せとの風のブログ

春夏合わせ10回目の優勝だそう

その強さには改めて驚かされます

それにしても最近の選手は本当に体が大きい〜！

合宿では大きなどんぶりに山盛りのご飯を朝晩しっかり食べるとか…

私達の時代は部活帰りにパンを買って「ファンタ」や

らくれんの「ホームアップ」（今売ってないかも）を飲むくらいのもの

時代が変われば

体作りの常識も変わるものだと感じます

ただ楽しいはずの食事もトレーニングの一部となると…

どうなんでしょうねぇ〜



TVで決勝戦を見終えていつもの体育館のトレーニング室へ

一週間ぶりの筋トレは7種類のメニューを2セット

今日は負荷をかけたので終わる頃には筋肉がパンパンに

年齢のせいか充実感よりも疲労感が先にきますが

筋トレは認知症予防にも効果があると言い聞かせながら

ウンウンと重い器具を何度も持ち上げるじじぃ＞＜｡｡｡

いつまで続くかわかりませんが継続していきたいものです



疲れきって横になっているとみかん農園の園主さんから電話

4月に1日だけ「なつみ」の収穫に来て欲しいとの事でした

話はすぐに脱線して

東京ドームで巨人阪神戦を見に行った話で盛り上がり

ついつい長話に

前回の収穫時に浅草のホテルに

宿泊して観光すると言う話も聞いていたので

収穫でお会いした時にはいろんな情報を仕入れて

私の東京行きの参考にしたいと思います



春の甲子園が終わり

球児たちはもう夏を見据えて動き出しています

私のみかん収穫作業も

あと一回で終わりとなってしまいました

また季節がひとつ巡ったのだなぁ…

春の風に誘われるように

私も次の楽しみを探していきたいものです