仙台市のワクワク系住宅専門店経営者の「でいりーれぽーと」

今朝は自己ベストを２３秒短縮しました。

約４．７キロを２５分２３秒です。

でも、このあたりが今の自分の体では限界かと感じました。

これ以上突っ込む走りをすれば

どこか痛めそうな感じがするのです。

頭の中では若い頃の走れるイメージが残っているのですが、

体が重くそして軸がぶれぶれな走りしか出来ません。

でも、数年前には１００ｍで息が上がって足を前に踏み出せなく

なっていたことからすると、よく頑張れていると思います。

階段を昇ることを避けなくなってます。

走っている間は息が苦しかったりしていますが、

途中途中に掲げた目標地点まで鈍足でも行けていることに

喜びを感じています。

走っている間は、iPhoneで音楽では無くオーディオセミナーを聴いてます。

体と頭を同時に鍛えるみたいな感じです。

これもまた楽しいのです。

走れる体であることが嬉しくて感謝です。