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しゆう891
低炭水化物ダイエットを試しています。 およそ３ヶ月・・８９．１kgから７５．０kgに、約１４kg減少。
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2006.05.31
テーマ： ダイエット日記(23860)
カテゴリ： Ｂ．朝計量と前日感想
朝食前の計量 ８３．３kg 前日比
ＳＴＥＰ２初日比 －１．１kg （－２．４kg目標）
ＳＴＥＰ１初日比 －５．８kg （－７．１kg目標）
少し増えてるかとも思ったが、夕食後から寝るまで時間を空けたこと、
グッスリ寝たことが良かったのかもしれない。
ＳＴＥＰ２初日比 －１．１kg （－２．４kg目標）
ＳＴＥＰ１初日比 －５．８kg （－７．１kg目標）
少し増えてるかとも思ったが、夕食後から寝るまで時間を空けたこと、
グッスリ寝たことが良かったのかもしれない。
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Last updated
2006.05.31 07:22:31
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