沖ヨガ☆「目覚めの誓い」

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2008/01/12

カテゴリ：沖ヨガ・龍村ヨガノート

わたしが学んでいる、沖ヨガの考え方をご紹介します。
かつて高度成長期の日本において、心身の悩みを抱える人、
生きる希望、目的を見失った人たちを救ってきたのが
沖　正弘先生の沖ヨガでした。
今の格好いいヨガとは違います。
でもいつの時代にも、必要となる大事な考えが入っています。
根本の教えです。
それを伝えさせていただきます。
今回は「目覚めの誓い」です。

沖ヨガ☆「目覚めの誓い」

目覚めの誓い

　「ただ今、私は目覚めさせていただきました。

　目覚めたということは、

　生きるに充分の体力の与えられていることです。

　私は、今日一日、あらゆることに

　全力を出し切って生きることを誓います。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(合掌)

　　　沖ヨガ　目覚めの誓い

あなたは朝どんな気持ちで目をさましますか？
デートの約束のある朝と
会社にいやいやいく朝とは気分も違いますね。
病んでいる人
疲れている人も
元気な人と違いますね。

でも朝起きれたということは
共通のことがあるんです。↓

朝、起きれるということは
命がわたしたちのなかで
働いているからです。

数え切れない食べ物たちの命、

　ごはん一膳でどれだけの
　お米の命が入っているのでしょう？

　あなたはいままでどれだけの魚の命、鶏の命、豚の命
　大根の命をいただいてきたのでしょう？

先祖としての生き物たちの命

　お父さんお母さんから遡れば、
　生命進化の最初のアメーバのような
　単細胞だったころのご先祖までの無数の命を
　DNAとして受け継いできています。

宇宙の法則としての命

これが燃えているからです。

太陽が朝昇るように

あなたは生きるのに値する人だから

目を開けました。

”生きること”が、実は目的です。

そして生きることを
より高いものに結びつける考えや実行が
ヨガの意味です。

生きることを”生かしていく”ことを
目覚めの今！誓います。

　意訳　nobo∴

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