脳梗塞は我が友！

お久しぶりです

最後に更新したのがいつだったろうか、 体調はすこぶるよいですが、昨年9月に糖尿病二型になりました。血糖値が330でした。 インスリンは毎日夜に注射しています。今では、130前後で落ち着いてます。 今はまっていることは、iPhoneとApple watchi で健康管理することです。 特に、Apple watch の便利なことは、電話の発信と受信です。 これまでは、iPhoneを取り出してから操作しなければならなかったですが、 不自由な右手首にApple watchをして、左手で操作します。受信時は画面にタッチすることで通話できます。 発信は、Siriに「〇△に電話」と話しかけると発信してくれます。 それ以外に、心拍数を24時間計測してくれます。設定値を超えると通知してくれます。 アメリカでは心電図も計測してくれます。日本では認可されないので機能があるのに使えません。 次期Apple watchha 血圧計も付くようです。 これらが使えれば、まだまだ長生きしそうです。 一昨日、70歳になりました。来月から医療費が2割になるそうです。 だいぶ助かります。