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さてさて今日も早めの昼ゴハン〜〜〜〜ふうううう美味いな〜〜〜唐揚げ最高〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月18日
今日も朝から筋トレです。いや〜〜〜寒くなりました(^_^;)体を温める意味も込めて 筋トレです。で体重は71.9kg!まあ 当直の時はこんなものです〜〜〜明日は頑張ろう(・∀・)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月18日
体が重いが なんとか筋トレやりました。きついね(^_^;)で体重は69.6kg!う〜〜〜〜んまあ 明日もがんばります。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月17日

夕方は 米を食いたい!でもまだ疲れてるんで 適当に済ませたい(^_^;)大豆系のおかずばかりになったね(^_^;)ヘルシーですけど。まあまあですかね。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月17日

当直から帰って ご飯です。疲れた〜〜〜〜簡単に済ませたいのでパスタですね(^_^;)もうこれで満足。ビールも飲んで 風呂入って仮眠します〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月17日
さて時間がないので 料理しながらの筋トレです(^_^;)なんか疲れが溜まってきてる感じです〜〜〜で体重は69.6kg!よしよし夜中も頑張るよ〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月16日

今日は当直なんで 慌てて夕食です(^_^;)ラーメン3玉〜〜〜ごっつ盛りでございます(・∀・)腹いっぱいだ〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月16日
ふうやっぱ 仕事が続くと筋トレが忙しいですね(^_^;)まあ料理をしながらやりましたけど。で体重は69.6kg!防寒着を着てるので 2キロくらいは多いと思うんですよ。なので 良い記録のはず(・∀・)明日も頑張ろう〜〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月15日

さて仕事から帰り 何を食べようか〜〜〜と なってましたが・・・・とりあえず揚げギョウザを作っていろんな物を煮漬けて 盛り付けう〜〜〜〜ん作りすぎたか・・・・まあ 美味かったです(・∀・)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月15日
さて休みだから楽しく筋トレできましたよ。で体重は68.5kg!よしよし。明日も頑張ろう〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月14日

さて夕方は久々に米を。目玉焼き丼です。かるく食べてしまったよ(^_^;)美味いです〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月14日
最近 撮影はしないで編集とアップばかりやってますね(^_^;)ぜんぜん追いついてないので。しかしずいぶん慣れてきた気がしますね〜〜〜〜今後 更に集客率を上げるには何をすればいいかと検討中です〜〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月14日

最近 怪談動画ばかり見てるせいか自分の運気が悪い気がするのです(^_^;)気のせいかもしれませんけど。で家の中の除霊というか 運気を上げるためすべての窓を開けて すべての扉を開けすべての電気を点けました。これに 柑橘系の線香なんかを炊けば最高らしいけど そんなものはないので電気まで点けました。これで少しは変わるかな?ついでに疲れ取りに 昼間から風呂に入ってますけど日本酒と塩を用意。これを念仏を唱えながら風呂に投入。昼間から風呂に入り 簡易除霊としました。これで少しは変わるかな〜〜〜〜やるだけやったんで 気持ちは違いますけどね。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月14日

ふう簡単に作ってしまったよ(^_^;)ミートソースパスタです。唐揚げを投入して 添加剤というかとろみアップにプロテインも入っています。美味いですね〜〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月14日

先日植えた種の野菜は まだ芽も出てない(^_^;)水やりだけしました〜〜〜でピーマンを収穫です。これももうすぐ無くなるかな〜〜〜オクラも成長が止まってますもんね(^_^;)まあ在庫しときましょう〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月14日

今日はガソリンも入れないといけなかったんでついでに買い出しを。食材というより 年末に向かって掃除に必要な洗剤なんかを買いました〜〜〜重かった(^_^;)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月14日

さて娘を送り出して すぐに洗車です。朝露を使って 拭き上げます。今日は薄めのシリコンスプレーを散布しました。あまり間隔はあいてませんけど汚れはすごかったです(^_^;)バケツの水が真っ黒でした。まあ そのぶん綺麗になりましたが。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月14日
さて当直なんで早めの筋トレ〜〜筋トレ自体は苦にはならないですけどね(・∀・)で体重は68.5kg!まじか?う〜〜〜〜ん体って不思議だ(^_^;)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月13日

さて今日も当直なんで 早めに昼ゴハン食って仮眠です。超豪華〜〜〜〜〜唐揚げカレーに奴にポテサラ。味噌汁もつけました。これくらいあれば 満足度はかなりですね(・∀・)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月13日

今夜も遅くなった〜〜〜腹減った(^_^;)ということで遅い夕食です。大根丼ぶり(^_^;)大根の煮付けがあったんで ぶっかけております。今年は我が家の大根でやり過ごせなかったな〜〜〜残念ですね。野菜づくりも頑張らねば〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月12日
さて体は疲れていますが なんとか筋トレできました(^_^;)腕立てが気持ちいい〜〜〜で体重は70.0kg!変わらず!まあいいけど。明日は頑張ろう〜〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月12日

当直から帰りました~~~最近流行りの 肉で乾杯です!うまいね(*^_^*)今日はニンニクを買ってきたんでガンガンにきかせましたよ~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月12日
めちゃくちゃ慌てて筋トレです。とにかく時間がないよ~~~~何とかやれてよかった(^^;)で体重は70.0㎏!よしよし。いい感じです~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月11日

今日は当直なんで 慌ててご飯です。おなじみ~~~パスタです(^^;)一緒に弁当も用意しました~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月11日

娘を迎えに行っていたら ご飯が遅くなりました(^^;)今日はTKGを予定してました。うん米1合んい卵2個がベストだね(*^_^*)うまかったです~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月10日
夜に娘の迎えがあるので早めに筋トレです。しっかし ご飯が美味い(^_^;)ぜったい食べ過ぎですよ。体重は減るわけない。体重は72.4kg!が〜〜〜〜〜〜〜んリバウンド早すぎでしょう(T_T)こりゃいかん〜〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月10日

天気が良いので午後から 動画編集の合間に畑を少し触りました。大根、ニンジン、えんどう豆を植えました。あとプランターに チマサンチュとか。のんびりできましたよ〜〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月10日

朝もだったんですが昼もおでんです。麺に見えるのは 大根のツマです。大根があったんで 麺のかわりにしました。なかなか美味いです(^_^;)もう少ししたら 汁が薄まりそうなんで無くなりそうかなと〜〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月10日

先日 電池交換をした 親父の車のリモコンキーですけど・・・・なんだか車に乗った時に 認識しなかったりするとのことで電池を確認してと言われました(^_^;)しかしチェッカーで調べても 電池は満タンです。一応 電池の接点バネを曲げて接触不良対策をしておきました。あとは使ってもらわないとわからない。それでダメなら 日産に持っていくしかないかもね〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月10日

いつも自作しているタバスコが切れた(^_^;)まあ 作れば良いのですけどメインの材料の酢が少ない。仕方ないのであるぶんで作れるだけ〜〜〜まあこれでもしばらくはいけるでしょう〜〜〜というかしばらくは漬け込んだほうが良いんですけどね(^_^;)まあ 今回は魚粉を混ぜてみたので旨味がどれくらい変わるか見てみるつもりです(・∀・)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月10日
疲れ取りに 今日は風呂に入りまくりです(^_^;)朝も昼も夜も入るぞ〜〜〜〜〜結構 疲労もするんで夜は早く寝ないとね(・∀・)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月10日

今日は少しだけ収穫。またしばらく相手できないかもなんで少し小さめのうちに収穫しました〜〜〜午後からでも食べましょう。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月10日
いや〜〜〜〜長期間 書き込みできなかったんで追っかけて記録するのも大変ですね(^_^;)なんとか追いつきましたけど。最悪を考慮して ブログをバックアップしたほうが良いのかね?にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月10日
今日はほんと何もやってないな~~なので筋トレはしましたが 体重はやばそう。で体重は71.6㎏!やばすぎだ~~~~戻せなくなってきている(^^;)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月09日
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さてまた夜な夜な漫画ですよ~~ふたりソロキャンプ(21) (イブニングKC) [ 出端 祐大 ]価格:792円(税込、送料無料) (2025/11/10時点) 楽天で購入 アニメ化されたふたりソロキャンプです~~~続きを楽しみにしてたんで読んでました(*^_^*)まだまだ続きそうですけど毎回面白いから早く続きが読みたいよ~~~キャンプに行きたくなりますね。まだの方はぜひ!にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月09日

さてさて夕方になりました。夕方はおでんにしようと決めてましたので準備です。いや~~~うまいね。また飲んでしまったよ(^^;)出汁は使いまわせるので しばらくはこれで食べ続けます。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月09日

飲んだので動けませんけど少しでも何かやりましょう~~~ということでネギを収穫。実は冷凍ネギが切れていました。3株切ってきたのでしばらくは大丈夫かな?にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月09日

運動会が終わったんで 買い出しに行って肉を買ってきました(*^_^*)お昼は肉を食って 酒盛りだ~~~いつもは胸肉ですけど 今日は豚にしました。やっぱおいしいのは豚ですな(^^;)でも食った感は胸肉のほうがあります。安いしね。まあ満足です~~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月09日

今日は朝から雨。しかし娘の運動会が開催されました~~~まあ少し時間たったらグラウンドも使えるとの判断でしょう。走ったりしない ダンスとかを体育館で行ってお昼近くからグラウンドで行われました。私は 延期を考えてなくて 休みとってなかったんで助かりましたよ(^^;)娘は走るのは遅かったけど 頑張ってたみたいです。良かった良かった。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月09日
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夜な夜な 少しづつ読み進めていたはじめの一歩です【全巻セット】はじめの一歩 (1-141巻)/森川ジョージ/講談社/【中古】【全巻】【漫画セット】【古本】【大人買い】価格:26,500円(税込、送料無料) (2025/11/10時点) 楽天で購入 これね。久々に128巻まで読みました。なかなか時間かかりましたね(^^;)でもやる気の出ないときには元気が出ます。ボクシングは興味ないけど はじめの一歩は面白い。ということでまだの方はぜひ!にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月08日
いや~~~体重が減らないな~~~筋トレはやったけど。体重は70.4㎏!くそ~~~~減らない~~~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月08日

何もしたくなくなったんで料理も適当です(^^;)ミートソースたっぷりのパスタで。ふうやる気が出ない・・・・やはり疲れているのかもしれない。このまま昼寝します~~~~~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月08日

やる気は出ないけど・・・野菜は大きくなってるので久々に収穫です。やはり気温のせいか 成長がかなり遅くなりましたね。これくらいのペースがいい感じかも。ピーマンは久々だな~~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月08日

さて今日は子供らの送迎も無かったんで朝はゆっくり起きれましたね(*^_^*)でも朝方に帰ってきたんでやる気は出ない。仕方ないので フィットを洗車です。今日は下洗いからやってシリコンも厚めに塗ってから下拭き そして乾拭きまでやったよ(*^_^*)キレイなった感がすごいですね~~~やっぱやっただけ効果が出ますね。にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月08日
今日も当直なんで 朝から筋トレやっています。なんか腕立てで 肩甲骨がよく動いた感じ。いい感じです。で体重は70.8㎏!まあ 今日は仕方ないです。明日は頑張ります~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月07日

さてブログは調子悪いですけど仕事にはいかないといけません(^^;)ということでまた 山盛りラーメンです。うん腹いっぱいだ。満足です(^▽^;)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月07日
このブログを始めて15年くらい?何度かありましたがブログにアクセスできませんでした。毎日日記代わりに書いてるんで書けないのは困る~~~~~最近はおかしいなと思ったらネットで検索すると 他の方が紹介してくれているのですぐにわかります。初めての時は 自分のpcの不具合と思いめちゃくちゃ時間かけてましたね~~~まあ早く復旧してくれてほしいです(^^;)にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月07日
当直明けでフラフラですけど、何とか筋トレやりました。考えてみるともうすぐ1年。このチャレンジももうすぐ終了です。で体重ですが69.5㎏!すげ~~~肉を食いまくったのに全く変わらない!明日も頑張ろう~~~にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月06日

当直から帰りました〜〜〜で肉が食いたかったんで 肉とビールを買ってきました。で鶏胸肉の香草焼きをドカンと焼きました(・∀・)うまいな〜〜〜〜しかも カロリー低め。ビールも美味いね〜〜〜にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月06日
さて当直ということで バタバタで筋トレしました。いやあなかなか大変だ(^_^;)で体重は69.5kg!減ってますな(^_^;)不思議だ・・・・にほんブログ村 家族ブログにほんブログ村 家庭・家族にほんブログ村 ハンドメイドブログにほんブログ村 木工にほんブログ村 車 修理・整備にほんブログ村 自作PCにほんブログ村
2025年11月05日
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