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今朝は、
内から力がみなぎってくるような感覚
とても久しぶりに体調が良いゾーンに入ってきました。
昨年26日に風邪(もしかしたらインフル)引いてから、
体調が悪いゾーンのままだったのです。
3週間以上も健康ではない状態が続くと
さすがに精神的にも不健康になってきて何かと億劫になっておりました。
体調がいいと動きも軽快になるので、
出来ることも増えていくものです。
それも面倒くさがらずにです。
この調子を崩さぬよう
健康管理をきちんとして
仙台国際ハーフマラソンへ向けて頑張ります。