Kyoko`s Little Garden

昨朝、いつも通りに起きたら体調が優れなくて横になっていました。

日課の“早朝庭遊び”が出来ませんでした。　

低血圧で貧血持ちなので、朝急にベッドから起き上がると気分が悪くなる事が多々あります。

例えるなら、ジェットコースターに１０回連続で乗った後の頭がクラクラするような感じ。（笑）

体調が悪くなると健康が如何に大事かを思い知らされます。

元気が一番！

当たり前に生活しているけれど、感謝しなくては。

暫く横になっていたら少し回復しました。フゥ・・・

鉄分を多く含む食べ物、小松菜、ほうれん草、ひじき、プルーン、レバー　etc...

特にプルーンは毎日食べているのに、全然改善しません。

病院に行ってもお薬を頂くだけ。

何とか快復したいのに。　 　(；－；)

近所の方からトウモロコシを頂きました。

実家が農家をしていらして、子供の頃から野菜を沢山食べてきたそうです。

私はお野菜が大好きなので、羨ましい。

トウモロコシは中の粒が一直線に揃っているものが

美味しいそうですよ。

中をむいてみると・・・

わぁ～♪　綺麗に一直線。

新鮮だから生でも食べられそう。

トウモロコシを洗ってラップで包み、レンジで2分（1000Ｗ）やると出来上がり。

それを冷蔵庫でつめた～く冷やして食べるのが大好きです。

毎日のように食べています。

夏野菜のトマト、キュウリ、こちらも冷やして丸かじりが一番美味しい　♪

旬の食べ物を食すとパワーを貰える気がして、大好きです。

メロンも頂きました。

甘い香りがするので、もう食べ頃かな。

野菜に果物、嬉しいな　♪

ありがとうございます。

ロゼット咲きに変化した、ウィリアム・モリス。

中から外にかけてのグラデーションがとても綺麗。

香りも良いのですよ。

暑いのに頑張ってくれています。

ありがとう。