ヨーガスートラを読む１

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2007/03/20

カテゴリ：爽快ヨガ

１・１　さーてヨガとはなんでしょう？
１・２　ヨガとは自我という
心のはたらき（プラクリティ）をとめ
１・３　鏡のような、みずから作用し働くことのない
純粋存在（プルシャ）になることです。

　とヨーガスートラは始まります。
作者は、紀元前２～３世紀の人”パタンジャリ”＊とされています。

　＊アシュタンガヨガやるひとはお馴染みの名前ですね。

　「～プラナマミ～パタンジャリン～～～オ～～～ム」（合掌）

実際には４～５世紀ぐらいまでにいろいろな人の手を経て
今の形になったといわれています。

この時代のヨガとは、瞑想による悟り、輪廻転生からの解脱を目的にするもので
そのための生活や心と体の整え方を８支則（アシュタンガ）という形で説き、心と瞑想の状態を分析しています。
瞑想という修行スタイルがYOGAだったのです。
これを古い形のヨガと言う意味で古典ヨガともいいますし
心の主となるヨガと言う意味で”ラージャヨガ（王のヨガ）”ともいいます。

沙門系”ナーステイカ”非正統派（バラモン教から見た異端）であるインドの古代宗教、
仏教やジャイナ教の影響もあるし
正統派”アースティカ”のヴェーダ（バラモン教聖典）の権威をみとめるインド哲学の影響も強くあるものです。

またヨガ学派は、サーンキャ学派とともにインド正統派の６種の哲学（ダルシャナ）の中に数えられています。

そして大成された時代の風潮の、社会生活をしながら悟りの境地へ至る道を
ヤマ、ニヤマ（８支則の１、２番目）の中に取り入れています。

これも　信仰のヨガ（バクティヨガ）という直接、神という存在と一体になることで悟りを得るヨガや

後年呼ばれるものになります。

そして後年１０世紀以降に、瞑想のための心身の整え方、アーサナ（８支則の３番目：坐法）が
ヨガポーズへと展開され、
呼吸の整え方、プラーナヤーマ（８支則の４番目）がさまざまな呼吸法、
エネルギーコントロール法（クンダリニー法）へと展開していきます。
これが現代の主流ヨガである”ハタヨガ（生理的ヨガ：後期ヨガ）”です。

このようにヨーガスートラはいろんなヨガの形を含んでいるものなんです。
それでヨーガスートラは、ヨガのバイブルみたいに扱われているんです。

ひかり☆ナマステ