ある映画の中で、
「ミルクはすばらしい！しかし、それは牛の赤ちゃんにとってだよ」と
いうような台詞がありました。

これの意味することがわかりますか？

アメリカではマクガバン報告で食の見直しがされており、
肉類や牛乳、乳製品を控えるように言われています。
その裏づけがないと、映画と言うメディアでそのような台詞は危険ですね。

牛乳が人間（特に日本人）には合わないことを知った時は、愕然としました。
からだに良いと学校でも家庭でも教えれ、あの農林水産省も賞賛しています。健康になれる、身長が伸びる、カルシウム摂取と言っては、牛乳をごくごく
毎日欠かさず飲んでいました。

哺乳類の赤ちゃんはお母さんの乳で育ちます。これは人間も同じ。でもヒトと牛の乳では中身が違います。

人間の乳は、牛に比べて糖質が1.5倍多く、タンパク質やミネラルは約1/3
しかありません。
これは動物によって成長速度に差があるからなのです。
人間の乳が牛よりタンパク質やミネラル分が少ないのは、からだの成長
スピードが牛より遅いからです。
また、糖質が多いのは脳の発育がとても早いからなのです。
糖質は脳や神経の発育に欠かせない成分で、タンパク質やミネラル
（カルシウムやリン）はからだの成長を促進する働きがあります。

昔と比べ、女子の月経の始まりが早くなったひとつに、牛乳が影響しているとも言われています。

牛乳は子牛の為のものなので、生後12ヶ月以前の人間の赤ちゃんが飲むには
適しません。離乳期ごろからフォローアップミルクなどで、少しずつ慣らしていくのが
良いですね。

ちなみに、粉ミルクは牛乳から作られますが、母乳に限りなく近い成分に調整されているので、その点はご安心ください。

＜P.S.＞　ツイッターID： https://twitter.com/Yoko_Iida