仙台市のワクワク系住宅専門店経営者の「でいりーれぽーと」

寒い日の朝は

布団から起き上がるのがおっくうになるものですが、

目覚めた時の自分との対話で

まったく違う状況になります。

９時１０時に就寝すれば

４時起床も辛くなく起き上がれますが

１１時過ぎてから休むと

睡魔を断ち切って起き上がるには

強い意志力が必要になってます。

そんな意志力を磨くことが出来る本に出会いました。

先日もブログで紹介した

「スタンフォードの自分を変える教室」ケリー・マクゴニガル著　大和書房

です。

表紙をめくると

「誘惑や依存症に苦しんだり

物事を先延ばしにしたり

やる気がでなかったりして

困った経験のある方々

ーーーつまり、すべての人ーーー

に本書を捧げます。」

と始まり全１０章あります。

目次を読んでいくと

第９章には

「この章は読まないで」

と見出しがあるではないですか？

”読まないで”と言われると

俄然興味が湧きました。

楽しく読み進み読了しました。

うちの社員全員に読んで貰いたいと思いました。

意思力アップ間違いなし！