2007年01月08日
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「納豆時代」
に突入した。
正確には我が家ではなく、我が夫婦。
娘二人は納豆が大嫌いである。
昨日の「あるある大辞典」のテーマが納豆。
１、 1日２パック 食べる。（一度に２パックではなく、朝と晩）
２、よく混ぜる。
３、 ２０分間 、置いてから食べる。
これを続けるだけで、確実に健康的に痩せる、そうだ。
この怪しげな話に飛びついた。 今日から毎日欠かさず 実践する。
断っとくが、私には現在、ダイエットは必要ない。
病気休職中から、復帰後１年で体重７ｋｇ、脂肪率７％下がった。
既に絶好調時の体型に戻っている。えへん。
嫁は苦戦してる。おなかも尻もボリュームたっぷりである。
そこで、嫁のために 「一緒に」 試してみてあげることにした。
朝起きて、いきなり納豆を混ぜる。（一日のスタート）
洗顔、メダカの餌やり、その他で２０分過ごす。
朝食がたとえパンであっても必ず納豆を食べる。
デザート感覚で食べる。
夕食にも必ず１パック食べる。
飲みに行った日も、帰ってきて必ず食べる。
２週間試してみる。
嫁に変化が現れることを期待して。
もし、○ｋｇをきったら、 プレゼント してあげると約束した。
いやあ、とても嫁さん思いのいい夫である。
多少悪さしても許される・・・気がしてきた。（*´▽｀*）
正確には我が家ではなく、我が夫婦。
娘二人は納豆が大嫌いである。
昨日の「あるある大辞典」のテーマが納豆。
１、 1日２パック 食べる。（一度に２パックではなく、朝と晩）
２、よく混ぜる。
３、 ２０分間 、置いてから食べる。
これを続けるだけで、確実に健康的に痩せる、そうだ。
この怪しげな話に飛びついた。 今日から毎日欠かさず 実践する。
断っとくが、私には現在、ダイエットは必要ない。
病気休職中から、復帰後１年で体重７ｋｇ、脂肪率７％下がった。
既に絶好調時の体型に戻っている。えへん。
嫁は苦戦してる。おなかも尻もボリュームたっぷりである。
そこで、嫁のために 「一緒に」 試してみてあげることにした。
朝起きて、いきなり納豆を混ぜる。（一日のスタート）
洗顔、メダカの餌やり、その他で２０分過ごす。
朝食がたとえパンであっても必ず納豆を食べる。
デザート感覚で食べる。
夕食にも必ず１パック食べる。
飲みに行った日も、帰ってきて必ず食べる。
２週間試してみる。
嫁に変化が現れることを期待して。
もし、○ｋｇをきったら、 プレゼント してあげると約束した。
いやあ、とても嫁さん思いのいい夫である。
多少悪さしても許される・・・気がしてきた。（*´▽｀*）
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