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sobajin
毎日が日曜日、カメラ片手にブログネタ探しをしていますが、最近はネタ不足の状態です。 地域の話題を含めてこまめに情報発信していけるといいなと思っています。
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March 12, 2009
カテゴリ： カテゴリ未分類
お見苦しいものをお見せします。痒みに耐えかね掻いてしまうとこんなになっちゃうんです。
別に鯖を食べ過ぎたとかではないんです。もう3年来になるでしょうか、ストレス性蕁麻疹と診断されています。
ストレスとじんましんの関係
一言でじんましんと言っても、さまざまな種類のじんましんがありますが、精神的なストレスから引き起こされるじんましんの症状も多様化しています。じんましんの症状が1か月以上続くようなら、慢性じんましんの可能性が高く、心身のストレスが原因で症状が引き起こされることが多いようです。
人間は、誰でもなんらかのストレスを抱えていると思いますが、少々ストレスがたまっていても、ストレス解消する方法を身につけておけばストレスがたまることはありません。ストレスが長い間たまると、自律神経の疾患やうつ病など、さまざまな病気を引き起こす原因にもなります。
とくに、職場や学校など自分の環境になじめなかったり、適応できない場合に、ストレスに対して内向的に適応する人は、心因性じんましんにかかりやすい傾向にあります。皮膚の表面に疾患が見られるのは、体内に毒素が蓄積されているということです。精神的・肉体的に疲労がたまると、体内に毒素が蓄積されるようになります。精神的なストレスをやわらげることで、体内の毒素も排出されるようになります。
まずは、血液循環をよくして、リンパ液の流れをよくすることがじんましんなどの皮膚の疾患の予防・改善にも役立ちます。現代社会はストレス社会とも言われています。まずは、ストレスの原因を知ること、そして上手にストレスを解消することが大切です。
そんなに柔ではないと自認していたsobajinですが、この痒みにはかないません。掻いたら最後掻くことが止められません。結果こうなってしまいます。まだ救いは数時間で治まることでしょうか……。
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