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リッキー369
２つめのブログです。自らが輝く灯台になり、その灯で多くの方の心の灯も点したい、そんな思いでスタートしました。こちらでは、心と体について書かせていただきます。
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2006年04月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
『リッキー！ラッキー！ハッピー!』にお出でくださいまして、ありがとうございます。感謝してます。
真我体道（「 心の学校・佐藤義塾 」主催）で、素晴らしい体験をさせていただきました。
その模様を少しだけ書かせていただきます。
まず、二人一組になります。
以下、Ａさん、Ｂさんとします。
目をつぶり、後悔していることを、一つ、鮮明に思い出してください。
Ａさんが、「私、こんなことをしちゃったんですよ」とＢさんに告げます。
とにかく、「それでよかったじゃないですか」と言うのです。
Ａさんとしては、「よくないことだ」と思っていますから、納得いきませんよね。
ですから、「なぜですか」と聞き返してください。
Ａさんから「なぜですか」と聞かれたら、良かった理由をＢさんは必死になって考えます。
その訓練です。
Ａさんが、その理由に納得したら、失敗したと後悔したことが、成功に変わるわけです。
過去の持ち越し苦労が消えて、未来の希望に変わります。
人間的に成長します。
見ていて驚きました。
一瞬にして、Ａさんの表情が変わるのです。
Ａさんが良いことを言っていたら、Ｂさんはそれを大きく膨らませて褒めてあげるとさらに効果的です。
「ほー、Ａさん、よかったじゃないですか。Ａさんは責任感が強くて、相手の方を思いやる優しい心があるから、いまだにそのことを引きずっていらっしゃるんじゃないですか。でもそれは、Ａさんの素晴らしさだと思いますよ。もし、そのことを経験していなかったら、もっと大事な場面で、同じようなミスをしたかもしれません」
どうですか？
ぜひ、仲の良い友達同士で、お互いにやってみてください。
一人で自分を褒めてあげても構いませんよ。
過去の事実は変えられませんが、その出来事に対する解釈を変えることは可能なのです。
また、お会いしましょう。
追伸 ５日には、私のもう一つのブログ 『お天気印』 に書かせていただこうと思います。どうぞ、よろしく。
真我体道（「 心の学校・佐藤義塾 」主催）で、素晴らしい体験をさせていただきました。
その模様を少しだけ書かせていただきます。
まず、二人一組になります。
以下、Ａさん、Ｂさんとします。
目をつぶり、後悔していることを、一つ、鮮明に思い出してください。
Ａさんが、「私、こんなことをしちゃったんですよ」とＢさんに告げます。
とにかく、「それでよかったじゃないですか」と言うのです。
Ａさんとしては、「よくないことだ」と思っていますから、納得いきませんよね。
ですから、「なぜですか」と聞き返してください。
Ａさんから「なぜですか」と聞かれたら、良かった理由をＢさんは必死になって考えます。
その訓練です。
Ａさんが、その理由に納得したら、失敗したと後悔したことが、成功に変わるわけです。
過去の持ち越し苦労が消えて、未来の希望に変わります。
人間的に成長します。
見ていて驚きました。
一瞬にして、Ａさんの表情が変わるのです。
Ａさんが良いことを言っていたら、Ｂさんはそれを大きく膨らませて褒めてあげるとさらに効果的です。
「ほー、Ａさん、よかったじゃないですか。Ａさんは責任感が強くて、相手の方を思いやる優しい心があるから、いまだにそのことを引きずっていらっしゃるんじゃないですか。でもそれは、Ａさんの素晴らしさだと思いますよ。もし、そのことを経験していなかったら、もっと大事な場面で、同じようなミスをしたかもしれません」
どうですか？
ぜひ、仲の良い友達同士で、お互いにやってみてください。
一人で自分を褒めてあげても構いませんよ。
過去の事実は変えられませんが、その出来事に対する解釈を変えることは可能なのです。
また、お会いしましょう。
追伸 ５日には、私のもう一つのブログ 『お天気印』 に書かせていただこうと思います。どうぞ、よろしく。
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