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しゆう891
低炭水化物ダイエットを試しています。 およそ３ヶ月・・８９．１kgから７５．０kgに、約１４kg減少。
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2006.07.29
テーマ： ダイエット日記(23859)
カテゴリ： Ｂ．朝計量と前日感想
朝食前の計量 ７５．６kg 前日比 －０．２kg
ＳＴＥＰ６初日比 － １．２kg （－ １．５kg目標）
ＳＴＥＰ１初日比 －１３．５kg （－１３．８kg目標）
昨日は夜の炭水化物量が80g以上、と記憶にないくらい多かった。オマケに昼抜き。
今朝は減量だったが、逆風を感じる。 要注意 なのだ。
ＳＴＥＰ６初日比 － １．２kg （－ １．５kg目標）
ＳＴＥＰ１初日比 －１３．５kg （－１３．８kg目標）
昨日は夜の炭水化物量が80g以上、と記憶にないくらい多かった。オマケに昼抜き。
今朝は減量だったが、逆風を感じる。 要注意 なのだ。
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Last updated
2006.07.29 07:59:34
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