スローなお茶の時間

こんにちは！3月6日に愛知から東京に引っ越しましたお茶好きpekoです。
5月に入り、急に暑くなり、昼間は夏みたいですね。
外に出かけるとのどが渇きますよね！水筒で飲み物、持ち歩きませんか？
例えばおいしいアイスティーを作って持ち歩く。すっきりした後味のルイボスティーなんかもいいかも。
自動販売機で買うよりお財布にもやさしいし、地球にもやさしいんですって！

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＊おいしい紅茶のはなし＊
おいしい紅茶の入れ方　：基本の紅茶の入れ方とアイスティーの入れ方

そろそろミルクティー　：ミルクティーの入れ方2種類とミルクティーにあう茶葉

気軽においしく！紅茶の入れ方 :手軽においしい紅茶が入れられる方法と道具を紹介。

季節のおすすめの紅茶　：春といえば・・・桜と苺！！

紅茶にあうお菓子のレシピ　：黒ごまスコーンとバナナケーキ。(これからふやしていく予定。)

＊おいしい日本茶のはなし＊
番茶のはなし　：番茶の種類と入れ方

玉露と煎茶のはなし　：玉露と煎茶の特徴と入れ方

気になる日本茶の健康効果　：カテキン、ビタミン、身近なお茶がこんなに健康にいいなんて！！

お茶をつかったお菓子　：　見てるだけで、しあわせ♪　おいしそうなお菓子集めてみました。

＊ひとりのお茶の時間に読む本＊
お茶に関する本　：お気に入りのお茶に関する本をあつめてみました。

こころにひびく本　：こころにひびいた本を紹介。この年末年始のお休みにどうですか？

見るだけでしあわせ！おいしいお菓子の本　：たまにはお菓子を手作りするのもいいかも♪

＊カフェのはなし＊
おいしいお茶の飲めるカフェ　：愛知を中心に紹介していく予定。1軒追加して、4軒になりました。

うちカフェのすすめ　：おうちでカフェ楽しみませんか?

その他
お気に入り　：お茶に関するホームページ、素材屋さん、同盟など。
リンク　：相互リンクサイトさま
日記　：お茶・飲み物に関する日記をはじめとして、ほかいろいろ日々の事。

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July 27, 2005

マクロビオティック

(75)

カテゴリ：健康・美容

最近いろいろ考えることがあって、前々から気になっていたマクロビオティックを本格的に生活に取り入れてみようと思いました。

いろいろ関連本を読み漁っていたのですが本当にマクロビオティックって奥が深いなと思いました。

完璧にはできていないと思うのですがここ1ヶ月くらい試していました。
すると体重が激減・・・。1ヶ月で6キロくらい落ちました。

「最初はやせるが後から適正体重意戻る」と本に書いてあったので心配しなくてもいいかなぁとは思うのですが、それでもちょっと心配。

自己流もいいけど心配もあるのでちゃんと習ってみたいと思って教室に通うことにしました。
10月からなのでまだ先ですが楽しみです♪

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