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根トレ
コントレ（ｺﾝﾃﾞｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）を『根性トレーニングだ！』と教えられてから何年経ったか？根トレ再開かな。２０１２年は仲間内では合言葉の様になっていますが２年はキツイので１年くぎりで頑張ろうかな。スイッチ入らないまま根トレスタート【送料無料】マシンまかせで安全・効果的にトレーニング！メタボの予防、改善にも！ALINCO プログラムバイク7008［トレーニング/エアロバイク/自転車］
February 3, 2010
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七転び八起き
コントレ張り切り過ぎて体調を崩し無理して出掛けたスキー場でどか～ん！と３８．５度(・。・;あほです(*^^)v週末は試したい事1/4しか出来ませんでした。それでも核心から攻めたので大当たり引いたかもです。あとはスキーが滑ればバンバンサイ！ウズウズする～～～(^。^)体調万全にしてガンバルぞ～！
February 1, 2010
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中部７県スキー大会終了。
Aセット最終ランナーでした(・。・;前日の雨！今朝の雪！難しい斜面に！難しいセット！最終ランナーの、おまけ付き。バーンに叩かれ。怖い先輩２人にダメダメの烙印を押される結果になりました。仕切り直しです。さてと、どこを目指すのか？放浪は続く(゜.゜)
January 26, 2010
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スイッチ
木曽馬さん入りそうで入らないスイッチ。情けない！
January 19, 2010
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引導を渡された。
受け止めるには辛い負けでした。落ち込んでいたけどまだ一仕事あたえられました。もう一仕事して仕切り直し。
January 18, 2010
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冬の開田高原に行きたいな。
秋の開田高原 木曽馬の里ペンタのアルバムに少し手を加えアップしました。早く冬の開田高原に行きたいです(^。^)その前に一仕事！残り最後の勝負ワックスで挑みます(^^ゞ【国産原料使用】らっきょうをブルーベリーエキスとはちみつで漬けました。沢田の味 ブルーベリーらっきょう 10P15Jan10
January 14, 2010
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載ってないい(>_<)
出勤途中に買い求めた読売新聞。あれ～載ってないと一瞬ガクリとしましたがちゃんと記事になってました地域欄ではなく社会欄にありました。やったぜ(*^^)v記事はこちらhttp://chubu.yomiuri.co.jp/news_top/100111_4.htmひとやすみ銀座七丁目花椿通り「椿屋珈琲店」＜椿屋珈琲店＞椿屋オリジナル珈琲セット（中細挽き済）【コーヒー】
January 11, 2010
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リベルテSC総合優勝
やったねぇ～～～東海社会人スキー大会リベルテSC総合優勝記事は、こちらへhttp://www.yomiuri.co.jp/e-japan/aichi/news/20100110-OYT8T00054.htm明日は、もっと大きく乗ればいいなぁ～～～(^。^)
January 10, 2010
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週末は初レース
なかなか気持ちが噛み合わないですがスキーを入念に手入れし週末のレースの準備が出来ました。みんなに忘れ去られないように頑張ります。北海道限定アイスクリーム・（生チョコ風味）【同梱にどうぞ】
January 7, 2010
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あけましておめでとうございます
近年で一番の滑り込みを終え無事に帰宅しました。年々、急速に衰えていきますが(>_
January 5, 2010
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今年も色々と楽しかった(^0_0^)
ペンタのフォトアルバムから秋の写真が集まってます(^^ゞK10Dの撮影は少しずつ減っちゃうのかなぁ～なつやすみの北海道旅行(^^ゞたのしかったぁ～～～！まだ整理できてない(・。・;山の写真今年は、たくさん登りました(^0_0^)街角スナップかな。京都、神戸、名古屋！しあわせ～～～(^。^)GANREFにチャレンジ！Featured Photosに選ばれ俄然ハリキリました(^。^)それでは楽しいクリスマス！静かな大みそかをお過ごしください(^^)/ケガ無く！事故無く！病気無く！笑顔いっぱいの2010年になりますように(^。^)BOO
December 24, 2009
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まったり(^0_0^)
今日は、まったりと過していますが…クリスマスが終わり！正月が終わると！ちょっとした席替えが待ってます(T_T)あの強行な口ぶり！衝突は避けられないだろうな～(..)年休の嵐が吹き荒れそうな予感(+_+)人気フランステーブルワインピアドール ルージュ フランス赤ワイン
December 23, 2009
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ブルー
陽が沈んだあとの青い空不思議な空でした。好例の過食症に侵される年末！食欲が止まらないよ～～～メガ盛り!!茹でズワイカニを丸カジリ!!絶妙な塩加減のずわいがにをコウノトリの豊岡よりお届けします。【宅配業者指定：クロネコヤマト】【食べ放題！ズワイ●製造元直送】ご贈答や里帰りに！茹ずわいかに脚8肩1.6kg【国内加工品】【お買い物マラソン1215more02】【お買い物マラソン1215】【お買い物マラソン1215セール】
December 22, 2009
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年末は忙しい。
降らないで～！と願っていた雪が降りました(^。^)イヤイヤの初滑りを終え。やっぱり気もちいい(*^^)v忙しくなりそうです(^。^)【スイーツデコ】赤メガネ雪だるまストラップ【お買い物マラソン1215】
December 21, 2009
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暮れる秋
木曽馬の里の一日が終わろうとしています。つぎに訪れる時は真冬かな(^。^)栗と餡子の上品な甘さ☆口の中で重なる柔らかな味わい☆1つ1つ職人の手作りの味を召し上がってください！栗本陣(6個入)。福島限定スイーツワンランク上の職人の『味』をどうぞ【ネット限定】【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_甲信越】10P09Dec09
December 18, 2009
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こちらのカットの方が目が来てるので再登場
木曽馬さん(^。^)『目力』難しいなぁ任天堂DSi【土日も即納OK/ nintendo DS-i本体】ブラック
December 17, 2009
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徹底的な瞬間はなかなか撮れないなぁ～
木曽馬さん徹底的な感動的なシーンに出え会えないけど。見つけれないので。ドアップだ(・。・;信州産自然卵とその卵を使ったお菓子！胡蝶庵エッグ＆スイーツ
December 17, 2009
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美しい村
おんたけそろそろ雪の便りも届きはじめました(^。^)あせらないで良い自分が幸せです(*^^)vジャージー牛の乳から作った生クリーム使用のセレブなチョコレートケーキ新登場！【送料無料】高知県雪ヶ峰牧場のザッハトルテ《チョコレートスイーツ》【お買い物マラソン1215more10】【お買い物マラソン1215】【お買い物マラソン1215送料無料】
December 16, 2009
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おんたけさんやぁ～(^。^)
おんたけさんとコナラの木なかなか自分の思った色が出なく悪戦苦闘です。現像なのか？レタッチなのか？楽しんでんだか？苦しんでんだか？おもろ～って！死語かな(・。・;霧氷の森です(^0_0^)一面のからまつ霧氷にあいたいなぁ(^。^)こんな感じに凍ってる(>_<)全国送料無料！！【一部地域を除く】濃厚なチョコレートアイス♪【送料無料！】東京 ・「銀座千疋屋」プレミアムショコラ【お買い物マラソン1215】【1216grm_marathon】【お買い物マラソン1215送料無料】
December 15, 2009
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ハッピーな終わり。
霧氷の末川のほとりドラッグストアーの店員さんが、おやつとお酒を小分けのビニール袋に入れてくれた（*^_^*）凄くハッピーな気分になった(^。^)【人気No1の限定商品】スイーツ王国北海道の"ましゅれ"から完全無添加のいちごロールケーキオール無添加のましゅれーる（【限定品】いちご）【楽ギフ_のし】お買い物マラソン1215more02
December 14, 2009
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宇宙から攻撃を受けてます(>_<)
うぉ～！宇宙からの攻撃＼(◎o◎)／！元気玉かぁ～～～朝からハイテンションでお送りしています(^^ゞ大好きな開田高原のコブシの木！開花は５月かぁ(^。^)青森りんごの美味しさをスイーツで楽しむ★かさい製菓のりんごのお菓子！丸ごとりんごが、バウムクーヘンの中にっ！？【夢りんご】しっかりとサクサク感が残っている青森りんごが丸ごと★外側は何層にも重なったバウムクーヘンで包まれているんです！［※常温便］［※当店通常商品との同梱可］［※SP］
December 13, 2009
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冷た森の朝
木曽馬の里夜が明けると一面の銀世界＼(^o^)／霧氷の森に朝が来た。お世話になったあの方へ銀座の香りをお届けします【送料込】銀座みもざ館の贈り物銀座の香りをお届けセット人気スイーツセット10P16Nov09
December 11, 2009
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日本の美しい村 開田高原
おんたけにコナラの木、コブシの木にオリオン座！全部を楽しみました(^。^)開田高原バンザイ＼(^o^)／濃厚なクリームチーズとブルーベリーソースそしてお餅の3重構造の洋風大福です。【お宝スイーツ備後虎屋】【冷凍】【送料別】ブルーベリーチーズ大福 （6個入り）お取り寄せ期間：約4営業日
December 10, 2009
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星空とコナラの木
星空とコナラの木 開田高原 木曽馬の里オリオン座も写ってます(^0_0^)かなり寒かった（カメラは凍ってた）のですが楽しみました。今回はISO800と1600。露光時間３０、２５、２０秒で味試しでした(^^ゞ次回はISO400とﾉｲｽﾞﾘﾀﾞｸｼｮﾝの効果を確認したいです(^。^)カメラ、おもろ～～～(^0_0^)木曽の銘酒七笑 純米吟醸 720ml
December 9, 2009
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碧い宇宙（そら）
開田高原 木曽馬の里 御岳山とコブシの木今朝はマイナス１０度まで冷え込んだそうです。寒かった(>_
December 8, 2009
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失敗した。
今日は駅伝大会本番。長い間、みんなで頑張ってきたのにタスキ渡しで失敗してしまった。全力で取り戻そうとしたけど戻せなかった。5回目、初めての悔しいランとなりました。今年の分は来年、必ず返す。これから打ち上げ！今年は反省会だ。
December 6, 2009
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ついに買ってしまいました(^。^)
ペンタックスでレンズを揃えるか？この際、キャノンかニコンにマウントチェンジして再出発か？かなり悩みました。ニコンで新たな世界へ挑戦です。愛機K10Dと合わせ完璧な布陣です(^。^)まだまだ試行錯誤(・。・;思った様に色がでませんが贅沢な試練！楽しみながら乗り切ります(^^ゞ写真はRAWで撮影、ViewNXで現像しました。幻のセレブスイーツ!［ROSARY］ロールケーキ
December 5, 2009
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ひらひらと秋のただよい
右下の影が気になり封印してましたが桜が咲いてるみたいで豪華なので発表となりました。香嵐渓ライトアップです(^。^)今日もニュースで放送されてましたが大丈夫なのかなぁ？「びっくりや」で五平餅を食べてよし！かな(^。^)ストレス全快(>_
December 3, 2009
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秋や京を集めてあります。
写真をポチっと！ペンタのアルバムにジャンプ(^。^)もうすぐ禁酒とダイエットから解放される～～～(^^)/メルシャン 酸化防止剤無添加 赤ワイン ふくよか 720mlこれが好き(^0_0^)
December 1, 2009
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青い雫
美瑛白金の青の溜まりもったいぶって出さずにいたら大昔の写真みたいになりました(；一_一)旬なうちに出さないといけませんね。それでもポチってくださったら嬉しいです。新鮮な平飼い鶏卵とこだわりの製法で作った北海道スイーツ♪とびっきり！なめらかプリン（4個入）
November 30, 2009
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燃えているようでした(^0_0^)
香嵐渓ライトアップ足は泥まみれ、ズボンは草まみれ！雨にもやられ大変な『お楽しみタイム』になりましたがお気に入りの写真が撮れ大満足です(^。^)巴川が燃えているよう(^0_0^)豊富な種類の中から特に人気の品を詰め合わせました。【お宝スイーツやまだ屋】【送料一律常温便】【送料別】もみじファミリー15個入りお取り寄せ期間：約4営業日(代引・キャンセル不可)
November 29, 2009
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もみじ狩り
11/24 香嵐渓お気に入りの一枚!(^^)!今日は、どこに出かけようかな(^。^)ふるやの五平餅(ばら売り)香ばしいタレで体も心もホンワカ。おやつに、主食代わりに、バーベキューでも
November 28, 2009
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虹
見えるかなぁ～三十三間堂から出てくると虹がかかっていました。今からトレ［ブリザーブドフラワー］［アレンジメント］［ギフト］［虹色］［バラ］［レインボー］プリザーブドフラワー【レインボーローズのプチアレンジ】keiroukeirou2009【0921ok】 keiroukeirou2009【0921sorry】
November 27, 2009
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東山、お散歩スナップ２
京都ですねぇ(^.^)建仁寺建仁寺 大双龍図見事でした(^。^)【本格宇治抹茶を使ったオリジナル抹茶スイーツ】京都の和スイーツ
November 26, 2009
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東山、お散歩スナップ
東山、お散歩スナップ二年坂の路地高台寺くるくる右回りで願いが叶うそうです。ねねのお屋敷京の秋、冷えた朝は背筋がシャンとしますね(^。^)お散歩すなっぷでした(^^)/京都のスイーツとっておきのおいしいお菓子木ノ下菓匠のまろんみかさ
November 25, 2009
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京都やなぁ～(^。^)
京都東山 お散歩スナップ流石は都！良いシーンに出会えました＼(^o^)／素敵な女性に我慢できず横撮りしちゃいましたm(__)mやばいK7が一万円キャッシュバック！いよいよ８万円台(^0_0^)【当店ポイント5倍＆3倍】ペンタックス PENTAX デジタル一眼レフカメラ ペンタッックス「K-7」ボディ【税込】 K-7キツト ［K7キツト］／※P5倍11/23迄。P3倍11/27am9:59迄。エントリー要
November 24, 2009
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京の新しい名所にビックリ！
京都 東山 建仁寺 大双龍図 小泉淳作画伯天井一面に描かれた双竜のスケールのデカさにビックリ寝転がって、ずっと見上げていたかったです(^。^)胡蝶庵の人気ナンバー1スイーツを大切なあの人に雑誌やテレビで紹介された新食感のおいしさ【とろける生大福15個入ギフト（抹茶10個、いちご5個）】当店自慢の人気スイーツを贈り物にどうぞ
November 23, 2009
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美瑛のとっておき
お気に入りです。里帰りにて大急ぎです京都の料亭でご愛用。京都のワイン 丹波ワインホック360ml
November 20, 2009
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やったぜ！
四季桜をバックにモミジの紅葉(^。^)昨日の試走でベスト更新！超きもちいい(*^^)vポマール・レ・ヴォーミュリアン［2000］年・ドメーヌ・マシャール・ド・グラモン元詰Pommard Les vaumuriens ［2000］ Domaine Machard De Gramont
November 19, 2009
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黄昏
十勝岳展望台夏の夕焼けです。お腹が空いていたのですが頑張って行って良かった。素晴らしい眺めでした(^。^)もう雪景色だろうな(^。^)y-.。o○【十勝の手作りスイーツ】Woody bellセット 甘さ控えめジェラートとフォンダンショコラ
November 17, 2009
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美瑛の丘
美瑛の丘ちょっと淋しいですが疲れ目には良いかもです(^。^)原チャリでも借りて一日中散策したかったなぁ！必ずまた行くぞ～※北海道撮影では長ズボンに虫よけ対策は必ず。送料無料！！TV・雑誌で多数紹介のお茶の大福＜送料無料和スイーツ＞どこにでもありそうでなかった！抹茶大福ではありません・・・濃緑茶のふんわりだいふく 名物 御茶福（おちゃふく）絵巻 【冷凍商品 】
November 16, 2009
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哲学の木
美瑛 哲学の木拓真館でイメージを高め「哲学の木」に向かいました。小田和正「たしかなこと」のPVに、この木が出てきて驚いた。君は空を見てるか…素敵な歌です(^。^)スイーツ＆スモーク組み合わせ自由。3,500円（税込）で送料無料美瑛豚のベーコン
November 15, 2009
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ぺンタックスアルバムも応援してください(・。・;
少し整理しました(・。・;ポチって欲しいなぁ(^。^)そろそろ頑張って富良野･美瑛もアップします(^^ゞジャージー牛の乳から作った生クリーム使用のセレブなチョコレートケーキ新登場！【送料無料】高知県雪ヶ峰牧場のザッハトルテ《チョコレートスイーツ》【10P16Nov09】
November 14, 2009
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北海道の花畑
かんのファームラベンダー園夏の砂っぽい乾いた感じでも、この艶やかさ(・o・)目がパチパチするので手前のホワイトは外せませんでした。綺麗だけどなぁ～(゜.゜)無農薬生ハーブ《ローズマリー》をそのままたっぷり配合。オーガニックハーブソープ セレーネ石けん ニキビ肌用（ラベンダー＆ティートリー）【cosme1030】
November 13, 2009
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富良野でデザート
富良野散策てるてるぼうず(・o・)富田ファーム目チカチカ＼(◎o◎)／！ひまわりランチは焼き豚丼(^0_0^)共食いとか言わない(*^^)vデザートはポプラファームのサンタのひげ幸せなり＼(^o^)／＜送料無料＞メロンの甘味と豊かな香りが活きた、クリーミーな口溶けのデザート北海道産赤果肉メロン使用 メロンジエラート（16個）
November 12, 2009
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富良野に行ったら…
富良野に行ったら富田ファームですかね(^。^)GANREF参戦中なのですが先ほどGOLDに出世しました(*^^)v一気にTOGと行きたい所ですが少しくたびれました。山下画伯は富も名声も求めなかったらしいです。わたしもガツガツしないように楽しみたいと思います(^^ゞ北海道人気お土産スイーツをお返しに♪ひとくちで食べるのがもったいない美味しさ！札幌レンガ屋プチチーズケーキ「かぼチーズ」6個入り
November 11, 2009
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多重露光いろいろ！
前田真三氏に憧れ多重露光！イルミネーションの多重露光昨年のタワーズライツキャラに無い可愛い多重露光(；一_一)四季桜、三分咲きぐらいでしょうか？多重露光でボリュームアップ(^0_0^)名古屋どまつり DDMｶﾝﾊﾟﾆｰ＆暁まわりの凄いカメラやレンズに嫉妬の多重露光四季桜 市場城址で"四季桜日和"六本木ヒルズで働くOLが選んだ話題のバタークリームどら焼き♪バター どら焼き（バタークリーム入り）
November 10, 2009
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四季桜日和 ～西運寺～
11/8 西運寺の四季桜お気に入りの場所です(^。^)ホワイトバランスと多重露光でパワーアップを試みてますが…写真か？現物か？出掛けるのが一番です。それにしても、モミジと桜を同時に楽しもうなんて住職さんのセンスの良さ＼(^o^)／そして何より住んでいる人たちの生活の美しさ！とても美しい村です(^。^)お母さんもびっくり！目で楽しむスイーツ♪フラワーパフェ(バラとさくらんぼのプリザーブドフラワー）【遅れてごめんね！母の日】
November 9, 2009
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四季桜日和 ～秋のお散歩～
11/8 小原の四季桜 市場城址秋空の四季の回廊を散歩してきました。花は、まずまず(*^^)v紅葉は、まだなのか？黒く落ちてしまうのか？しばらく辛抱強く通うことになるのかな(^。^)もみじパッと視界の広がる。この場所が好きです(^。^)ここでBBQしたりキャンプファイヤーすると楽しいだろうな(^。^)一人、ハンモックと寝袋で星空観察も良さそう(^0_0^)でもやっぱり僕だって怖いな(*^^)v【楽天スイーツニュースに掲載記念セール】さくら満開モンブランロール桜の季節にぴったりのロールケーキ。桜色のスポンジに春色のクリーム。【送料コミコミ】
November 8, 2009
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『恋のはじまり』 ～メルヘンの木～
8/10 富良野 メルヘンの木『恋のはじまり』SHIZUKAGOZENさん命名して下さいました。GANREFデビュ作です(^^ゞ別アングル付きつ離れず。そばにいるね！は恥ずかしいので『ここにいるよ』でGANREF搭載中です。ソルジャーと青山テルマの名曲ですね(^。^)●Soulja“ここにいるよ feat．青山テルマ”CD（2007/9/19）
November 7, 2009
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- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 2004年に発生した中越地震から10月23…
- (2024-10-24 00:22:47)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 久しぶりにランナーズを本屋さんで買…
- (2025-11-29 23:56:37)
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