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気分が悪いです。
気分が悪いです。 まだ２日酔いが続いてます。飲んだのは昨日では無く、一昨日なのです。そんなに飲んだ覚えは無いのですが、身体が受け付け無かったようです。 ビールが１本。酎ハイが３杯。冷酒が半分．．．。よく飲んだほうなのでしょうか。帰りは立つのがやっとで、歩く事なんか出来ません。となりで飲んでいた人に担がれてやっとの事で、車に乗せられて帰ってきました。 散々でした。
2007年08月24日
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腰が痛いです
腰が痛いです。 何もすることが出来ません。日記も書く気にならないです。すみません。 と、悪いほうの側じゃなく良い方の側がすごく痛みます。と言う事は、どこか悪いほうで、今まで全然機能していなかったところが、動き始めているのでしょう。痛みが治まるのを気長に待つ事にしましょう。 どうやら身体を真っ直ぐに支える所らしく、座っているのもしんどいです。この調子だと、当分、歩くのも大変に成りそうです。 でも、この機能が戻れば、大分楽になるのではないでしょうか。と言うものの、この痛みが何時まで続くのか。 その方が大変です。
2007年08月02日
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昨日の続きです
昨日の続きになりますが、 治療にせんねんするにはかなりのお金が必要になります。 それに、それが家族を養わなければならない立場の人間だったらなお更です。 身体を治すよりも早く社会復帰しなければならないのです。
2007年07月28日
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あなたはどう思いますか
あなたはどう思いますか。 リハビリには、社会復帰のためのリハビリと、身体を治すためのリハビリが有る事を、あなたは知っていますか。もちろん最終的には、どちらも社会復帰が目的なのですが、往々にして、早く仕事に戻らなくてはいけないために、悪いところの治療をしないで、丈夫な所を鍛えて補おうとする。 よく有る事です。 あなたはどう思いますか。
2007年07月27日
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「竜馬駆ける」 続きです
「わが藩主に会っていただきたい。」 その男はそう言った。名前も告げずに、ただ彦根藩の者だと告げただけのその男が、藩主に会ってくれという。 竜馬は怪訝な目をその男に向けた。
2007年07月26日
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「竜馬駆ける」 続きです
「彦根藩？」 竜馬は怪訝な目を、知らせに来た門番に向けた。「はいとても若い御仁で。」 竜馬には当てが無かった。彦根藩どころか、この江戸ですら、数人しか知り合いはいない。如何してもおかしい。怪しいその御仁に会うには何か危うい感じがした。如何すれば良いのか考えあぐねてしまった。「如何するぜよ」思わず独り言が出た。「分かったぜよ。会うきに。通してくれ。」 少し考えた末、思わず発していた。「．．．いや。」 しかし直ぐに言った言葉を飲み込んだ。「門前で待っていて貰ってくれ。直ぐに出るきに。」 竜馬の頭の中で、電流が駆け巡っている。彦根藩、彦根藩、彦根藩。幾度探して見ても出ては来なかった。 やはり知らんぜよ。「は～ぁ」と、大きくため息が出た。
2007年07月25日
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ハロプロコンです
土曜日、ハロプロコンに行って来ました。 ２時間半、立ちっぱなしです。疲れました。 若い人達はすごいですね～。ずっと、飛び跳ねていました。 疲れないのですね～。 すごいです。
2007年07月24日
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体が．．．
今日は体のあっちこっちが痛いです。足に肩、腰にわき腹と身体全体が悲鳴を上げています。これはやっぱり、土曜日に無理をしたせいでしょうね。やっぱり。
2007年07月23日
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続きです
先程まで賑わっていた人々のザワメキが消え、人の姿が消えた。 いや、反対なのだろう。まわりの人々の姿が消えたと同時に、彼らは行動に移したのだろう。 勝が大通りから脇に入って少しして、人影が無くなったと同時だった。 その攻撃を、勝は避ける事は出来なかった。
2007年07月20日
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「竜馬駆ける」の続きです
勝は佐久間象山の屋敷を出ると、その足で、鍛冶橋の土佐藩邸に向かった。 「彦根藩 か．．．。」 勝は思わず口ずさんでいた。 と、どれ程歩いただろうか。 不意に前に何かが．．．。と思った瞬間、前の何かが襲い掛かってきた。 それが何かを確かめる間もなかった。宙で、刀の刃と刃の擦れる音が響き渡った。
2007年07月19日
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ゲームが止められません
今日は雨降りです。台風も近づいて来ています。昨日もゲームをしました。もう止められません。と、今日は、うまく入れません。パソコン環境が悪いんです。メモリーが足らないのです。必要なメモリーよりもずいぶん少ないのですが、何とかやっています。でも、始めるまでにかなり時間が掛かります。何回も入れない時が有ります。途中で止まってしまうんです。で、最初からやり直しです。数回繰り返してやっと始めるのですが、メモリーが少ないため、色々着飾って重たくなっている人が近付いて来たり、近くで威力のある魔法なんか使って、画面に負担がかると、画面が真っ暗になってしまいます。そのまま止まってしまうことも有ります。そうならなくても、動きが悪くなったり、制御できなくなったり、止まったりと、大変です。でも、それでも止めないのは、病気なんでしょうね～。と、もう一度試してみますか。
2007年07月14日
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昨日のこと
昨日は、ずっとゲームをしていました。 ネットゲームの眠らない大陸クロノスと言うやつで、何となく始めたら、止まらなくなってしまいました。 どこがどう面白いのかと言っても分からないのです。ただ怪物を倒してレベルを上げていくだけのゲームなのですが、止められないんです。 この手のゲームは、他のゲーマーと話をして、仲間を作り、一緒になって旅をするというのが普通の楽しみ方なのですが、人と話をするのが苦手な私としては、それも出来ず、もっぱら一人で行動をしております。
2007年07月13日
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ゲーム
今日はゲームをずっとやってましたです。
2007年07月12日
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ビィデオ～
こんにちは～と、日記でこんにちはは無いか。と言うもののこれまでも何回か言っていますね～。ま、これはブログなんだから、読んでる人に挨拶をしても可笑しくは無い。と言う事でこれはこれでオシマイ。で、４日、いや５日ぶりか。だめな男です。ここ２．３日、ヴィデオの整理をしていました。すぐに一杯に成ってしまいますです。いろいろと録りすぎなのです。見たいテレビが一杯有って、いけませんね～、如何にも成りません。見る閑も無いのに。かと言って、DVDに落とすにしても、つい、閑も無いのに編集してからでないと、書き込めないでいる。嫌な性格です。そんなに録っても、見る閑も整理する閑も無いのに、せっせせっせと録りまくっています。バカなんですね～。ホント。
2007年07月11日
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竜馬駆ける 続きです
「で、何だと思うかねぇ」「短筒の一種だろうとは思うのだが、果たして。」「それぐらいの事ぁ俺にも解らぁな。」 勝の顔に笑いが広がった。「おぬしにも解らぬか。」「少し待ってくれぬか．．．。」「．．．．．．。」 勝の顔の笑いが、ニガク変化して行くのを勝自身感じて、勝は思わず体を震わせるのだった。
2007年07月06日
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1週間ぶりです
こんにちは～ 1週間ぶりですね～ と、 いけませんね～ 毎日欠かさず書くと言いながら．．． ダメですね～ まあ このパソコン、 兄のですからして、 土曜日、日曜日、それに祭日は書けないのです。 それに、 パソコンの前に座るのは昼を過ぎてからの数時間．．．、 ケイタイは持ってない．．． 何か用事があった時は書けないでいるのです。 すみませんです。 と、 昨日、一昨日と、チョッと出かけましたです。 麻衣ちゃんのイベントが．．． ２日続けて！！行ってまいりましたです。 とても良かったです。
2007年07月05日
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なぜ．．．？
この間書いた事の疑問を考えてみました。 右の機能が帰って来ると、何故か体全体に負担がかかって来るという事。何故だろうと考えて見るに。右の機能が働らか無かった時は、左は右の事は考えずに行動できたのではないか。 つまり動かさなくてもいい所なんか有って割りと気楽に働いていたのではないでしょうか。それが、次第に右の機能が回復していくと、気楽に働いてもいられなくなってしまった。 左は、機能しだした右のフォローをしないといけなくなったのです。かばったり、手助けしたりと。 右の機能がしていなかった時の数倍のエネルギーがいるのだと思います。 で、．．．。 しんどいです。
2007年06月30日
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つづきです
「彦根藩？」 勝は、不思議そうな顔を象山に向けた。「何でも、藩邸内で拾ったそうだ。だが、誰も知らぬという。それが何であるかも解からぬと言う。」「．．．」「それが何であるか。問いただしに持ち込んだと言うことだ。」「彦根藩。」 勝は、少しの間それを見つめながら数日前の事を考えていた。（あの忍は、彦根藩の者かもしれねぇ。） と、今日はここまでです。
2007年06月29日
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続きだよ
箱のふたを開けると、まさしくそれであった。 「竜馬駆ける」の続きです。 勝は箱の中のそれを取り出して眺めながら言った。「これは、どうしたんだぇ。」 象山はにがい顔で答えた。「彦根藩の者が持って来た。」 続きは又明日。
2007年06月28日
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しんどいです
やる気の無い日々が続いています。 毎日何も手が付きません。 日記も書く気がしないのですが、何とか続けていこうと思います。 一行だけになる事も有るとは思いますが、よろしくお願いしますです。 今日はこれで終わります。 では．．．
2007年06月27日
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今日も胸が痛いです
最近胸のほうが痛いです。 少し前までは腰がずっと痛んでいたのですが、腰が安定したのでしょうか、少しましになってきましたです。 腰の次は胸ですね。 これも良くなるための試練でしょうかね。
2007年06月26日
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再開で～す
最近どうも体がしんどいです。 右の動かないところが機能するようになったら、体が楽になると思ってましたです。そうでしょう？ 右の動かないところを左がカバーしていたんだから。なのに！動かないところが機能するようになたら、ひだりの動いているほうが余計に疲れるのです。 なぜ？
2007年06月25日
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あけましておめでとう御座います
あけましておめでとう御座います。これから間宜しく～～。今日は良い天気ですね～～。何処かへ出掛けましょうか。と、さてどうなりますか。
2004年01月01日
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大阪城に行って来ました。
こんにちは～～～ みなさんお久し振りです。日記が日記になっていませんが、どうか許してやって下さいませ。いけませんね、どうも続きません。と言うより、書く気が無いんですね。駄目ですね。まあ何とか続けたいとは思うんですが、ぼちぼちと、やろうと思います。 で今日は何を書きましょうか。そうそう、この間、大阪城に行って来ました。病院の帰りに寄ったんです。病院から直ぐの所に有るんです。前々から行こうと思っていたのですが、なかなか行けませんでした。かなり歩かなければいけないのです。それで、躊躇していたのですが、遂に行く事ができました。上の写真は、大阪城公園に入る、入り口で、取りました。そこからかなり歩かなければいけないのです。とても疲れましたです。
2003年12月25日
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歯医者に行って来ました
みなさ～～～んお久し振りです 駄目ですねなかなか日記が書けませんね。そう言えばこの間歯医者に行って来ました。入れ歯が遂に出来上がったのです。良いですね。もの凄くフィットします。前のは歯を抜く前に型を取ったものだから、出来上がった物は、余りフィットしていませんでした。先生にそれを言うと、抜いた歯の所に骨が出来て来て、膨らんで来るらしいんです。そしてその後に縮まるらしいんです。 ともかく今度のはピッタリとフィットしてます。もっと早くに作り直すべきでしたです。
2003年12月06日
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腕は曲げない事です。常に真っ直ぐにする事。
昨日歯医者さんに行って来ました。噛み合わせを取りました。来週の水曜日に、試着です。早く出来ないと、口の中が傷だらけです。困ったものです。 今日は腕の伸ばしに付いて書きましょうか。何度も書いていますが、とても重要な事なんです。腕は自然に曲がって来ます。何もしないでいると、伸ばせなくなってしまいます。だんだんと掌が肩の方にくっ付いていくらしいです。怖いです。なるべく伸ばすように心掛けています。ひまを見ては、良い方の手で悪い方の手首を持って悪い方の腕を反らすんです。また、腕を反らしながら持ち上げて、掌の方を壁の上のほうに置いて、腕を反らしたまま身体を壁に近付いて行って、腕を持ち上げて行くのです。すると、腕だけでなく、脇の筋肉も伸びますし、肩の筋肉や首の筋肉など伸ばす事が出来ます。腕を上げている事をイメージすれば、リハビリの効果も有るのではないでしょうか。 これは朝の体操の時間でも毎日行っています。朝にはこの他に、ドアのはじの上のほうを持って、勿論悪い方の手ですよ。良い方の手で持ち上げて上の方に持って行き、悪い方の手でドアの端を掴むようにするんです。そしてドアを固定したままで身体をあちこちと動くんです。それにより、腕を色々と動かしているように錯覚さすんです。イメージですね。私はイメージするのが苦手なもので、疑似体験とでも言いましょうか。腕の変わりに体を動かしてイメージするのです。 勿論イメージだけでなく、体を動かす事で、腕の色々な筋肉を伸ばす事が出来ます。と言うよりも、それがそもそもの目的ですが。 ともかく、腕は曲げない事です。常に真っ直ぐにする事。私は何時もそう思っています。
2003年11月19日
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入れ歯を作るってとても時間が掛かりますね～～～
昨日歯医者さんに行って来ました。２日前に型を取ったのに又型を取ったんです。前の時は如何だったのかな。思い出せませんが、入れ歯を作るのに２回も型を取るんですね。 先生の説明では、最初のは普通の型で、今度のは特別なものなんだそうです。何と言ったのか、思い出せないので、詳しく書けませんが、要するに、前の取った型で一通り作り、今度取った型で、ピッタリと合う様にするんだそうです。つまり、先に取った型よりも後のほうがより実物に近い型だと言う事です。 これって早く作ってもらう為のものなのかな？かも、知れませんね。と、そう言えばそんな事を先生が言った様な。駄目ですね。きっと忘れているか、聞き損じたんでしょう。きっとそうです。早く作るために、歯の型を最初、簡単なのを作って、それに合った入れ歯を作り、その間に、正確な歯型を作り、後でその歯形に合わせるんですねきっと。 どうも私は昔から人の話を５割ぐらいしか聞き取る事が出来なかった様に思います。後は想像でカバーして、話のつじつまを合わせていた様です。その為、物を忘れたり、とんちんかんの事をしたりと、今思うと良くここまで生きて来れたものだと思います。 最近はよく人の話を聞かなくてはと聞く事に集中するのですが、やはりまだ穴が開くことが有ります。これは私の鈍さに由来するのではないでしょうか。動きの鈍さとでも言うのでしょうか。私は小さい時から、動きが鈍いです。何をするにも時間がかかってしまいます。聞き取るにも、人の話の速さに付いていけないのです。 話が変な方へずれて行ってしまいました。歯型の話に戻します。と、何の話をしようとしてたのだろうか。・・・。そうでした、歯形を２日置いて、２回取ったんです。何故２日あけたんでしょうか。最初の日に２回取れば２回来なくてもいいのに。と思ったんです。みなさんは如何思いますか、最初から２回取らなくてはいけないものならば、いっぺんに２回取ってしまえば良いと思いませんか。 一度に２回も歯形を取ると、患者さんに負担が掛かると思ったのかな？負担て何の負担だろう。それとも一度に同じものを取ったらややこしくなるからかな？それとも・・・。 ま、そんな事如何でも良いことですが、最初の経験で行くと、この後噛み合わせを見なければ成らないし、試着もしなければなりません。まだまだ長く掛かりそうです。出来てからも、調整に何回か行かなければいけません。入れ歯を作るってとても時間が掛かりますね～～～。
2003年11月14日
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肩の筋肉を鍛えるには
今日も鬱陶しい天気です。雨は降ってないようですが、今日、歯医者に行きます。振ってこなければ良いのですが。 さて今日は、椅子に座ってやる、手の運動に付いて書こうと思います。これは朝する体操ではなく、暇な時や、テレビなんか見ながらしょっちゅうやっています。腕と肩のために良いと思います。 ずっと肩の筋肉を鍛えるには如何すれば良いのだろうか。動かない肩の筋肉を動くようにするには如何すれば良いのだろうと、色々と考えて来ました。そこで到達したのがこの運動です。 まず椅子に横向きに座ります。勿論悪い方の腕を背もたれの方に向けて座ります。そして、悪い方の腕を背もたれの上に置き、手で背もたれの端を掴みます。掴んだ端をグッと押してやります。すると背中の筋肉に力が入るんです。手の前で両手で押し合いっこをすると背中に力が入る事は前から分かっていました。車椅子に座っていた時から、よくやっていました。それを応用したのです。グッと力を入れて椅子の端を押したままの状態で、身体を前後に動かしてやるのです。すると丁度手を動かしているように錯覚します。これが良いんです。動かしながら腕を動かしているようにイメージするのです。 ここで大切なのは肩に力を入れるという事です。背もたれにただ腕を置いただけで身体を前後させると良いのではないかと思われがたですが、それでは駄目なんです。肩の筋肉が動いてなければ効果が無いんです。最近では端を押さなくても肩の筋肉に力を入れられるようになりました。私の考えは正しいのだ思っています。
2003年11月13日
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昨日は歯医者さんに行って来ましたです
昨日は歯医者さんに行って来ましたです。入れ歯がガタガタで前々から作り直さなければと思っていたのですが、なかなか行けませんでした。理由は勿論、面倒くさいと言う、私の性格に由来します。これではいけないと思って、この間、リハビリの帰り、予約を取って来ました。で、昨日が予約の日だったんです。 雨でしたね。私は雨男なのでしょうか。何かしようとすると雨が降りますね。月曜日も職安に行きましたが、雨でしたですね。その代わり今日は晴れてますね。如何した事でしょうか。何とか出かけるときには、小降りに成ってくれたから良かったものの、一時は如何しようか迷ってしまいました。 実は予約した次の日下の入れ歯が壊れてしまったんです。割れてしまったんです。それで巧く物が食べられないんです。早く行って、代わりを作って貰わないと困るんです。それで、朝からの雨を、ジッと窓から眺めていました。予約は３時からですが、行くのに１時間以上かかるんです。昼を過ぎた辺りから雨は小降りに成ってきました。降水確率は、まだ５０パーセントになっています。しかし６時からは３０パーセントだと言う事です。私は出掛ける事にしました。 雨は出かける時に少し振っていましたが、歯医者に付く時には、すでに止んでいました。それ以後一度も振らなかったです。入れ歯も直ぐに作ってくれるとの事。ばんばんざいです。
2003年11月12日
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昨日の続きです
昨日の続きです。 この朝の体操は、基本的に、ドアを開け放した壁の端の前で行っています。一寸分かり難いと思いますので少し説明します。場所はダイニングキッチンで奥に居間がつながっています。その為にドアが二つ有り、二つのドアは直角に配置されています。そのドアとドアの間の壁が丁度柱のように立っているわけです。その前で体操をしているという訳です。この説明でも少し分かりづらいと思いますが、これ以上の説明をする事が、私には出来ません。どうもすみません。 さて、では昨日の続きですが、次に壁と言うか、柱ですね、確りと持って身体を支えて、ゆっくりと、身体を沈めて行きます。屈伸の運動です。と言っても、２、３回が限度ですが。ゆっくりと、できる限りゆっくりと沈めて行きます。ゆっくりする事で、膝の負担が軽くなり、足の筋トレにも成ります。沈んだ後は少しその場で座っています。座る事も、運動になるのです。柱から手を離して座れればいいのですが、出来ません。足だけで身体を支える事が出来ないのです。と言っても、病気をする前でもウンチ座りが苦手で何かを持って支えなければ出来ませんでした。 座った後は立ち上がるのですが、今度もゆっくりと立ち上がります。途中少し止まったりします。これが筋トレに成るのです。座って立ち上がると言うのがこれほど疲れるとはと、何時も思います。かなり疲れます３回が限度です。 壁の説明で長くなってしまいました。で、今日はこの辺で。と、明日は日曜でパソコンが触れないので月曜日ですかな。いや月曜日は職安に行く日です。さてどうなりますやら。それでは又。
2003年11月08日
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今日は朝の体操に付いて書こうと思う
今日は朝の体操に付いて書こうと思う。毎朝身体を解すために、身体を伸ばす運動をやっています。と言っても何時もやる事は、その時の状態や、気分の状態などで変わります。それを全部書くのは一寸やる気がしないので、必ずやる事だけを書く事に致しましょう。 まず、足の運動から。足首とふくらはぎを伸ばす事から始めます。壁の前に立って、足を壁から少し離し、足のかかとを離さずに、身体を前に倒します。この時、身体は出来るだけ真っ直ぐに伸ばす。膝は勿論真っ直ぐにして、曲げないように気を付けます。 日が経つ毎に少しずつ足の位置を壁から離して行くと、足首の曲がり具合が良くなって来ます。と言っても限界は有ります。最近ではずっと同じ位置でやってます。そして、悪い方の足だけでなく良いほうの足もやっています。足は左右が1対に成っていて、両方鍛える事で、悪い方も良くなっていくように思うんです。 その時、膝を曲げないでと言いましたが、反対に、曲げる事により、足首の角度が小さくなるので、よけいに曲がりが良くなります。又曲げたり真っ直ぐにしたりと、交互に動かす事で、ふくらはぎの運動にもなるので、真っ直ぐにするだけでなく、交互に動かす事も忘れてはいません。勿論身体を倒したままで行っています。 次に片足で立つ練習とでも言いましょうか。これは壁の前よりも柱の前の方が良いんですが私はドアを開けて壁の縁の前でやっています。確りと手で身体を支えて行います。と言っても勿論危ない時のためです。最初から確りと壁にかじり付いてしまっては、片足の練習になりませんです。 手は最初少し触れる程度に壁の縁を持って、悪い方の片足で立ちます。そして勿論手を離すんですが、倒れないように気を付けて離します。次に良いほうの足の位置を変えてやると、重心が変わり、支えている片足の使ってる筋肉が変わります。そうする事で足の色々な所の筋肉が鍛えられる訳です。 ここで1つ注意しなくてはならないことは、倒れないように気を付ける事です。良いほうの足を動かすのはとても難しいです。とても手を離しては出来ないので、最初から確りと壁の縁を持って身体を支えて行います。 と、大分長くなったようなので、今日はこの辺までと言う事で、続きは又明日と言う事にしましょう。
2003年11月07日
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伸びでリハビリ？
伸びをする時、動かない所が動くと前に書いたが、これってリハビリに成らないだろうかと、ふと考えた。 ボバースアプローチだったっけかな。動かない所を理学療法士が動かして、神経を戻していくと言うリハビリ方が有る。私の入院して居た病院、ボバース記念病院では、リハビリと言えば、これを行うのである。と言っても、単に腕や手を動かすだけではなく、動かす方向性とか、手足の動きによって動く筋肉なんかも再現しなくては成らないらしい。療法士の先生に問いただした事が無いので、正確には分かっていないが、動かすには秘訣が有るらしい。 ともかく神経を伸ばすには、手足を動かすのが良いと言う事に成る。と言う事は、伸びをして、伸びをしている時、動かない手足を動かせば、伸びをしなくても、動くようになるのでは無いだろうか。ふとそう言う考えが頭に浮かんで来たのです。みなさんはどう思いますか。
2003年11月06日
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無理はいけませんね～～～
今日も良い天気で気持ちが良いです。 でも何故か昨日より腕が重いです。昨日が良すぎたのでしょうか。昨日一寸無理をしたせいでしょうか。無理はいけませんね～～。直ぐにはね返って来ますです。 みなさんも無理をせずに頑張りましょう。
2003年11月01日
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今日は何だか手が軽いです
今日は何だか手が軽いです。右手を上げるのが少し楽でした。と言っても壁伝いですが。 朝、何時も体操と言うか、身体を伸ばす運動をしている事は、書きましたですね。その中で、手を伸ばすのに、壁に腕を押し付けて腕を伸ばすやり方があります。左手で右手を壁の上のほうに持って行き、掌を壁に押し付けて固定して、肘を真っ直ぐにするのです。そして徐々に掌を上に持って行くのです。 最初はかなり痛かったです。と言うより、肘を真っ直ぐする事すら出来なかったです。身体と腕の角度はかなりのものでしたです。で、最近はと言うと、殆ど真っ直ぐに伸ばす事が出来るように成りましたです。痛みは有りますが。その痛みはなかなか取れないですね。やって行くと、徐々に痛みが和らいで行くのですが、一日過ぎると元に戻ってしまいます。何時も痛みとの戦いです。 で、何時もは左手で右手を持って壁の上に持って行くのですが、今日は左手を使わずに壁に右手を持って行き、壁伝いに上にずらす事が出来ました。腕を真っ直ぐするのも、少し楽だった様に思います。又レベルが上がったのだと実感しました。前よりも確実に腕が伸びて来ている。肩の力も少しずつだけれど付いてきている。それに何よりも最近脇の下の筋肉が機能し始めているのが感じられます。これは腕を上げるのにとても大切な事だと最近特に思う様になりました。 まだ壁伝いですが、普通に手を上げられる様になるのも、そう遠くないと思います。頑張らねば。
2003年10月31日
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一昨日ライヴに行って来ました
こんにちは～～～。何日振りでしょうか。 一昨日ライヴに行って来ました。麻衣ちゃんとても可愛かったです。と言っても３階の席で余り見えなかったのですが。でも可愛いのは分かりましたですよ。とても良かったです。又行こうと思いますです。 今日はこれで。
2003年10月30日
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毎日変わらない日々が過ぎていきます
毎日変わらない日々が過ぎていきます。起きて食事をして。パソコンを叩いて。昼を食べて。又パソコンを叩いて。夕食の後はテレビを見て。眠くなったら寝る。本当に変わらないです。 違う事がしたいとは思うのですが、ずぼらな私は行動に移す事が出来ません。情けない事です。 今日もまた、同じ事を繰り返すのでしょうか。
2003年10月23日
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今日は天気が良いですね
今日は天気が良いですね。何で昨日雨降ったんでしょうね。と、その話はまあ良いとして。今日は少し出掛けましょうか。散髪でも行くとしましょう。お金が無いので銀行へ行かなければなりません。散髪はそれからです。 さてそれからどうなりますか。きっと又歩き回るんでしょうか。
2003年10月22日
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何故今日雨なんだ
「何でだ。何で雨が降ってるんだ。」 つい言ってしまいたくなります。昨日まであんなに晴れていたのに、何故今日雨なんだ。何故今日なんだ。明日降れば良いじゃないか。 そうです今日はリハビリです。この調子では行けません。ちなみに明日は晴れるそうです。そう確か先週も雨が降ってました。小降りだったので無理していきましたが、今日は無理でしょう。ついて無いです。
2003年10月21日
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ここ数日とても良い天気が続いています
こんにちは～～。今日は良い天気です。ここ数日とても良い天気が続いています。秋晴れと言うのでしょうか。雲一つ無く気候も暑くも無く寒くも無く・・・。いや、寒いですね。少し肌寒いですが、気持ちの良い肌寒さです。 今日ふと思ったんです。 腕の付け根が肩の力が弱いために腕の一部が少し前に出ています。それが腕を持ち上げるのに障害になっているのではないだろうか。でも直ぐにその考えは消えてしまいました。 単に背中の力が弱いために腕を支える事が出来ないために上がらないだけなのだ。ただ、全く関係無いかと言うと、そうでもないようだ。 腕の付け根が前に出ているのは肩と言うより、背中の力が弱いからなのだから。ともかく背中の力を付けなければならないのだ。
2003年10月20日
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駄目ですね。日記が書けませんね～～。
駄目ですね。日記が書けませんね～～。 金曜日やっぱり頑張っちゃいましたです。何と帰りは歩いてしまいましたです。職安を出たのは11時半だったと思います。家に帰り付いたのは、何時だったのだろう。４時頃だったと思います。途中ファミレスに入って昼食をとりましたが、それ以外はずっと歩きどうしでした。しんどかったです。しかしその反面楽しかったです。町のあちこちを見て歩くのはとても楽しいです。やはり私には歩き回る癖があるようです。 と、そのせいでしょうか、２、３日しんどくて、何も手につかない状態でした。やはりやり過ぎは良くないですね。
2003年10月16日
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今日はしんどいです
今日はしんどいです。と、この前も同じ事を書きましたが。火曜水曜と、病院に行って来ました。火曜日はリハビリで、水曜は月に一度の内科の診察です。それでその帰りに気晴らしにと、南波の方に足を向けました。二日共です。それが祟ったのでしょうか。後々しんどくなるのは分かっているのですが、出るとついあっちこっちと歩き回る癖が着いて閉まっているようです。出不精な性格の反動なのでしょうか。出掛けるのはなかなか出来ないのに、いざ出てしまうと、家に帰るのが惜しくなってしまいます。この二日間、ギリギリまで街中をあっちこっちと歩き回りました。 又明日出かけなくてはなりません。職安に行かなくてはならないのです。又夕方まで歩く事になると思います。あっちこっち歩き回ると何故か楽しいんです。如何してかは分かりませんが。 明日はかけないと思いますので、また明後日にお会いしましょう。
2003年10月09日
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今日は朝から雨が降ってます
今日は朝から雨が降ってますです。そのせいでもないでしょうが、何となくしんどいです。何もやる気が起きないです。で、今日はこれで失礼致しますです。
2003年10月06日
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頑張りすぎると駄目ですね
頑張りすぎると駄目ですね。昨日はばててましたです。一昨日の頑張りが祟ってしまいましたです。駄目な私です。 さて今日ですが、今日は肩がやけに痛いです。 昨日の夜何気なく首を動かした途端、激痛が走りました。胸の辺りと、背筋の辺りに凄い痛みが走ったのです。思わず笑みが。顔が激痛に歪むのではなく、笑いで歪んでしまいました。久し振りの激痛です。手の指が動き始めたとき、指を動かす毎に肩の辺りに走っていった、あの激痛です。 最近は殆ど無く、久し振りの激痛です。又何処かの神経が働くようになったのです。痛みは直って行く印です。筋肉が動き始めた証拠なのです。 だからと言って直ぐに手が自由に動くわけでは有りません。繋がった神経はほんの一部分なのです。しかしほんの少しでも、10分の1、100分の1、たとえ10000分の1であっても、積み重ねていく事で、何時かは直るのです。
2003年10月04日
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今日は久し振りに散歩に行って来ました
今日は久し振りに散歩に行って来ました。 郵便局に行く用事が有ったものだから、ついでに歩いて来ましたです。２時頃家を出て、今帰ってきました。 途中空が曇って来て、振って来るのではないかと、焦ってしまいました。今振ってます。家の近くに来て、ポツリポツリと来ました。家に着いてホッと一息です。 今日の降水確率は０パーセントだったはずですが、私が久し振りに歩いたせいでしょうか。
2003年10月02日
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今日も本当に良い天気です。気持ちが良いです。
今日も本当に良い天気です。気持ちが良いです。 さて今日は何の話をしましょうか。朝、私は体操をします。朝食を済ませたその場で、体操に取り掛かります。食べ食べ体操をするのは、消化に悪いとは思いますが、そうしないと、出来ないのです。ずぼらな私です。他の事を始めると、もう体操なんか出来ないのです。駄目な私です。 と、何の体操をするかと言えば、勿論リハビリです。と、言いたいのですが、それが違うんです。勿論リハビリに関係するのですが。 私達脳性麻痺の場合、何もしないで置くと、身体が硬くなってくるのです。筋肉が固まって来て、手や足が内側に曲がって来るのです。つまり、麻痺を治して、手足を動くようにするのと同時に、手足が固まって動けなくなるのを阻止しなければならないのです。そしてこれが又大変な事なのです。 夜寝てる間だけでかなり硬くなっている事に気付いてしまいます。それどころか、２．３時間動かないだけで、かなり硬くなってしまいます。それを阻止しようと言うのですから、並大抵では有りません。それに硬くなったものを動かすと、痛いです。毎日が痛いんです。 と、そうです。体操とは、硬くならないように、寝てる間に硬くなった身体を、元に戻す体操なんです。 内容は又こんど書きます。今日はこの辺で。
2003年10月01日
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今日はリハビリの日です
今日も良い天気で良かったです。朝起きたら、地面が湿ってました。雨かなと思いましかが、いちんち中良い天気で良かったです。 今日はリハビリの日で、病院へ行って来ました。患者さんが多くて、外来のリハビリは、週一回で１０回ぐらいすると、順番待ちをしなくてはなりません。約半年は待たなくてはなりません。何処の病院でもそうなんでしょうか。
2003年09月30日
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身体全体を使って腕を上げなければ手は上がらないのです。
今日も良い天気ですね。 今日は何の話をしましょうか。 最近手を上に上げる時、腕の筋肉だけで無く、身体全体の筋肉が一生懸命に頑張ってる事に気付きました。手を上げるには全身の力が必要なんだと言う事を知りました。今まで、腕を上げるには腕の力が付けば上がるものと思っていました。それが違っていたのです。腕を上げるには、それを固定する肩の力が要ります。それにその方を支えるのにその下のわき腹の力が要るのです。もちろん片方のわき腹の力だけでは支えられません両方が協力し合って支えなければ成りません。それには腹の力も要りますし。勿論足の支えも必要でしょう。 身体全体を使って腕を上げなければ手は上がらないのです。
2003年09月29日
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今日は久し振りに天気が良いです
今日は久し振りに天気が良いです。昼から一寸出掛けようと思います。月に一度、鼻の病院に行っているのですが、天気の良いうちに行って来ようと思います。
2003年09月26日
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今日も雨が降ってますね
今日も雨が降ってますね。ここ２・３日雨が続いています。本当にうっとうしいです。 昨日の続きですが、要するに何をするにもやる気がないとなにも出来ない。直す気がないとなかなか直らないと言う事です。私の経験から言ってこの病気はなかなか結果が出てきません。やったら直ると言っても結果が出るのは２・３年後なんです。それも目に見えてよくなるんではなく、何となく良くなってる。と言った具合に効果が良く分からないんです。その為諦める人が多いのではないでしょうか。諦めると言うよりも、やっても仕方が無いのではないか。無駄なのではないかと。ついやらなくなってしまうのではないでしょうか。 しかし、人の身体って直るように出来ているんですよ。傷が何時の間にか治ってしまうように、時間は掛かりますが、必ず直るんです。そう信じましょう。
2003年09月25日
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今日は雨が降っています。鬱陶しいです。
今日は雨が降っています。鬱陶しいです。 話は変わりますが、右手(利き腕)が不自由な人は、左手が不自由な人より直り安いと言いますが、どうでしょうか。そう言えば手よりも足の方が早く直るとも言いますね。さて如何でしょうか。今日はこの事に付いて書いてみようと思います。 なるほど利き腕が不自由な人は何とか使おうとしますから直りが早いのは頷けます。また足は二本で歩くのですから、どうしても、不自由な方も使いますが、手は片方ずつ別々ですから、不自由なほうを使わなくても良いのでうから、足よりも直りが良くないと言うのは言えると思います。 でも良く考えて見て下さい。足の場合良くするには、歩かなくてはいけないんです。一日中歩くわけには行きません。しかし手は一日中動かしていてもそんなに負担は懸からないでしょう。それに利き腕であろうと無かろうと直そうと思わなければ同じではないでしょうか。動かなければ無理に動かそうとはしないはずです。
2003年09月24日
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