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2007/01/17
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カテゴリ: ヨガ体験ノート
いろんな所にヨガをしにいくと
面白い誘導の言葉、コツの表現に出会います。
それをご紹介~♪



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Yoga☆Memorandum

たとえば前屈のポーズ
これは”骨盤を前に倒す”ヨガポーズですね

ぼくだったら”おへそ”を腿(もも)につけるように~と言いますが

ある女性インストラクターの方は
「お尻 の穴を後ろの人に見せるように!」

おもわず前の女性のお尻を見てしまいました(笑)



合蹠前屈のとき
「足の裏の匂いを嗅ぐ様に~」

うわ~\(^o^)/~~
これメモしとこうと、思いました。

この表現はちょっとですが

この先生(若い女性)はできる人です。

あるときなんか、いきなりシャツをたくし上げ
ブラ丸だしの背中で、肩甲骨の動きを説明してくれました。

このヨガに対する姿勢すごいです。

 「恥ずかしい」なんて飛んじゃってます!

 「こんなこと言ったら」なんて、置いてきちゃってます!














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最終更新日  2007/01/17 11:18:57 AM
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