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2009.06.21
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ダイエット８４日目

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本日の体重

２６.７

暑くなってきて、必要以上に体力消耗して、食欲旺盛になりそうで、怖いです。でも最近は、炭水化物の量を考えて食べるようにしています。
砂糖もカロリー０にしていて、これだけでも結構効果あると思います。
一番効果あるのは、青花酢ですけどね。夏本番前、アイスクリームが美味しくなるなぁ





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Last updated  2009.06.21 00:44:05


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