☆心はぽっかぽか☆

ドイツ語で「魔法の一撃」

これって何のことか分かりますか

そうです、ぎっくり腰です。

ぎっくり腰は癖になると聞き、

かなり前に経験して以来、

ずっと気を付けているのですが…

ひょっとして、私、やっちゃいました？

昨日の朝、雪かきをして、

その時は気を付けて

時々腰を伸ばしてみたりして、

「うん、大丈夫そう」 と思っていたのですが、

雪かきを終えて入って少しすると、

腰に違和感が…

そして徐々に痛みが出て来て、

夜は寝返りもうてず、

今日は、

寝不足のまま朝を迎えました。

背筋を伸ばせません。

私、身長が縮まった気がしています

ちょっと前屈みになれば歩けますし、

最悪な状況ではなさそうですが、

今日は無理せずゆっくり過ごしています。

ところで…

椅子に座って している場合でしょうか