今日は「七草」
お正月料理をたくさん食べて疲れた胃腸を休める為に
七つの草〔セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ〕
を入れて炊いたお粥を食べる日ですね。

七草粥を食べた午後にちょい
ウォーキング3km

ウォーキングの後は
寒~い。寒~い。
次女の宿題
河川敷で凧揚げ&縄跳びでした。
天気 気温8.4/4.4
今日の歩数 5541歩
今月平均歩数 8333歩
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