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おっぱいケア
「おっぱいマッサージ講座」に行ってきました。もう断乳してから１０年経ちます。こんな私でも参加ＯＫ？大丈夫ということなので参加。もちろん他は全て赤ちゃん連れのママばかり。まぁ仕事でいつも接しているので違和感や疎外感はナシ。モニターのママが代表して「おっぱい」を披露。うひょ～同姓とは言え、同じモノを持っているとは言え、やっぱお互い恥ずかしいよね。モニターのママさん、ご苦労さまでした。・・・で実演。先生の手でオイルマッサージをしてもらった「おっぱい」は、みるみる内に肌の色が変化して、色艶見事な「おっぱい」に仕上がりました見た目もよくなるけど、中身もおいしくなるってさ～。その後各自でやってみた。（モチ服の上からだよ～ん）色艶は確認できなかったけれどちょっと「張り」が出てきたような感じ・・・じゃなくてさぁホントに少し大きく「張り」が出たよ～◎◎◎今の私には関係ないけれど、卒乳と断乳の違いを聞いた。私のは断乳だったね。親の都合で「はい、終わり！」って感じだったから。（本当はず～っとあげたかったけどね）授乳って・・いつでもどこでも子供の期待に応えないといけないから結構体力使うよね。母親って大変です。欲しくても子供が授からない人に言わせたら贅沢だと言われちゃうかな先生は子供に言い聞かせて「卒乳」したそうだ。なるほど～戻りたいけど戻れないので中学生にもなってまだ、時々「おっぱい」を触ってくる息子のためにこれから少し「張り」を蘇らせようかしらん星野あき目指してんの？と息子に言われたまぁあそこまで行かなくてもちょっと「おっぱい」を大事にしてみようと思う。助産師さんではないけれど先生はアーユルベーダもお勉強されて色んな事を精力的にやっているそうだ。授乳が終わってたって早めにケアした方がいいに決まってるしね。興味のある人は是非先生のブログを見てみてね。ちなみに今回の講座の場所は「くふ」(kuu)。マクロビオティックのランチ付き3500円でした。
2008年07月12日
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愉気
昨日は１ヶ月ぶりの「活元会」野口整体を受けてきた。（毎月19日と23日にやっています）先月は初めてだったので感動と驚きと緊張。なので半分しか覚えられなかった。今回は、頼んでいた本も購入。３つの準備運動もしっかり覚えました。で２時間の活元運動のあと「愉気（ゆき）」を教えてもらいました。先生が言うには、薬や道具は忘れてしまうけれど「手」は忘れないでしょ？母親の「手」は素晴らしい治す道具なのだ。先生はご自分のお子さんの怪我を「愉気」で治したそうだ。興味深い出産秘話も伺った。レイキをはじめ、世の中にはハンズヒーリングと呼ばれるものがたくさんあるが、「愉気」はどんな人でも使えるものだ。能力が生まれつきある人は別として、一般人は練習が必要です。で昨日は上半身の「愉気」肩甲骨あたりに「愉気」してもらった。次第に視界が明るく首の凝りが取れた感じ我が息子の花粉症にもいいかと訪ねたら、秋に頭蓋骨が動くのでそれまで待って！と言われた。息子は小学校１年から花粉症普段はホメオパシーでお世話になっているけど今年の秋はこちらも試してみたいな。◎◎◎寺澤先生の体験談を聞き野口晴哉先生の本を読んだらもう少し勉強したいと欲が出てきました。昔から「野口整体」はあったのに何故広まらないのか？ゆっくりと学んでいくものはじれったいし、他に色々と選択肢があるからだろう。お金を出せばスピリチュアルな能力を伝授してもらうことだって簡単だ。でも皆が自分の体を自分で治すことができたら病院に行く回数も減って医療制度に希望が見えるんじゃないかしら？私なんか健康保険をちっとも使いませんよ。お金返して～～～私の為に下半身の「愉気」も教えて頂いたが先生や諸先輩方にその前に靴下を履きなさ～い！とお叱りも受けた。だってヨガの先生だもの～こだわりがあるのよね。でも明日から履くぞ～５本指の靴下
2008年04月20日
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大地のエネルギーって
久しぶりの畑。なかなか行けずにどの位経ったのだろう？土をいじれるうれしさと、放ったらかしした後ろめたさと、どんなになったかちょっと恐ろしい気持ち。複雑な気持ちをもちつつ向かったらじゃ～ん！↑↑見事なスギナのジュータンでしょ？土が酸性なのでスギナがたくさん生えるんだって。短期間でこんなんなるとはね～その傍らでは・・・ジャガイモの芽が出てました。感動～またまたその傍らに・・・「スギナの芽」です。素直に可愛いと言えない複雑な気持ちとりあえず石灰をスギナにばら撒いてきました。畑仕事って本当に大変だ。お百姓さんはエライと心から思う。天気に左右されるし売り物を作るとなるとリスクも大きいね。でも、大地からエネルギーをもらうってこんなかな。腰は少し痛くなるけど心地いい疲れ。微妙な心の高揚感とでもいいましょうか、グラウンディングをした後の安堵感。フラワーエッセンスにも似ているかもね。ところで、スギナってつくしの親？子供？
2008年04月20日
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空腹感との戦い
最近必ずやってしまう悪い癖。それは黒ホッピー。旦那が時々買ってきては冷蔵庫にストック。おやじの飲み物労働者の飲みもの・・まぁこんなイメージ。でも、そんなにおいしいのかな～と盗み飲み、おいすぃ～・・はまってしまいました。私はアルコールを摂るとウエスト周りにすぐお肉がつくタイプ。やめりゃ～いいのにね。せっかく第３腰椎のほぐしでくびれができ始めていたのに～帳消しになってしまった。（実は午後から野口整体の会です）また出直しです・・とほほ。で昨日はいつになく休日の前ということで調子に乗って飲みすぎました。そういう翌日の朝って変に食欲旺盛。寝る前にうんと血糖値あげたからうんと下がった。でもこれはウソの食欲。だまされないようにと気を紛らわすのが一番。なのでブログ書きました。エライでしょ？変な日記でごめんなさ～い
2008年04月19日
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ある午後のひととき
ある産後ヨーガのクラス風景です。ママは片足開脚のポーズむむむ・・逢い引き？？カメラ目線もお手の物だよ～ん！外は大雨でしたが、室内ではほのぼのタイム。インストラクターは何やってるんだろうね？？あたしだよ～◎◎◎さてさて・・・今日は午前中、プラザイーストで最後のクラスでした。私の都合でクローズしてごめんなさい。今まで参加頂いた生徒さん達楽しい思い出をありがとうございました。あ～ん写メを撮り忘れた～でもね、ちゃんと心の中のアルバムにしまってあるんです。孫？みたいなもんだから。みんなみんな可愛い地上の天使ちゃん
2008年04月18日
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癒されました～part2
先日ペットショップに我が家のハムちゃんのトイレ用の砂を買いに行った時のことあんまり可愛いので写メを撮ってしまったの↓↓一点をジ～ッと見つめる姿に感動。ねっ超可愛いでしょ？・・・で５分後↓↓微妙に向きが変わり目線をくれました。友達に写メ送ったらひとこと「鬱なんじゃないの？？」そんな事を言われ今日もペットショップのハムちゃんが気になってしょうがない「ねっっもう一匹飼っちゃおうか？」息子に相談。ジャンガリアンじゃないから駄目だって。あぁ～愛しのロボロフスキーちゃん明日帰りに寄ってみよっと
2008年03月31日
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癒されました～part1
「キレーション」を受けてきました。ハンズヒーリングと言ったらイメージできるかな？今回のこの体験も実に不思議なご縁です。今月半ばに参加したイベントアロマがあり～ハンドマッサージがあり～子育て中のママの為にボラティアの託児まで用意されてホントに素晴らしい企画でした。で、私がふら～っと立ち寄った「フラワーエッセンス」のブースそこで偶然にも知人に会いました。彼女には夏休みに行ったパワースポットでも会っています。（だいぶ前のブログだけど見てね）普通会わないよ～地元のサミットですら会わないのになんでこんな所で～やっぱご縁かしらん？話はそれたけど・・・まぁそんな訳で「フラワーエッセンス」取り持つ仲で今回の「キレーション」にこぎつけたという話。↑話長くてごめんなさい。「キレーション」って何？好奇心旺盛の私は本を即購入。「光の輪」ﾛｻﾞﾘﾝ・L・ﾌﾞﾘｴｰﾙ著初めて聞いたが、オーラを充電してきれいにするプロセスらしい。ふんふん。約１時間ちょっとの間、私はベットの上でただ寝てるだけ。彼女の温かい手がとっても心地良くて、寝てしまいそうだ。いやいや～寝るなんてもったいない。自分の体に何が起きるか見届けないとね～ヒーリングが始まったようで彼女の２本の手の他に数人の手が私の体に置かれていた。まさか～と思い薄目を開けたけどやはりそこには彼女しかいません。不思議だ～ただ手が置かれているだけなのに超気持ちいい～右足に手が移動してから右腹部に痛みを感じるな～何やらなつかし痛み。昔便秘でよく痛くなっていた箇所だった「この部分が動きが鈍いですね」と内科のお医者さんに言われた言葉を突然思い出した。便秘だから大腸の検査をよくしていたのよね。でも２５年も前の話だよ～忘れていました私の体の弱い部分・・ごめんごめん。痛みは１日寝たらなくなり、体が軽く感じました。不要な感情がなくなったようで私の対人コンプレックスが少し解消されたみたい。まだまだ時間がかかると思っていたけど「フラワーエッセンス」と「キレーション」のお陰で私自身がちょっと好きになった。うふふ体が軽く感じたので体重計に乗ったけど物質の問題じゃなかったねちなみに、彼女のブログはこちらです。
2008年03月31日
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卒業式
今日は息子の小学校の卒業式。先日の陽気とうって変わって朝から小雨。私、晴れ女なんだけどな～私の畑のハーブちゃん元気かしらん？・・と脳裏をよぎる。でも、花粉症の友人達にとってはマスクが取れて嬉しいらしい。久々のしっかりフルメイクであった。わぉ～最近の小学生って大人びてるのよね。金ボタンのブレザーなんて着ちゃうとほんとに１２歳？？いつもジャージのわが子も今日はブレザーとネクタイでなかなかグーです。親しい友人達と近くに座り、みんなウルウル。やっぱ卒業式は感動もんねうちの子、入学した当初から42センチも背が伸びました。（ティッシュソルトのお陰？）これも感動。通信簿の◎が２学期の倍に増えてました。これも感動。大きな声で言えないけれど、◎１個につき100円あげると言った母。まさかこんなに頑張るとは～ホントにゲンキンな息子だよ。↑↑最後の１年間お世話になった先生1児のパパです。帰り際の先生からの歌のプレゼント「ベストフレンド」と「壊れかけのラジオ」♪♪♪子供も父母も大感激です。ビデオのモニター画面で見ながらふと思った。似ているのだ～堀江淳（名前違ってたらゴメン）さんの声に「水割りを下さ～い♪」ってね。ありがとう、中田先生！
2008年03月24日
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野口整体
昨日に続き今日もぽかぽかです。自称ボディワーカーの私が、心の奥にいつも持っていたあこがれがある。野口整体である。私の恩師も、「野口整体を一度は受けなさ～い」などと言っていたので日本のカリスマ的な体操とインプットしてきた。本を読んでもみたが実際に体験しないと理解できないものだ。でもまさか、さいたまで受けれるなんて～畑もそうだが、今回のお話もヨガの生徒さんから。何とお母様が先生。うらやまし～インストラクターやって今年で25周年、(ひょえ～四半世紀だよ～)それなりに色んな方との縁を頂いてきたけど、今回ほど必然性を感じたものはなかった。だって、私のテーマは「鳩尾（みぞおち）」たぶん現代人はみ～んな「鳩尾」が硬い呼吸が浅くさらに遅い食事で消化器官を痛めつけている。そんな私の「鳩尾ちゃん」の救世主が見つかりました。これで長年の末端冷え性ともお別れね。約２時間の体操？を終え暫くすると私の体は内側からぽっかぽかになりました。で何を習ったかって？はっきりと覚えているのは「腰椎３番のほぐし」と「くびれウエストの作り方」この「くびれウエスト」の為のほぐしはかなりグ～今年の夏はへそ出しルックも夢じゃないかも。メタボなあなたにもお勧めよん。私のくびれを見たい方は、このブログを定期的に訪問するべし。次回来月の１９日は「愉気」と「気合」のお勉強があるらしい。もちろん参加するに決まってるよん
2008年03月23日
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畑デビュー
今日はぽっかぽかな春の陽気念願のｍｙ畑デビューです。↓ （これは義父です）とは言っても畑のイロハをまったく知らない私。義父を拉致しほとんどやってもらっちゃった～エヘヘ注・義父はプロです。以前から土いじりをしたかったのよね～私の願いが通じたのか「よかったら使ってください」とヨガの生徒さん。（彼女は妖精の生まれ変わりらしい）いつも畑で収穫したものを頂いていた私も、「少しジャガイモ持ってって～」などと言ってみたい。今日植えたのはジャガイモ、葱、イチゴ、パセリ、ユーカリ、ラベンダー、ミント、ローズマリー。もっと植えたかったけど以外に経費がかかってびっくりです。無理せず少しずつね。・・で畑デビューした感想土を耕すって気持ちいい、何も考えずただ黙々と。あら、ミミズ君こんにちは。てんとう虫さんお久しぶりね。人柄が変わってしまいそうだ。ふかふかの土の上でグラウンディングするなんて本当に贅沢なことだよね。毎日ふかふかの黒い土をイメージしながらやっているけどイメージじゃなくて本物の黒土の上だよ～ん！グラウンディング＆オーラ浄化法でハイヤーセルフからのメッセージを受け取りやすくなるそうだ。今日はメッセージではないけれど私の進むべき道が見えたような気がする。Ｔさんご夫婦に感謝。お義父さんに感謝。あさっては雨が降るらしい。どうか根付きますように２９日にハンズヒーリングを受けます。またご報告しますね
2008年03月22日
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ホメオパシー
ナマステ～今日は月に一回のヒーリングヨガなんと今日で３年経ちました。ここまでこれたのも、皆さんのお陰ですありがとうございました。そして、これからも宜しくお願い致します。ｍ(_ _)ｍということで今日は私の友人（訪問助産師をしてます）をゲストに迎え、ホメオパシーとは？？？お話をしてもらいました。時間も短かったものであっという間にタイムリミット借りているお部屋をあとにして廊下でお話の続きをすること約６０分。やっぱみんな興味あるんだね～こんなことならもっとヨガを早く切り上げればよかった？・・とちょっといじける私。そうそう・・「富山の置き薬」を思い出した。よく子供の頃お世話になったっけ私がよく飲んだのはケロリンと赤玉。（↑なんて可愛いネーミング）歯が弱くてよく虫歯に泣いたものだ。赤玉はお腹が痛くなったときに母によく飲まされた。なつかしいな～「ホメオパシー」もそんな常備薬にすればいいんじゃない？とお世話好きな私（おせっかいとも言う）はもうすぐホメオパスになるという友人を呼んだという訳なのです。帰りにお腹が空いたということで「ココス」へ寄りランチタイム話好きな女二人気がついたら３時間も経っていたスロートチャクラが故障しているのかまだまだ話足りないあんなにグラウンディングしたのにね。楽しい１日でした。ちゃんちゃん！来週伊奈町でイベント参加しますヨガやりま～す！来てね
2008年03月09日
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卒業の会
今日は「卒業の会」子供達が作った謝恩会なのです。うちの子もうすぐ卒業しちゃうのね～（しみじみ・・）思えば６年間・・・一人っ子のせいかあえて仕事優先にしてきた私。主婦してると過保護しちゃいそうでね。参観日もあまり行けず提出物もよく忘れ女の子の名前など全く覚えない母でした。（うちは息子です）よく言えば自立を促がした育児悪く言えば放任か。馬鹿でもたくましければいいと塾へもやらず・・・↑↑古いね～よくここまで大きくなりました。・・・で「卒業の会」のあと親はプレゼントをもらった。感激～↓↓↓見てやってくださ～い息子の作ったクッション材料費by私男の子だってこんなに上手に作れるんだ～家庭科の先生ありがとう「６年間ありがとう」さらに、息子の感謝の手紙に母はうるうるです。がしかし・・・どさくさに紛れてケータイ買ってくれと書いてあった抜け目のない息子だよ、まったく。
2008年03月03日
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断捨離行って知ってる？
雪が降ると天気予報で聞いていたが、いつも肩透かしだったので、まさか～と思っていけどまさかになりましたね～↑↑↑我が家のベランダから見た風景です。子供は元気だね～息子はこの風景の反対側の公園で雪合戦をしています。母はあたたかなお部屋で久しぶりのオフを楽しんでます。今日はTVでドキュメント番組三昧。贅沢な昼下がりだにゃ～TVってあんまり見ないけどドキュメント番組は別ですね。（....あ、お笑いも少々ね）ひとつは、アフリカで頑張っている二人の女性のドキュメント。もうひとつは、大切な命の番組。日本ってつくづく豊かだな～と思うのは私だけじゃないよね、きっと。憤りや悲しみもあるけどそれでも世界中で頑張って生きてる人をみると勇気が出ます。◎◎◎ヨガの教えにひとつに、断捨離行がある。意識的に断つこと、捨ててみること、離れてみること。断は「断食行」。何か旨い物を食べたいとか、どんなものを食べれば肝臓に良いかとか、何が安くて栄養があるか等のレベルで発想していたのが、断食をすることで「食べる」ということがどんなことか、等のレベルに気付きうるというものだ。今食べているものが生存の為だったら多すぎるらしいよ。捨は「捨行」。立場や肩書きを捨てること、等。大方の人間は「社長」とか「先生」とか言われると傲慢になるもんね。離は「離行」家を離れること。家族の意味や家族の価値の発見。親を失って初めて親のお陰に気付くのでは遅いよね。私も午前中だけ食事を摂らなくなってから早や６年。始めは体重管理と便秘を治すためだった。けど、今ではお腹が空くのが気持ちよくて止められない。もちろん便秘も治りました。それより・・定期的に自力で宿便が出せるようになりました。よしよし。もし、このブログを見てくれているあなた。便秘を治したかったら食べないことなのですよ～食べるなら炭水化物食をすることです。本格的な断食は過去に数回。あれからもう２０年以上たっているから先生ももうどこにいるかわからないので別の信頼おける先生の下で断食がしてみたい。まぁ家を空けることが今は難しいから、当分は「朝だけ断食」かな。（興味ある方は自力整体の書籍を参考に）捨行と離行に関して書くことがたくさんありすぎるのでこのことはまた今度ね。今日は2/3の旧正月、大雪。私の今年の断食行は、禁酒、禁カフェイン。体調や思考がどのように変化するのか１年後が楽しみです。
2008年02月03日
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ベビーヨガ
なんと！！一日に日記を２回も書くなんて私ではないみたい！昨日実はレイキのアチューをさせていただきました。そして今日はヒーリングヨガのクラス。＊＊＊＊＊あっ今月からエンジェルカードいくつか用意しています。早めに来て遊んでね～＊＊＊＊＊いつもなら息子とご飯を食べると横になってゴロゴロ。リラックマリラックマ～・・・なんだけどね。今日はやけにパワーがあるんです。たまっていた用事もてきぱきとこなしなんだか充実した週末でした。それに、今日は朝から息子と夫外出（野球で浜スタへ行きました）一人っていいな～自由っていいな～夕食作らなくっていいな～で前々からリクエストされていたクラスを思い切って始める決心をしました。皆さんお待たせ「ベビーヨガ」始めま～す！月１回だけどね。詳細は、後日ブログに書き込むので見てくださいね。ではまた。
2007年06月10日
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ガイアシンフォニー
ガイアシンフォニーを観てきました。ずいぶん昔に２作目しか観ていないので今回は観ると決めた１週間前から、わくわくしていた。なにしろ私の大好きなインドの楽器「シタール」の音色から始まるのでとても楽しみ。ピアノ曲の音色も美しかった。魂がきれいな人が弾くとなんでも美しいよね。それよりもびっくりしたのはクジラが唄うこと。いくつか持っているヒーリングＣＤの中にもクジラの声が入っているけれどあれが唄だったとは・・・！（少し前まではイルカと区別がつかなかったよ）ヒトが作る唄とよく似てるんだとか序曲のようなものがあってサビがあって、また繰り返して～なるほどね。それからというものクジラのＣＤを聞く時の心構えが変わりました。クジラって低周波を出して仲間と交信する。なんと、シロナガスクジラは３頭で地球を１周するらしい。こっちの餌はおいしいよ～とか赤ちゃんクジラが産まれたよ～とかもしかしたらここはもう人間にたくさんの仲間をやられたよ～なんて話しているのかもしれない。クジラって素晴らしい！昔小学校で食べた「クジラの竜田揚げ」はおいしかったけれど私は子供だったから何にもわからなかったの許してクジラさん(ToT)今回恵比寿まで行って観たけれど地元さいたまでも観れないかな～妊婦さんや子育てママ＆子供達には特に観てほしい作品です。次回７作目早く作って欲しい。そしてみんなでさいたまに呼ぼうではありませんか！龍村仁さん、ばんざーい！
2007年06月10日
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生みの親と再会
ナマステ～日曜日はマタニティヨーガ協会の研修だった。テーマは「産後ヨーガ」きくちさかえさんが特別講師でいらっしゃいました。わ～い！！１２年前に息子がお腹にいたとき私はきくちさかえさんのマタニティクラスを受けたことがある。その時のクラスは阿佐ヶ谷の公民館だったっけ？たった１回のクラスだけど和室の畳の色あいが鮮明に記憶にある。クラスを受けて「よし私もこんなクラスつくるぞ～」って決意したんだっけな～だから、私にとってきくちさんは今の私の生みの親のようなものだ。そんな人生の転機に大きく影響を受けた人物と再会した。きくちさかえさんってとてもチャーミングな方マタニティクラスとベビークラスのキャラが１８０度位違う。でも私はどちらのきくちさんも好きです。（*^o^*）ポ～・・・でまた新たな夢ひとつきくちさかえさんと一緒にお仕事できますように。オーム シャンティ シャンティ シャンティ
2007年05月29日
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血が騒ぐ～
5月はイベント月間。何かと単発のお仕事いただきます。ありがたや～暫く隠居させてもらっていましたが、今年またお手伝いすることになった「AFLAC CUP」やっぱ血が騒ぐのよね～激しいもうひとりの私がぁあ～うらうら～っ時々発散しないとね。うふふ「AFLAC CUP」ってご存知ですか？エアロ競技って今はたくさんあるけれどこれは（今は無き）ドールカップと並んでの昔からの由緒或る大会なのです。この私めも大昔、跳んで跳んでパワー炸裂していました。スタッフは元チャンピオンとボランティアの皆様。存続の危機もあったけど、今年は盛り上がっていますよ～台本もやっと書き上げ土日にフィーバーしてきま～す！（古いねぇ・・）明日のマタニティと産後のヨーガはテンション高いかも。許してね。
2007年05月17日
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ヨーガセラピスト後期始まり～
じゃ～ん！後期ヨーガセラピストコースが始まった。（お金やっと払いました）ついこの前血と汗の結晶「初・卒論」を書き上げたと思ってのんびりしていたのに～これから２年続くのだろうか？？？でも修行好きな私。本心は嬉しくてしょうがないの。Ｍだね～さっそく宿題も出されたましたよ。★質問その１あなたがストレスによって心身を乱された体験とは？そんなんいっぱいあるで～（先週泊まりにきてた大阪の友人の影響です）数え上げたらきりがない。過食過飲（アルコールです）買い物依存・・・昔は結構心身乱されてたね。「過剰反応しすぎの性格」と判定。友人のブログに「鈍感力」ってあったけどまさにソレが必要でした。いつの日かそんなことに悩まされなくなっているけどこれはどうやらヨーガのお陰らしいですyo★質問その２現在のあなたの精神的健康状態はホリスティックなものになっているかどうか？「・・・・・・」とまぁ・・前期コースに比べてとっても高度な宿題。瞑想好きな皆さんもよかったら自問してみてくらさい。オーム、シャンティ、シャンティ、シャンティ。
2007年04月24日
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医者への疑問
今日は父と四ツ谷へ行った。月に一度の病院通いだ。桜の花を見ながら「統合医療ビレッジ」へ向かった。スピリファの青戸さんに紹介されてセカンドオピニオン的に父は中村裕恵先生に診てもらっている。肺の癌細胞は最近大きくなってきた。リンパ腺に転移もあるようで娘としては少々心配だ。高齢なので手術はしなくても済んだがその代わり放射線と抗がん剤。抗がん剤の副作用はとてもつらいらしい大きくて強い父が「つらい」と言うのはよほどつらいのだろう。だが中村先生の処方してくれるレメディはとても楽になると父は喜んでいる中村先生はお写真の通りとても優しい先生だ。今日は腕に可愛いデザインの時計をしていた。ブルガリだ～・・・やはりお医者さま。（先生、チェックしてすいません！）代替医療の先生は患者の希望を最優先してくれる。どうしたいのですか？と必ず聞いてくれる。愛があるよね。先日マタニティの生徒さんが促進剤に疑問をもったら逆切れされたらしいわからないから聞いたのに？？？ずいぶん前のことだけど息子を連れて小児科に行った時のこと薬を飲む順番がわからなくなったので聞きにいったら忙しいからなのか「そんなこともわからないのか～」とやはり逆切れ。（もちろん私も逆逆切れ）先生も人間だから許すけれど・・・患者も賢くなってきていますよ～声を大にして言いたいね。もうそろそろ私達も医療を選択できるという自覚を持つべきだ。その為には色々と勉強も必要だね。私にできることは・・体のエネルギーの回し方をヨガで教えること。で、元気にしてあげること。将来的には代替医療のひとつに加わりそうなヨーガセラピー。ヨーガセラピストとしての私が病院に勤務するかどうかはまだわからないけど苦しんでいる人達が少しでも楽になれるといいな。明日は月に一度のヒーリングヨーガのクラスだ。春は骨盤が緩むからあまりハードなものは控えよっと！
2007年04月07日
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ママヨガ参加ありがとう
昨日は大宮シーノで月に１回のママヨガ。雨が降りそうな天気にもかかわらず１４組のママとチビちゃん達が来てくれました。ありがとう～（ToT）お部屋もあまり広くないので少人数制。なので２クラスに分けて行いました。１１月から始めたこのクラス。子供の成長は早いね～特に生まれてから２歳くらいまで。ついこの前お腹の中にいたと思ったらもうお座りしてママの横で遊んでるんだもん。おもちゃがおもちゃで遊んでいるようだ。ふふふ。最近のおもちゃはとてもカラフルなのね。夢のあるものいっぱいウチにはもう必要ないけれど欲しくなってしまう。いっそ買ってしまおうか？将来の孫のために。・・・とバカな私。ママ達がアーサナをしている傍らで小さいワールドがちゃ～んと出来ているようだ。幼い子供って・・はじめはヨチヨチと不安げに２～３歩づつだんだん足取りもしっかりしてじきに転ばないように歩けるようになりそして走ったり跳んだりするんだよね。一度に一歩ずつ覚えてだんだんヒトになっていくんだな～そんな過程をたくさん見届けられる私は本当に幸せだ。だからこの仕事はやめられない。素晴らしく愛らしい貴重な時間どうかゆっくりと幸せに過ぎていって欲しい。＊＊＊＊＊来年はわが息子も中学生。また違った楽しみはあるけれどねぇ今年はまだまだ可愛い小学校最後の年。そんな訳で仕事量を減らし、子供会に少年野球世話役を快く？引き受けて日々奮闘。まぁ今までの罪滅ぼしもありますが・・地域に貢献する為、幼子と同じように一歩一歩精一杯がんばりますわ。（・・・選挙の影響か？）その息子が先日ブログデビュー致しました。よかったら見てやってくださいまし～↓↓↓野球小僧9636の日記
2007年04月05日
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母の詫び状
ヨーガセラピスト前期コースが無事終わりました。2日も徹夜をし卒論も提出できた。あとは遠いインドからのディプロマを待つばかり。久々の達成感と徹夜のせいか少々ハイになっとります。さて、昨日は息子の11才の誕生日だった。私が母となって11周年でもあるのだ。ぱちぱちぱちぃ～月日が経つのは本当に早いねぇ～彼はほんの少し前、おっぱい飲んでた。オムツをしていた。自転車の前籠に入る大きさだった。それが今はなんだ・・・足のサイズは24.5洋服のサイズは160となった。最近はトランクスを履いている。今日彼は腰が痛いと訴えたので私は病院に連れて行った。「ぎっくり腰」と診断された。＼（◎o◎）／子供にもあるんかい・・・？うかつであった。私はヨーガ教師だぞ。このところ仕事にかまけて息子のことを見ていなかった私。深く反省。去年は一緒に鋤のポーズやっていたのにねぇ先生の言うことでは成長期は筋肉が骨の成長についていけないらしい。彼のハムストリングはとてつもなく硬くなっていた。大好きな野球も1週間禁止令が発令された。ごめんね、息子。今年は君のためにエネルギーを注ぐよ。気学の先生から聞いた話・・・「女性は産む機械」発言の政治家がいたよね。彼は私と同じ「二黒土星」。今年「二黒土星」は八方ふさがりの年なので気をつけなければいけないそうだ。なるほど。慎ましく、謙虚にをモットーに過ごさなくっちゃ。この一年、母は慎ましく、謙虚に過ごします。外にばかり目を向けていた母を許して。ぎっくり腰治ったら、先ずは猫のポーズをしましょうね。次回の論文のテーマは・・・「子供の腰痛対策とヨーガ」で決まった！
2007年03月07日
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ラケシスな私
先日のブログにホメオパシーの事を書いたけどあれから面白い体験をしたので忘れない内に書き留めておこうと思う。疲れが溜まると奥歯が痛み出すことってないですか？私はここのところなかったのだけど年明けてから左の上の奥歯が痛み出した。以前痛くなっていたのは右の奥歯。でもこれは歯医者に行って治しました。で今回も、これは歯医者かな～なんて思っていたら頭痛も始まった。ちょうどスピリファでホメオの講習に行く日だったのでホメオパスの青戸さんに相談し、左の症状だから「ラケシス」と言われた。「ラケシス」って「毒蛇」のレメディだよね？どちらかと言うと大きな声では言い難い。可愛くないもんね。（↑ホメオを誤解していた私）さっそくレメディを採ったら痛みが更に悪化。これはヒットしたということなのか？翌朝もうひとつレメディ。痛みは右の方へと移り痛みは頭全体に広がった。いや～参りました。頭痛持ちの人ってこんなに辛いのね～アスピリンが手放せない人の気持ちがよく分かるよ～。でその後散々私をいじめた頭痛は「マグフォス」と共に去っていった。痛みでのたうち回っている時にＴ先生の本を読んだ。そしたらね・・・「ラケシスは呪詛をかけられた人や霊的アタックにも有効・・」って書いてあるじゃん。ホエー＼(◎o◎)／◎◎◎息子が幼稚園に頃、神社に３年間住んでいた事がある。そこから今の住所に越してきてすぐに「貴方に蛇が着いてるよ～」って言われたことがあったっけ。なんかお守りまで貰ってしまって・・・（結局無くしてしまったけどね）そう言えば、私が住んでいた神社の御神体は【蛇】と聞いている。今回私を苦しめたエネルギーはそれだったの？そして一番驚いたのは、１年近く強張りのあった首の右付け根。いつもクラスで首を回す時に違和感があったのよね～すっきりと無くなって爽快だ～（この凝りにいくらお金使った？）性格が変わったわけではないけれど字体が少々丸みを帯びた感じ。蛇が抜けて可愛くなったのかしらん。うふふ。不思議な事にカラフルな石が必要でなくなった。何かに頼らなくても大丈夫って感じ。年齢的に肩～頭にエネルギーが滞りやすいので今後もまた暴れるかもしれない私の「ラケシス」な部分。「エネルギーが出口を探して移動しますよ」「分泌液か何かで排出されるかも」と青戸さんに言われその通りになった。痛みが少なくなりかけた時に尿が少々濁ったもんね。１人でレメディ選んでたらこの痛みには耐えることができただろうか？営業時間外なのに親切に電話でアドバイス頂いた青戸さんには感謝、感謝です。これってスピリファなかったら歯を治して終わりだったね～頭痛、ネガティブエネルギー、要らないものを手放す課程を身体でしっかりと体験。これで私のエネルギーは卒論作成へと集中か？セラピストの道は始まったばかりです。シャンティ、シャンティ、シャンティ
2007年02月03日
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ホメオパシーデビュー
今日は新月皆さんお願い事しましたか～？ピンクの紙の伝道師さんから教わってかれこれ２年今では習慣となってしまった私。嬉しいことにいくつか願いも叶い昨年は素敵なご縁もできた。今月も５つお願い事書き終わりました。ふ～さてさて私は滅多なことでは病院に行かないし、あまり薬は飲まないの。少し前はサプリも飲んでいたけれど今は何にも飲んでいない。食事はなるべくエネルギー高いものを食し風邪を引いたらなるべく自分の体力を信じて寝て治す。もしくはレイキヒーリングをする。でもねレイキで治ればいいけどねぇインフルエンザもちょっと不安だし・・・仕事柄昨年まで予防接種を受けていたけど(妊婦さんに移しちゃ大変だからね)しかし今年はパスした。実は年末に子供からノロを移された私。次の日の仕事が休めないので、（なかなか代わりがいないのよね）非常に荒治療だけどお水を飲んで吐いて胃を洗浄した。そしてレイキ！レイキ！レイキ！なんとか次の日はケロっと治ったけど苦しかったよ～（ヨーガ行者のようだったよ）「ホメオパシー」のレメディーが欲しい～と切実に思ってしまった。病院を否定はしていないけど症状は押さえ込みたくないのよね以前代々木上原のＲアカデミーの有名なＴ先生のお話を聞きに行った。「症状はありがたい～」という話。とても興奮した。大体私のおばあちゃんと同じ名前なんだもんあっ私この学校に入学する～なんて真剣に思っていた。でも今からホメオの学校に４年間通うと私は何歳になってしまうのか～その前に授業料が用意できないし～。もっと手軽に学びたいぃっって新月にお願い事したら「スピリファ自由が丘」に出会った。女性のためのファーマシーということでとても可愛い平屋の一軒家（自由が丘にもこんなところあったのね～）昨年末ひょんなことで友人から紹介してもらいお気に入りの場所になってしまったホメオパシーとバッチフラワーそれに漢方も処方してくれるよ。ナチュラル志向の私にはたまらない～でとうとう買ってきました。「ホメオパシーキット」４２本のレメディーが入っているんだよ～（キットを買うとお勉強会に参加できます）ルンルンを買ってお家に帰ろう♪←古いねってこんな感じだね、きっと。早くレメディーを使いたくて旦那に体調を聞く私ねっどこか最近の新しい不調はない？寒気は？お腹の調子は？「うん。ず～っとお腹調子悪いよ」彼はお腹が弱い。このくらいの症状に使うのはもったいないと思う私は悪妻？・・・高かったんだから。と思っていたら何か寒気がするといい始めたのでさっそく「フェルムフォス」そのうちに息子が昼間ぶつけた目が痛いといい始め「アーニカ」よしよし。で私は昨日から左側頭部と左目の奥の痛み。歯も痛み出した。症状が左側に集中しているから「ラケシス」かな？身体が不調なのになぜか楽しい。うふふふ。昨日初めてお勉強会に参加した少人数でとってもいい雰囲気でした。やはりいいエネルギー場にはいい人が集まるのだろうか？初対面なのに変な気を使わず居心地がよかったなもう少し近いといいのに～さいたまにもこんなお店作って欲しい～と叫んだら友人に「つくればいいじゃん？」って一言。（友人はセレブです）なので新月のアファメーションに「さいたまにスピリファ２号店を作ることができました。」と書き込ませていただきました。拝来週はエネルギー場を整える「音響療法」のお話らしい。「エネルギー医学」の世界って興味深いよね。
2007年01月19日
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お休みします
明けましておめでとうございます。後半ブログをなまけていた２００６年今年は書くぞ～～３年前、地元さいたまにヨーガクラスを立ち上げた。それもマタニティクラス。当初はブログも立ち上げていなかったのでマンツーマンのクラスから始めた。何でも始めは小さいものと心に刻み、自分を励ましてやってきた。産婦人科や近所のスーパーにチラシを置いてもらい口コミなどでなんとか３年。それなりにお教室らしくなってきた。自分の妊娠中を振り返るとスポーツクラブは敷居が高いし公民館でのサークルはみな年齢層が高い。ママ達やプレママ達が集まれる場所ってなかなかないそんな訳で・・じゃあ私がやればいいじゃんって事になったそれまでの私はエアロビクス→アルファビクス（知ってる？）たくさん回り道してヨーガに戻ってきた。なぜヨーガなのか？それは私の出産に戻る「パワー命」の私は息子を出産するまで大きな勘違いをしていた腹筋には自負があったので大丈夫！と思っていた。でも違うんだよね。メンタルなものがうんと必要なの。そんなこと誰も教えてくれなかった。「１ヶ月分のウ○チを出すような感じ」と先輩に励まされ出産を甘く見ていたのだ。実際出産っていかに力を抜くか～じゃぁなかと？（のだめの影響です）陣痛の波に乗る事リラックスすること（コレむずかしいよね）あるがままに身を任せること赤ちゃんは自分で産まれて来るのですよ。自分が産んだなんて母親の傲慢だね。だから子供を私物化してしまうのではないか？どれもこれも私はヨーガで学んだ。随分と昔にマタニティビクスを教えていた時期があった確かに体力はつくし、汗をかいて気持ちいい体重もある程度は管理できるしね。でもビクスって全ての妊婦にＯＫではない私は妊娠期間中時々ブルーだったのでビクスを受けに行きたいとは思わなかったそれよりも誰かに不安な気持ちを聞いて欲しかったな。それに・・・穏やかでスローな時間を妊娠中に味わうことってとても大切だと私は思う子供ってとってもスローな存在妊娠前のテンポでいるととってもイライラすると思う私もエイトビートの世界に随分といたからね。とってもイライラしたよ。そんな時ヨーガと真正面から出会った。今は亡き、マタニティヨーガ協会の森佐知子先生にあなたは「ビクス」で頑張ればよろしいのに～と１回目は却下された私でも時期を変えて再トライ！「私はヨーガを学びたいのです。どうかお願い致します。」と哀願した。（↑昔話みたいだね^^）・・江原さん流に言うと、私の守護霊さんの後押しだったのか？先生も電話の向こうで苦笑していました。それから助産師さん達とお勉強し、現在に至るわけ。息子ももうじき６年生。まだまだ私の育児は落第点かもね。でもヨーガと向き合わなかったら随分と悲惨な子育てしていたのではないかしらん？静かな時間を持つって素晴らしい！一日の内５分だって十分。全ての母親は自分と向き合う時間をつくるべきだ～。そしてもっと自分の内なる声を聞いてあげて欲しい。よしよしってね。◎◎◎昨年末をもってひとつのヨーガクラスをお休みした。随分と迷っていたけれどエネルギーが枯れてしまっている私がいました。癒す立場なのだからコレはいけないね～クラスが続くものと思っていた皆さんには大変申し訳ないけれどそういう訳で御了承ください。今までお教室に来て下さった方々との出会いにとても感謝しています。近い将来・・きっとまた皆さんとお会いできる場所を作りますのでお嫌でなかったらいらして下さいね。パワー充電いたします。
2007年01月06日
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満月の日のブレスワーク
今日は満月。あいにく天気が悪いので雲に隠れてしまっているけどね。満月入りをしてから新月までの間、不要なものを手放すのに適しているらしい。たとえば、部屋の中にあるいらない物。本、洋服、靴、古い資料などなど。だれですか？夫なんて言っている人は。(^ ^;)＼('_' )でも、手放したい仕事や人間関係もこの時期は見直すいいチャンスだとか。先日の日記にも書いたが、レイキのアチューメントを受け始めてから心と体の浄化が始まったようだ。自分で心掛けていることはお水の飲む量。以前はなかなか飲めなかった私。だってお腹の中でお水がチャプチャプするんですもの。・・が不思議なことに、コーヒーやアルコールの量が減った。その代わりにお水が増えた。とてもおいしく感じるしたくさん飲める。ダイエットをしている訳でもないのだが体重も2キロ近く減った。もしかしてデトックスできたのかしらん？浄化が始まっているので加速をつけようと「ブレスワーク」というものを受けた。体験した事はないけれど、セドナでやっている「スウェットロッジ」での呼吸法と同じらしい。ベットに横たわり強い呼吸をする。もっと早く強く～と言われるがなかなかむずかしい。ヨガをやっている私はどうやらゆっくりと味わってしまうのだ。やがて私の手の指が次第に痺れて固まって動かなくなっていった。やだやだ～私どうなっちゃうの～？リュウマチを患っていた祖母の手を思い出した。やがて私は今まで心の中にしまっておいた嫌や～な感情と向かい合った。過去に味わった苦しい体験。その時味わった嫌や～な感情。声をたててたくさん泣いてしまった。よしよし。こんなところに大切にしまっていたのね～どんどん出してしまおうね。人間ってネガティブな感情を我慢して溜め込んでいると同じ様なネガティブなパワーを引き付けてしまうらしいよ。はじめは単に不要な感情を手放して楽になるワークだと思っていたら（体の不調が治るかな～なんて思っていた）もっと深いレベルでの癒しが始まった。私はいつの間にか過去生を思い出していたのだ。どうやら呼吸を続けたのでトランス状態に入ってったらしい。見えた！というよりは自問自答。「私はインドにいたの？」「そう」「呼吸が苦しくて死んだ？」「そう」「誰も助けてくれなかったんだ～」「神も？」「あんなに修行したのに」「今度生れたらもっと楽しく生きたい」・・ってこんな感じだった。だから今私はヨーガを教えているのね。健康オタクの理由もわかるわかるぅ～最後にこの若いインドの修行僧？だった私を抱きしめてあげた。もう苦しくないよってね。昔から私の行動パターンわざと遠回りな事をする癖。自分はまだまだ修行の身などと変に納得させる癖。もっと楽ちんな生き方をこれからはしていこう。我慢しなくていいんだよね。そしてなんと！ハイヤーセルフにも会えた。それはプレアディス星人らしかった。「＊△■＊？＊○＊＊？」宇宙語のようなものも聞こえてきたよ。しっかりとメッセージも聞こえてこのワークは終了。１時間半くらいだったろうか？汗をびっしょりとかいていた。とても爽やかな気分。楽しい気分。目が大きくなった感じ。嬉しくて顔いっぱいで笑いました。こんなに楽しく笑ったことなかったな～でも溝おちに少々の痛み。たくさん呼吸したからね～お店に入る前に黒アゲハが飛んでいました。蝶は「変容」だとか。まさに私は今日「変容」したと思う。今日のすばらしい体験をさせてくれたセラピストのJUNICHIさんありがとう！＼(^O^)／満月には心のお掃除しましょうね。
2006年09月08日
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パワースポットに行ってきました！
ずいぶんと日記をご無沙汰してしまいました。ハイヤーセルフと繋がり損ねてから早や４ヶ月。未だにお目にかかれていない私。しかし・・ブログには書き込めなかったけれど色んなことを体験して少し成長したかも。今回は先日訪問したパワースポットのお話。さて今は夏休み。我が家も１人息子が夏休みの真っ最中。ママ友達に言わせると、朝昼晩と３食作らなきゃいけないから大変らしい。がウチの場合・・朝寝坊が出来るので夏休みばんざ～い＼(^O^)／ なのだ。で行ってきました。夏休みの家族旅行・・パワースポット。場所は、長野県伊那谷長谷村。家を夜中の３時に出て中央道で４時間。10才の息子は電車お宅。とりあえず彼のご機嫌を取るため飯田駅へ。３両しかない飯田線に乗る為だ。田舎の単線なのでとってものどかな気分。すれ違うたびに駅に停車するのでとても時間がかかる。現代人には必要だな～時間がのんびり過ぎてゆくってこのことだね。タイムスリップした感じ。電車を満喫し、我が家は目当ての長谷村へと向かった。なんでも長谷村はゼロ磁場があって村全体がパワースポットらしい。時々気功師なんかも「気」を取り込みに来るというほどの場所だ。そのパワースポットにある「生涯学習センター入野谷」ここの最上階にピラミッド型の瞑想ルームがある。私の一番の目的はここで瞑想をすること。・・・がなんと念願のお部屋は予約制。残念がると優しいお姉さんが「空いているのでどうぞ」と鍵を渡してくれた。パワースポットで暮らす人は心が優しいね。最上階の４階まで上り部屋に入ってみると、中央真上にピラミッドとクリスタルがあった。実は先日「レイキアチューメント」を受けた。「サードディグリー」は９月に入ってからなのでそれまでは私は浄化の身。毎日「レイキ」を色んなものに試している。息子に、ダンナに、観葉植物に、ペットのハムスターにも。でも実際のところどうなんだろう？手ごたえは感じるけれど、私は本当に「レイキヒーラー」になったのかしらん？宇宙のエネルギーと比べピラミッドパワーとはどんなものかいよいよ試す時が来た～っ。わくわくして部屋の真ん中に歩いて行くとなんだか体がふわ～っと軽い。足裏マッサージしてもらって邪気を出したあとのようだ。頭上にピラミッドとクリスタルを感じながら胡座をかいた。目を閉じてレイキのシンボルを描きマントラを唱え瞑想し始めた。わ～うそうそ！こんなのあり～？波動の音らしきものが聞こえてきた。目の前には七色の虹のような色が見えてきた。気持ちいいというよりは不思議な感じで少し怖い。・・で瞑想終了。2,3分だったかな。私って臆病ものなんです。で不思議体験してさっそく鍵を返しにフロントへ先程のお姉さんはいなくて代わりにおじさんがいた。「ピラミッドパワーすごいですね。」と感想を述べると、「へぇ～お客さんは敏感なんだね。」と言われた。もう少し色々な話を聞きたかったけどやめときました。あっそうそう・・・「生涯学習センター入野谷」のお風呂よかったですよ。それから途中にある「南アルプス道の駅」の焼きたてパンはとても美味！大人気のクロワッサンは試食に丸ごと1個食べられるよ。これだけでお腹いっぱいです。帰りは山梨で桃農園をしている友人宅にて宿泊。桃狩りやハーブ園を楽しんでワイナリーで5000円のワインをテイスティング～。すべてがうまっ！今回の旅行、長時間の運転だったけど全然疲れを感じない。やはりゼロ磁場のおかげ？一日に４回もウ〇チをした私に家族もびっくり。＼(◎o◎)／恐るべし、パワースポット！
2006年08月18日
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ハイヤーセルフに遭遇！？
昨日久しぶりにヨガクラスを受けた。ひと月に２度くらいは自分のために体を動かそうと思っているがなかなかそうはいかないね～。特に最近いろんなことが起きている私。対応するのが精一杯なのですよ。だから自分のことはつい後回しになっていた。昨日はやっと予定の入っていないオフがとれた。家でゴロゴロ・・が最近の私のお決まりパターン。でもこれではなんにも変わらないと思って外に出てみた。久しぶりの渋谷～っ。南口を出てＫスタジオへと向かった。実はここのスタジオは前からとても気になっていたの。以前「フェルデンクライス法」で検索していたら探し当てたものだ。Ｍ先生はコロラドにもいたとのこと。私もですよ～（*^▽^*）こんなことで縁を感じる私も実に軽いね～・・で受けました、Ｍ先生のクラス。土曜の午前のクラスはいっぱいでした。まず感じたこと。会員の方が皆さん感じがいい。初めての私にとってとてもやさしい空気。良質のエネルギーが回っているとでもいいましょうか？目が合うとにっこり。これこれ～私の好きなコミュニケーションだ～ここは日本なの？こんなに居心地のいいところはめずらしい。というか、私が変わったのかもしれないね。９０分間、Ｍ先生のインストラクションで体を動かしてゆく。私の体の声が聞こえた。私の肋骨。背骨。股関節。こんなになるまで気付かなくってごめんね。からだが愛しくってたまらない。感謝しながら全て動かせましたよん。シャバアーサナでリラックスしていると幸せな気分。ヨガを初めて受けたとき、シャバアーサナではいつも寝ていたのだ。ずいぶんと疲れていたのね。でも今は違う。ちゃんと自分の体と心に向き合いましたよ。もしかしたら、ハイアーセルフに会えるかも。実は今回の私の密かな目的でもあったのよね～ナイショナイショ。・・でさっそく試してみました。「私のハイアーセルフさん出てきてください」何回か唱えていると・・出てきましたよん。でも白く輝いていてあんまり見えなかった。人間のような宇宙人のような。ん？これなのか？と思っていたらリラクゼーション終了。なんというタイミング。次回もまた来たくなってしまうじゃない。もちろんまた行きます。というか、次回は回数券を買います～先生！流れるようなボディワーク。フェルデンクライスや野口整体のエッセンスも入っていると感じました。なんでもっと早く来なかったのだろう？これもすべてタイミングなのか。今までの私じゃ感動も違ったということなのかもね。お陰さまで体が喜んでます。休日の過ごし方が変わりそう。よ～しまた頑張るぞ～(^O^)/
2006年04月16日
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気分はハワイアン
アロハ～といってもハワイにいるわけではないよ。今日は、行きたいけど行けない私のひとりごとです。（な～んだ！なんて言わないでね）どこに行くにも車が多い私。お気に入りの曲を聞きながらのドライブ（・・と言うか通勤です）季節によって車内で聞く音楽も変わる。ちなみにこの季節はと言えばハワイアンミュージックがいいっ！「ケアリイ・レイシェル」が最近のお供。近ごろCMでも流れているから知ってる人増えてきたんじゃなかろうか？そんな私の春のうららかな気分を知ってかある生徒さんからMDをプレゼントされた。「ケアリイ・レイシェル」だぁ～o(*^▽^)o o(^▽^*)o ありがとう～～実はこの女性から以前にもMDを頂いているのだ。ご夫婦揃ってハワイ通。お二人で「ケアリイ・レイシェル」を普及させる会を運営（？）しているらしい。ガンバッテ～！ケアリイもいいけど夏にはナレオもいいね。気分はロコです。マイタイやダイキュリが飲みたくなるよ。◎◎◎私の初ハワイは１８歳。１ドル３６０円の時代。（古いっすね）撮影のお供で知り合いに連れていってもらったのがきっかけ。だから昼間の撮影中はず～っと１人で行動していた。アラモアナショッピングセンターを１日中歩いてショッピング三昧。ブランド品にはあまり興味がなかったからもっぱら安い洋服やコスメをた～くさん買ったっけ。それから・・好奇心旺盛な私は１人でバスにも乗った。知らないおじさんと仲良くなって庭のフルーツをご馳走になった。（マンゴスチン？）スコールに降られて海岸近くのカフェで雨宿りした。その時に人生初めてシナモン入りのコーヒーを飲んだ。おいしかったな～なんて無謀な小娘だったのだろうか？今じゃ考えられないね。実は怖い思いもした。・・けど今こうして生きているってありがたいことですよ。運がよかったね。それから２度ほど訪問したけどあまり思い出は蘇って来ず。あれから○○年少しは私も大人になったからきっと楽しみ方も違うでしょう。間違っても知らないおじさんには付いて行かないだろう。ホノルル空港に漂うなんとも言えないあま～い匂い。あ～～また行きたいよ～ん！しっかりと稼ぐしかないか。
2006年03月29日
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エネルギーの浄化中！
今日は待ちに待った月１回の「ヨーガ勉強会」。しかし、休んでしまいました。風邪なのか、なんなのか？だるさと頭痛。微熱も少々。背中やわき腹に軽い痛みもある。インフルエンザ？・・いやいやそんなはずは。去年予防接種を受けたはず。しばらく休んでなかったからね～疲れが溜まっているのかも。試験前の最後の授業だったので気合が入っていたのに・・・残念です。そんな授業を休んだ後ろめたさからかブログで文章書いてます。えへへ。人生半分くらい生きていると自分の体調がダウンしてくる感覚がよ～くわかる。独身の時は体の声を無視して随分無理をしていたな～と思う。今は子供がいるからね。子育て分のエネルギーを取っておかなくちゃと思うからなのか今日はここらへんで・・って思うことがよくあるよね。実は数日前、アロママッサージを受けた。今まで色んなマッサージを受けたけど今回のようなのは初めて！今風の言葉で言うと、スピリチュアルマッサージってとこ？場所は「イオ・ラウレア」最近見つけた私のお気に入りのサロンです。セラピストの方に「ずいぶん我慢してきたのね～」と言われ、「そうなんです～」と言わずに「そうですか～」と答えた私。私は３人兄弟の長女。よく母に「お姉さんだから我慢しなさい」とか「我慢が足りない」と言われて育ってきた。「ストレス」は「我慢」が足りないからだ～と年輩の方に叱咤されたこともある。なんか日本人の美学ってものなのかもしれないね。自分の気持ちを素直に表現することって悪いことじゃない。でも私は自分でそれを許してこなかったんだな～。母のせいではないけれど、日常のそんなささいな言葉がず～っと心に影響してきたのね。私も親になった今、息子に何気に使っている言葉がとても気になる。気をつけないとね。古い感情を手放した方が楽になるということでマッサージの後半にお腹回りの凝り固まっているものをとってもらった。とっても痛かった～（＞＿＜）１回のセラピーでは取りきれないとのこと。溝おちあたりもそうとうに固い私のお腹。たくさん溜め込んだのね～セラピー終了後、鏡で自分の顔を見たらびっくり。とても可愛らしい（すいません）自分がいた。形が変わったわけでもないんだけど、目もとが元気になってキラキラしていた。昔の自分に戻った感じ。もう帰りはルンルンですよ。ネガティブな感情はお腹から肩、そして腕を通って手先から抜けていくらしい。どうやら私のそれは肩のあたりで滞っていたようだ。そういえば半年前くらい前から肩こりと喉につかえる感覚があった。毎日身体を動かしているのにねぇ。それに、寝ても寝ても足りない毎日。以前ヨーガの先生にその事を相談したら「日々の過ごし方に問題がある」と一言。先生、今わかりました～感情を開放しなくてごめんね、私。もっと自分を可愛がってあげなくっちゃね。自分がまず幸せにならないと、「ヨーガで幸せに」な～んて言えませんからね。それから不思議なことが起こった。自分の感情をストレートに相手にぶつけてしまった。被害者は私の仲のいい友人、そして主人。いつもなら我慢して言葉を選んで発言していたのがこの時はすごかった。機関銃みたいにダダダ～っとね。何かに取り憑かれたような私だった。さっそくセラピストの方に「こんなんありましたけど～？」って報告。「感情の開放おめでとうございます」と言われた。これが感情の開放というものなのか？あまりの豹変でさぞびっくりされたことでしょうね。みなさん、ごめんなさい。この時は極端だったけどこれからは自分の気持ちを素直に表現して行こうっと。少しづつね。学びたいと素直に思った時に師が現れるっていうでしょ？今回は「イオ・ラウレア」のセラピストの方に教わりました。ありがとうございます。次回は「自己ヒーリング」を受けてみたい。もっと自分を愛してあげたいな。そして私の周りの人も。これからお風呂に入ってきます。たっぷり塩をいれてね！
2006年03月25日
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きれいなオーラ
本を購入した。乗り換えの駅の本屋さんで一目ぼれ。はじめは軽いノリの恋愛本かと思いきや、なかなか読みごたえのある１冊です。オーラとチャクラの話がお好きな方にはオススメよん。オーラといえば・・・以前に『オーラ写真』を撮ってもらったことがある。その時の私のオーラはブルーとイエローだった。胸のあたりには黒い点々が少々。今考えると、胸の中にネガティブな思いをたくさん持っていた頃。写真を撮ってくれた女性が私の体を心配してくれていた。韓国の人だったけど、「悪い病気、なる」って言ってマッサージをして気を送ってくれたっけ。気持ちよかったよ～ヒーラーの人が前言っていたけど、新宿や渋谷の駅には黒い点々が大勢の人のオーラに交じってたくさん見えるって！ネガティブな感情や不完全燃焼した思いが浄化できずに漂っているらしい。本当なのかしらん？そんなものがしょっちゅう見えたらうっとおしいね。江原さんなんか大変だろうね～オーラはさておきチャクラの話。自分のチャクラが今どのような状態かということは全くわからない。けど、１年前第五チャクラが動きが悪いと言われクリスタルを持つようになったら不思議なことに暫く痰がからむようになった。もちろん今はすっきりよん。それからというもの、チャクラに益々興味が出たというわけ。クリスタルボウルのヒーリングでチャクラがむずむずしたあの感覚。もう一度体験したいっ！私はヒーラーのお勉強をしたことはないけれど自分の体で試してみていいと思ったらたくさんの人に教えたい。だからインストラクターをしているのかな。体を動かすこともゆっくり休養することもどちらも大切だよね。肝心な事は、体の声を聞くってこと。私は今エネルギーチャージが必要な時期らしい。だから音楽もゆっくりとした曲が聞きたくなるのよね。(BonJoviも聞くけどね)普段はあまりストイックにならずにいろんなものを食べるけど、（もちろんお酒も飲むよ）ここんとこお肉をひかえ新鮮な野菜や果物をとるようにしています。それから、やたら食欲があるときは要注意！多くの場合『偽りの食欲』だから気をつけないとね。とにかくチャクラを活性化させると元気になるし、細胞も若くなるらしい！きゃ～（*＾▽＾*）人生を思い通りに生きていけるとも本に書いてあった。ほんとかいな～？世の中の成功者はきっとバランスよくエネルギーを回せてるんだね。オーラも大きくて輝いているんだろうな。もしかして・・・第２チャクラをうまく回すと夢を実現できたりして。これは自分の体で実験してみることにしよう。金メダルをとった荒川静香さんはまさにチャクラ全開だった・・・と思う。私って気持ちが入りやすい。自分が氷上をすべっているようだった。本当に最高でした。うるうる。
2006年03月14日
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筑波でヨーガ
ナマステ～今日は気温が高めで昼間はポカポカ。筑波でヨーガをしてきました。いつもはさいたまが行動範囲なんだけど・・・たまにはね。もちろんお仕事で。つくば。学園都市ということは誰もが知っているけれど・・・行ってみた方がいいよ。誰もがきっと気に入る街だと思う。道路は広いし、建物が新しいから統一感があるし、外人さんが多いのにもびっくり。研究所がたくさんあるので国際色豊かとか。昔は遠く感じたけれど、「つくばエクスプレス」が出来て本当に近くなったよね。今はイチゴ狩りが楽しめるって！で、なんで筑波かと言うと・・。以前通っていた整体スクールで仲良くなった友人がヒーリングサロンを経営しているのです。今回はそこのお客さんにヨーガを！ということでした。いつの時代も女性にとって「美」は永遠のテーマ。この私も自分なりに努力しているつもりよん。しかし、女って男と同じことをしても痩せない。この事はみんな知らないよね。でも本当のこと。私がクラスの生徒さんによく言っていることは・・「気持ちいい～って思うことをたくさんしてね」「やだな～と思うと体温下がるよ」女の人って心と体が強い絆で結ばれているんだって。（男の人よりもね）だから「気持ちいい～」って思いながら体を動かすと脳から癒しのホルモンがドバ～っとでるらしい。ほら、「恋は女を痩せさせる」ってよく言うじゃない？？だから適度のエッチだって大切なんだよね。なので今回は骨盤に効くアーサナがメイン。クラスの後半は呼吸法と瞑想。皆さんとても上手に瞑想に入っていたようです。（いつもの様に私は目を開けて表情を見ていましたよん）気に入ってもらえたかしらん？これはいつも私が気になるところ。「気持ちよかったですよ～」この言葉がないと不安になってしまうのよね。私って小心もの？？でも今日はちゃんと聞けました。救われた～今日来て下さった皆さん、ありがとう！来月もまた行きますよ。次回はもう少し違う事するので楽しみにしていてね。この「筑波でヨーガ」の話がきっかけで地元「さいたま新都心」でも月１回のヨーガクラスを立ち上げることにしました。今まで私の産前産後のヨーガクラスに来ていただいたママ達に、「その後のママヨーガ」クラスを作りました。トップのページにお知らせしてあります。プロのベビーシッターさん達もスタンバイしてもらっているので、７０分(半端な時間でごめんなさい、会場の事情ゆえ)心おきなく自分と向かいあってくだされ～もちろん独身の女性も大歓迎～！７つのチャクラを意識したアーサナを取り入れていくつもり。みんな使ってないエネルギーたくさんあるでしょ？もっと体を動かさなくっちゃ～眠らせていたらもったいないもったいない。オーム シャンティ シャンティ シャンティ。
2006年03月05日
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新しい家族！？
今日ペットショップで雄のハムスターを購入した。息子の１０才の誕生日プレゼントなのだ。話せば長いけど・・・ウチは子供１人だけ。息子は兄弟が欲しいらしいがこればっかりはねぇ。はいそうですかと、つくれるものでもない。犬でもいいからと懇願されてたけど、なんせウチはマンションです。で、ハムスター。こんな画像で申し訳ないけど、店員さんに１週間はそっとしてあげてと言われたもので。可愛いお尻わかるかな？↓ ↓ ↓最近のハムスター事情。カブトムシのように土も売っている。ハムスターも土にもぐるのか？？？小屋もゲージと呼ばれていた。かわいいっ！なんかリカちゃんハウスを想像するよ。脱臭効果のある「快適マット」もたくさん売っていた。昔は新聞紙を細長くちぎって小屋に敷き詰めたっけ。どうやら新聞紙はハムスターがアレルギーになるらしい。全部揃えて、７３００円！安いのかな高いのかな。ふ～ん。でも小さい動物はいい・・・。場所とらない。えさ代かからない。泣かない。散歩必要なし！ウチにぴったりです。こんな理由で飼っている人、結構いない？夕方にペットショップから帰宅。もう22：00すぎ。彼はあれからず～っと小屋から離れない。弟（？）につけた名前は「Ｏ次郎」次男だからね。うふふ。そ～言えば、今日はテレビゲーム全く触ってないよね。何日続くかわからないけど暫くわが家は新しいちっちゃい家族に振り回されそうです。可愛い画像が撮れたら載せるね～親バカだな、私も。
2006年02月28日
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ヨーガ修行の巻
ナマステ。昨日は月に１回のヨーガお勉強会。毎回宿題が出される。大学生になった気分。授業の後半、グループに分かれて宿題の発表をしあった。今回は「今までのあなたのタパスは？」というものだ。タパスは熱や苦行という意味。ちなみにこのお勉強会は、ヨーガ療法士になるための前期のコース。あちこちから年齢層も幅広く集まってきている。私なんかホントにひよっこ。小学校ママの中では年上の方だけどね。人生の先輩の話を聞くのは色々と勉強になる。私なんてちっちゃいな～と思う。辛い時ってストレス大で病気になりそうだけど肝心なのは気持ちの持ちよう。ヤケ食い、ヤケ酒、ヤケ買い。以前の私だったらこっちかな。でもこのお勉強会のおかげでこれからの人生楽しく生きていけそうな予感。「今を生きる」とか「あるがままの自分を受け入れて」ってよくわからなかったけど「あ～こういう事だったのね」と目からウロコ。思えば・・・私のヨーガ初体験は１８歳の時。摂食障害から開放されたくて何かないかと探していたらヨーガをすすめられた。静けさがたいくつだった。どの位通ったかな？１ヶ月でギブアップだったと思う。その後、ジャズダンス→エアロビクス。気が付くとインストラクターになっていた。・・・で結局ヨーガ。もっと早く始めていたらもっと楽に来られたのにでも、ここまで来る道のりは必然だったのかもね。と妙に納得。エアロの時は「体を動かすってこんなに楽しいよ～」って教えるのが私の目的。ヨーガでは「人生ってこんなに楽しく生きていけるよ～」って伝えていきたいな～！↑↑これ私の目標です。このヨーガ療法士の前期コース。師は木村慧心先生。毎回、先生の話を聞くのは楽しみ。だってとても面白いんだもの。真面目な話の中のおやじギャグ（先生ごめんなさい）２０代～７０代位の約１００名を相手に皆に通じるギャグって結構難しいと思う。先生ってすごい！生まれて死ぬまで人間って３０万人の人にお世話になるって聞いた。両親や産婦人科の先生、病院のスタッフしか頭に浮かばないけど、東京電力の人たち、水道局の人、市役所の人・・・こうやって考えると３０万人は納得。ホントに人間って１人では生きていけないね。人生ってそのご恩を返していくことなんだって。ん～いい話。もうすぐ前期の卒論を書かなきゃ～笑ってばかりで肝心なこと頭に入っているか不安です。こりゃ近い将来の私のタパスは卒論に決定だね。オーム シャンティ シャンティ シャンティ。
2006年02月26日
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クリスタルボウル初体験
クリスタルボウルヒーリングとやらを体験。以前から興味があったけど、スピリチュアルなものってみな料金高いのよね～なのでなかなか勇気も出ず・・・ところが、私の親しい友人から「今度お試しやるからおいで～」と誘われ行ってきましたよん。クリスタルボウルセラピー＆ヒプノセラピーで4000円とは安い！場所は東高円寺のラファエルヒーリングセンターというところ。白い今風の建物かと思いきや高円寺の住宅街に建つ１軒家。築年数50年くらいかしらん？大きな木戸をくぐって異次元のような空間でした。すてき（*＾o＾*）中から雄神先生という方が出迎えてくれた。イタリアのアッシジに眠っている聖フランチェスコのような方だな～かれこれ１４年前に新婚旅行で行ったイタリアを思い出しましたよ。なんだかなつかし～雄神先生の教え子である私の友人はここでヒプノを習ったらしい。今回は雄神先生のお試しセラピー。大小のクリスタルボウルがいっぱいあった。なんでもチャクラに響く音だとか。アメリカでは治療に使われているんだって！でもこの音を聞けば納得だよ。だってとても癒される音だもの。ヒーリングが始まると私のお腹がゴロゴロと動きだした。少したつと喉から耳の下まで締めつけられるような苦しい感じ。どうしたんだろ～私。う～ん。（私ってどうやら感じ易いみたい）ヒプノではこの前とは違う映像が少し見えた。過去世なのか何なのかわからないけれど今回のそれもインドの匂いがした。少人数で受けたので誘導のテンポが私にはちょっと速く感じたけど、それでもちゃんとメッセージをもらえて感激！他の人も色々なものが見えてたらしい。皆と感想をシェアできて面白かったな。クリスタルボウルの波動の影響なのか、私は帰るなり寒気がしてダウンしてしまった。熱がでる時の感じそのもの。困りました。早めに寝て翌日は少し元気になったけどやはり調子悪い。セラピーから２日経ってやっと日記が書けた～なんだったのかな？邪気ってやつ？不思議な空間の不思議な体験でした。ラファエルヒーリングセンターでは３月１９日にまたやるとの事。興味ある人は是非体験してみてね。
2006年02月21日
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ブログデビューだ～！
信じられないけれど・・・この私がブログデビューできた！私にできるかな・・・と自信がなかったのだが、やってみると案外簡単。もっと早くデビューすればよかったな。他の人のページを拝見するとつい比較しちゃうけど（みんなとても文章上手）なんせ私はまだまだ初心者。あせらずゆっくりと作り上げていこ～っと！今日は夕飯を終えてからず～っとパソコンに向かっている私。時々小4の息子が部屋を覗きに来る。彼もどうやらブログに興味があるらしい。肩を揉んでくれながらページを覗く。「母ちゃん、すごいすごい！」と言って尊敬のまなざし。ヨイショしちゃって可愛い奴です。（彼の誕生日もうすぐなのだ）最近私のツボを知ってるのよね。この前までオムツしてたのに・・・なんか対等になってきましたよ。そのうち君のブログも載せてあげるね！明日は午後から、クリスタルボウルヒーリング＆ヒプノセラピー体験。友人と高円寺まで行ってきます。ヒプノは経験済みだけど、クリスタルボウルは初めてなのです。音で癒されるってどんな感じかしら～とても楽しみ～また報告します。
2006年02月18日
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