アーユルヴェーダ２

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2007/08/16

カテゴリ：ヨガ周辺知識ノート

ドーシャ

インドの宇宙観として
宇宙は５つの元素（パワー？）からなっているというものがある。」

地・水・火・風・空（ちすいかふうくう）の５つの要素（エレメント）。
５大とか五輪というもの。

　＊仏教の五輪の塔はこの、５つのシンボル図形を積み上げた塔。
　下から

地：四角

水：円

火：三角

風：月

空：宝珠

　＊中国思想の５つの要素と区別すること
　中国は”５行”（木火土水金）！　

アーユルヴェーダでは、この５大が、組み合わさって ドーシャ
宇宙もろもろの性質があらわれるとされる。

ドーシャ（dosha）とは濁りを意味する。つまり
さまざまなものの混ぜあわされた水が、軽いものと重いものに分かれ
分離し浮いたり、沈殿したりするような働きで、
濁り＝見えるものになっていくというもの。

物質化といってよいか？

３つのドーシャ

５つの要素の、

空と風からヴァータ

火と水からピッタ

水と地からカパ

がつくられる。

ヴァータ（Vata）は生命力をあらわし、ヨガでいうプラーナの意味に近い。
　　　　　　　　性質は、速く、乾いていて、軽く、冷たい

ピッタ（pitta）は消化、代謝のはたらきをし

カパ（kappa）は組織（結合）体重を構成し
　　　　　　　性質は　遅く、重く、粘り、冷たい

この３つをトリドーシャ（３つのドーシャ）といい
アーユルヴェーダの体質判断の大きな見方になる。

なおトリドーシャは、それぞれその下に５つのサブドーシャをもっていて

新カテゴリーとしてnobo∴勉強ノートを始めます。
これは自分のヨガ周辺知識の勉強を目的としているものです。

それを箇条書きのまま、ここに発表します。

爽快ヨガノートというネーミングの”ノート”の部分を
作っていきます。

さらにそれをブログのフリーページ部分にまとめていきます。
ヨガ愛好者、ヨガの仲間の参考になれば幸いです。

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