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2008/07/08
カテゴリ： カテゴリ未分類
『顔の表情も、呼吸も変えないで笑ってみよう。』
また難しい事を言ってるかな～（笑）
というのは
これは電車の中で行う゛nobo∴流笑いのヨガ゛だからです。
電車の中なので
大声を出せませんね。
でもここでやる”笑い”は
ニヤリという感じの笑いや、控えめな笑いじゃなく！
楽しくてしょうがない時の笑いです。
体の中に再現するのです。
笑いの振動を細かい細かい波として体中に満たしま～す。
そして笑い声や大きな顔の動きの変わりに、
笑いのエネルギーが光として
自分から放射してる、体が笑いの光で包まれているとイメージします。
微細な笑いの振動が、楽しい表現の光に変換して
自分が光っている。
騙されたと思って試してみて下さい。気分が晴れやか！爽快になれます♪
これは電車の中の気分転換として、
健康法として行うnobo∴流笑いのヨガなのです。
★笑いは免疫力がアップします。
★笑いは強い姿勢、丹田を作ります。
＊以上僕のヨガの先生、笑うヨガの第一人者！
龍村修先生から実験を交えながら教えていただいた笑うヨガ・行法の
応用なのです。
龍村先生の講座で体験されることをお勧めします。
笑う事が何故ヨガなのか実感できます。
そして 自分のなかの笑う力 にびっくりします。
また難しい事を言ってるかな～（笑）
というのは
これは電車の中で行う゛nobo∴流笑いのヨガ゛だからです。
電車の中なので
大声を出せませんね。
でもここでやる”笑い”は
ニヤリという感じの笑いや、控えめな笑いじゃなく！
楽しくてしょうがない時の笑いです。
体の中に再現するのです。
笑いの振動を細かい細かい波として体中に満たしま～す。
そして笑い声や大きな顔の動きの変わりに、
笑いのエネルギーが光として
自分から放射してる、体が笑いの光で包まれているとイメージします。
微細な笑いの振動が、楽しい表現の光に変換して
自分が光っている。
騙されたと思って試してみて下さい。気分が晴れやか！爽快になれます♪
これは電車の中の気分転換として、
健康法として行うnobo∴流笑いのヨガなのです。
★笑いは免疫力がアップします。
★笑いは強い姿勢、丹田を作ります。
＊以上僕のヨガの先生、笑うヨガの第一人者！
龍村修先生から実験を交えながら教えていただいた笑うヨガ・行法の
応用なのです。
龍村先生の講座で体験されることをお勧めします。
笑う事が何故ヨガなのか実感できます。
そして 自分のなかの笑う力 にびっくりします。
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