あるとべんり

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2008.11.30
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カテゴリ: 料理


  おはようございます


    夏野菜のピーマンを使って 佃煮風に仕上げました


F1000030.JPG


    沢山出来たピーマンと葉っぱをつかって  


    他にちりめん・ちくわ・かまぼこ等・・



      顆粒だし

      砂糖

      味噌

      醤油

      一味

      ゴマ油かゴマ

    全部ミジン切りにしておいて

    肉厚なピーマンから炒め、葉っぱやかつお・ちくわ等を入れて炒める

    調味料をいれ(好みの味付け)一味も少し

    最後に香りのゴマをかけて出来上がりです


F1000032.JPG


    一度に食べれないので・・・

    容器を消毒して詰めています

    一週間位大丈夫 (冷蔵庫に入れて)  





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最終更新日  2008.11.30 08:35:05
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