2025年03月31日
テーマ： 暮らしを楽しむ(409423)
カテゴリ： 今日の一品(料理)
こんにちは～＾＾
こちら知多半島
寒くって・・・曇っています。。。
ほんと！寒いです。。
今日はエアコン稼働しています。。
今日をもちまして下記の題を変更しました＾＾
「LDLコレステロール&HbA1cを下げるぞ！ 植物オイルを使わない！」
という題から
「植物オイルを使わない！ My Lunch」へ～＾＾
というのも
この料理内容に変更してから
健康診断の結果が
すべて基準値に！という結果を出したから。
血圧の薬
コレステロールの薬
糖尿病の薬
今はゼロ！状態です。＾＾
嬉しい限りです。
食から身体は出来ているということの
証明ですね＾＾
今後もよろしくお願いいたします。
今日のお昼は
ステーキです＾＾
キャベツの和え物と
玉ねぎのチ～～～～ンにかつお節をかけ
酢醤油でいただきました。
焼き海苔
ご飯となりました。
今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛
今日の禅の言葉
こちら知多半島
寒くって・・・曇っています。。。
ほんと！寒いです。。
今日はエアコン稼働しています。。
今日をもちまして下記の題を変更しました＾＾
「LDLコレステロール&HbA1cを下げるぞ！ 植物オイルを使わない！」
という題から
「植物オイルを使わない！ My Lunch」へ～＾＾
というのも
この料理内容に変更してから
健康診断の結果が
すべて基準値に！という結果を出したから。
血圧の薬
コレステロールの薬
糖尿病の薬
今はゼロ！状態です。＾＾
嬉しい限りです。
食から身体は出来ているということの
証明ですね＾＾
今後もよろしくお願いいたします。
今日のお昼は
ステーキです＾＾
キャベツの和え物と
玉ねぎのチ～～～～ンにかつお節をかけ
酢醤油でいただきました。
焼き海苔
ご飯となりました。
今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛
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