | |
| 薄力粉: | 60g |
| 水: | 1/2カップ |
| ベーキングパウダー: | 小さじ1 |
| カロチーノオイル: | 小さじ1 |
| ● C: | |
| カイエンペッパー: | 少々 |
| 粉山椒: | 少々 |
| 塩: | 少々 |
| 黒七味: | 少々 |
| ● D: | |
| サラダ油: | 5カップ |
| カロチーノオイル: | 30cc |
ししゃもが主役のレシピですので、ししゃもはぜひ国産の美味しいものを使ってください。ししゃもが綺麗な黄色に揚がっているのはカロチーノオイルの色がでているからです。カロチーノオイルが手に入らない場合は、サラダ油で代用してください。
【1】大根、にんじん、ビーツは長さ3センチの円柱状にし、それをかつらむきにする。
【2】1を長さ約8センチ、幅3~5ミリ位に斜めに切り揃え、それぞれ冷水に漬ける。ビーツは色がうつってしまうので別のボールに冷水を入れて漬ける。
【3】ピーマンは種を取り除きせん切りにする。2の水気を良く切っておく。
【4】Bの材料をすべて混ぜ合わせ、衣を作る。
【5】ししゃもにAの片栗粉をまぶしてから、4をからめる。
【6】Dのサラダ油とカロチーノオイルを鍋に入れて熱し、180℃になったら5のししゃもを入れてカリッとキツネ色になるまで揚げる。
【7】皿に3を敷き、香菜を上にのせる。
【8】7の上に6をのせ、Cの調味料を皿全体にふりかける。
Copyright (C) Panasonic Corporation 2009
ししゃも ・・
ししゃも 卵が美味しそうです~(*^_^*)
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