2009.03.08
カテゴリ： 時間管理
ぱわママさんのように，時間割を作ってみました。
設定は４月～の出勤前です。
ポイントは
子どもが起きてくる前に自分の事を終わらす。
子どもの起床～家を出るまでの時間を短くする。
↑
時間があると遊ぼうとするので要注意！一旦遊び始めるとやめさすのに一苦労
なんたって４・２・０歳ですから
あと，子どもに「○○しなさいよ～」と言って放置せず，必ず私が付くこと。←まだ言葉かけだけで出来る年齢ではありませんので・・
で１５～２０分。
この間は，しりとりしたり歌を歌ったりとコミュニケーションタイム
いたってシンプルな時間割です（はずかしいぃ～～）
●洗濯（洗濯は２日に一度）は，夜お風呂に入った後に残り湯を使ってする予定
●掃除は週末にする予定
●食器は洗い桶に投げ込んでおき，夜まとめて食洗機に入れる予定
●朝５時と早いのも，寝るのが９～１０時と早めだからです。
●仕事が残っている日ややりたい事がある日は朝４時～の一時間をあてる予定
今も，寝るのは，子どもと一緒に９～１０時に寝ています
後から起きようと思っていると寝ない子（娘）にイライラしちゃうので，寝ちゃいます
でも，昔はばりばり夜型人間でした。学生時代に徹夜で試験勉強→試験受けて→深夜までバイト→バイト仲間と飲みに行く，２日間寝ない事もあったほど
夜型にすると，「まだまだ時間があるじゃない～」と思って，だらだら過ごしてしまうんだよね。で・・やることやってない，寝不足，イライラ，子どもにも怒っちゃうっていう悪循環が一番嫌なんだよね
そうなんです，私切羽詰らないとできない， 背水の陣タイプの人間 なのです・・
設定は４月～の出勤前です。
| 私の動き | 子どもの動き | |
|---|---|---|
|
5:00
|
起床 コーヒータイム＆朝食 新聞を読む |
寝てます |
|
5:30
|
洗顔・歯磨き コンタクト入れる 身支度をする |
寝てます |
|
6:00
|
子どもたちを起こす 朝ご飯の支度 食卓で連絡帳記入 |
ヤクルト・朝食 |
|
6:30
|
子どもたちの身支度を手伝う 部屋を整える |
着替え 洗顔・歯磨き・トイレ スモック着用 |
|
7:00
|
家を出る | 家を出る |
ポイントは
子どもが起きてくる前に自分の事を終わらす。
子どもの起床～家を出るまでの時間を短くする。
↑
時間があると遊ぼうとするので要注意！一旦遊び始めるとやめさすのに一苦労
なんたって４・２・０歳ですから
あと，子どもに「○○しなさいよ～」と言って放置せず，必ず私が付くこと。←まだ言葉かけだけで出来る年齢ではありませんので・・
で１５～２０分。
この間は，しりとりしたり歌を歌ったりとコミュニケーションタイム
いたってシンプルな時間割です（はずかしいぃ～～）
●洗濯（洗濯は２日に一度）は，夜お風呂に入った後に残り湯を使ってする予定
●掃除は週末にする予定
●食器は洗い桶に投げ込んでおき，夜まとめて食洗機に入れる予定
●朝５時と早いのも，寝るのが９～１０時と早めだからです。
●仕事が残っている日ややりたい事がある日は朝４時～の一時間をあてる予定
今も，寝るのは，子どもと一緒に９～１０時に寝ています
後から起きようと思っていると寝ない子（娘）にイライラしちゃうので，寝ちゃいます
でも，昔はばりばり夜型人間でした。学生時代に徹夜で試験勉強→試験受けて→深夜までバイト→バイト仲間と飲みに行く，２日間寝ない事もあったほど
夜型にすると，「まだまだ時間があるじゃない～」と思って，だらだら過ごしてしまうんだよね。で・・やることやってない，寝不足，イライラ，子どもにも怒っちゃうっていう悪循環が一番嫌なんだよね
そうなんです，私切羽詰らないとできない， 背水の陣タイプの人間 なのです・・
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