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2008/06/08
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日ACO先生に教えてもらった、
星(5芒星)のように手足を広げるシャバアサナを
朝錬のときしてみました。
今朝は外でアシュタンガのハーフプライマリーをして普通のシャバアサナの後これをやってみました。
ACO先生の話ではこれはインヨガ式のものだそうです。
インヨガは陰陽5行思想がバックボーンにあるので
星形の5つの光の放射を五行(木火土水金)に引っ掛けて意味づけているんでしょう・・・
まあそれは抜きにして外の広い所で空を見上げ
大の字に寝転がるのは

☆「五芒星って陰陽師、安倍晴明の家紋ですね」っていったらACO先生はご存じでした。
さすが霊感のするどい方です。
☆あとこの日記のタイトルをみて
広池ヨーガの話だと思った方も
なかなかヨガに詳しい方ですね。
(^-^)v





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最終更新日  2008/06/09 12:04:01 AM


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