2013年06月19日
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ストレッチって。。。後記にて。
■きょうのお話
≪記憶≫
記憶とは過ぎ去った今を
どう感じたかということ。
今がバラ色なら、過去もいい思い出だし、
未来は明るい。
■未来は期待値。
今、わくわくすると未来も明るい。
なのでわくわくする事をどんどんやる。
しかも、皆が喜ぶ事なら、
バーン！とあなたの世界がひっくり返る！
★後記
ストレッチをすると、すぐにそこの動かした筋肉が
目覚めるみたいで、無意識の状態でも自然に働いてくれるみたいで
つまり、歩いたりすると姿勢がキレイになって、軽く歩ける感じになります。
この感覚が好きです（＾＾）v
水島
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