2009.03.08
カテゴリ： 時間管理
ぱわママさんのように，時間割を作ってみました。
設定は４月～の出勤前です。
ポイントは
子どもが起きてくる前に自分の事を終わらす。
子どもの起床～家を出るまでの時間を短くする。
↑
時間があると遊ぼうとするので要注意！一旦遊び始めるとやめさすのに一苦労
なんたって４・２・０歳ですから
あと，子どもに「○○しなさいよ～」と言って放置せず，必ず私が付くこと。←まだ言葉かけだけで出来る年齢ではありませんので・・
で１５～２０分。
この間は，しりとりしたり歌を歌ったりとコミュニケーションタイム
いたってシンプルな時間割です（はずかしいぃ～～）
●洗濯（洗濯は２日に一度）は，夜お風呂に入った後に残り湯を使ってする予定
●掃除は週末にする予定
●食器は洗い桶に投げ込んでおき，夜まとめて食洗機に入れる予定
●朝５時と早いのも，寝るのが９～１０時と早めだからです。
●仕事が残っている日ややりたい事がある日は朝４時～の一時間をあてる予定
今も，寝るのは，子どもと一緒に９～１０時に寝ています
後から起きようと思っていると寝ない子（娘）にイライラしちゃうので，寝ちゃいます
でも，昔はばりばり夜型人間でした。学生時代に徹夜で試験勉強→試験受けて→深夜までバイト→バイト仲間と飲みに行く，２日間寝ない事もあったほど
夜型にすると，「まだまだ時間があるじゃない～」と思って，だらだら過ごしてしまうんだよね。で・・やることやってない，寝不足，イライラ，子どもにも怒っちゃうっていう悪循環が一番嫌なんだよね
そうなんです，私切羽詰らないとできない， 背水の陣タイプの人間 なのです・・
設定は４月～の出勤前です。
| 私の動き | 子どもの動き | |
|---|---|---|
|
5:00
|
起床 コーヒータイム＆朝食 新聞を読む |
寝てます |
|
5:30
|
洗顔・歯磨き コンタクト入れる 身支度をする |
寝てます |
|
6:00
|
子どもたちを起こす 朝ご飯の支度 食卓で連絡帳記入 |
起床 ヤクルト・朝食 |
|
6:30
|
子どもたちの身支度を手伝う 部屋を整える |
着替え 洗顔・歯磨き・トイレ スモック着用 |
|
7:00
|
家を出る | 家を出る |
ポイントは
子どもが起きてくる前に自分の事を終わらす。
子どもの起床～家を出るまでの時間を短くする。
↑
時間があると遊ぼうとするので要注意！一旦遊び始めるとやめさすのに一苦労
なんたって４・２・０歳ですから
あと，子どもに「○○しなさいよ～」と言って放置せず，必ず私が付くこと。←まだ言葉かけだけで出来る年齢ではありませんので・・
で１５～２０分。
この間は，しりとりしたり歌を歌ったりとコミュニケーションタイム
いたってシンプルな時間割です（はずかしいぃ～～）
●洗濯（洗濯は２日に一度）は，夜お風呂に入った後に残り湯を使ってする予定
●掃除は週末にする予定
●食器は洗い桶に投げ込んでおき，夜まとめて食洗機に入れる予定
●朝５時と早いのも，寝るのが９～１０時と早めだからです。
●仕事が残っている日ややりたい事がある日は朝４時～の一時間をあてる予定
今も，寝るのは，子どもと一緒に９～１０時に寝ています
後から起きようと思っていると寝ない子（娘）にイライラしちゃうので，寝ちゃいます
でも，昔はばりばり夜型人間でした。学生時代に徹夜で試験勉強→試験受けて→深夜までバイト→バイト仲間と飲みに行く，２日間寝ない事もあったほど
夜型にすると，「まだまだ時間があるじゃない～」と思って，だらだら過ごしてしまうんだよね。で・・やることやってない，寝不足，イライラ，子どもにも怒っちゃうっていう悪循環が一番嫌なんだよね
そうなんです，私切羽詰らないとできない， 背水の陣タイプの人間 なのです・・
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Re:時間割（４月～出勤前）(03/08)
ぱわふるママ8368
さん
すばらしい～～～
これなら七時に家を出るのも可能って気がするね。
お子さんたちが小さいから、しっかりした時間割を作っても絶対そのとおりに行くはずはないもの。
これくらいシンプルで、ポイントはしっかり抑えてあるってところが大事なんだと思う。
あと思ったのは、洗濯物二日に一度にするって、意外といいかも。
乾いたのから着せれば引き出しに畳んで仕舞う手間も少なくなるんじゃない？
あとね、あとね、夜早く寝て、早起きの生活、うらやましい～～
わたしも本当はそこが理想なんだけど
早く寝ても早く起きられないわたし・・・
いいな～五時起きかぁ。うっとり。。。憧れ♪
なんかすごい刺激いただきました。
わたしも負けずにがんばるぞ～～～＾＾ (2009.03.09 12:46:54)
これなら七時に家を出るのも可能って気がするね。
お子さんたちが小さいから、しっかりした時間割を作っても絶対そのとおりに行くはずはないもの。
これくらいシンプルで、ポイントはしっかり抑えてあるってところが大事なんだと思う。
あと思ったのは、洗濯物二日に一度にするって、意外といいかも。
乾いたのから着せれば引き出しに畳んで仕舞う手間も少なくなるんじゃない？
あとね、あとね、夜早く寝て、早起きの生活、うらやましい～～
わたしも本当はそこが理想なんだけど
早く寝ても早く起きられないわたし・・・
いいな～五時起きかぁ。うっとり。。。憧れ♪
なんかすごい刺激いただきました。
わたしも負けずにがんばるぞ～～～＾＾ (2009.03.09 12:46:54)
ぱわママさん
そらのんのん30
さん
褒めて頂いて，照れております。しかし現実は厳しいですね～。次男坊が最近，夜中に遊ぶので困っております・・。今は，私が家にいるので，子どもたちがぐっすり寝ていたら，起こす時間をずらすことも。で・・それ，急げ～で登園時間ぎりぎり。やっぱ，もう後がないぞという状況にならなきゃ，なかなか出来ない私です。でも，時間割を書いてみると状況がよく把握できますね。
(2009.03.10 09:49:03)
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