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2010.05.13

お弁当♪

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

おにぎりを一つだけ。

もう４時起きのシーズンに突入。
お昼までそれだけじゃ流石にカロリー不足…
お弁当作る事にしました♪

晩ご飯終えたらちょこちょこっとね。
作れる間は頑張ろう(*^-^)b

♪朝♪
俵おにぎり(ゆかり・山葵ふりかけ)

蟹マヨサラダ(玉葱・貝割れ大根)
根菜煮(昨晩の残り)

☆昼☆
鶏胸肉のカレーソテー(レタス・にんにく・ミニトマト)
明太子パスタ(刻み海苔)
蟹マヨサラダ(お弁当の残り)

★晩★
ポトフ(じゃが芋・人参・キャベツ・玉葱・ウインナー)
ラムチョップ(サニーレタス・アイコ)
玉葱ご飯(パセリ)

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