2024.07.10
テーマ： 納豆のどんなところが好き？(417)
カテゴリ： 美容と健康、若い女性に伝えたいこと
納豆は良質な植物性たんぱく質であると同時に、
脳のエネルギー源として働く、
ブドウ糖の消化・吸収を助けるビタミンB群も豊富で、
集中力の維持・改善にも役立つなど、
とにかく重要な栄養源です。
でも、食べ方を間違えると、
せっかくの栄養も無駄になってしまいます。
詳しくは こちら
をご覧になって、
毎日きちんととることをおすすめします。
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最終更新日
2024.07.10 16:30:07
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