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2008/09/08
カテゴリ： カテゴリ未分類
ﾖｶﾞﾎﾟｰｽﾞを見てみます｡
たとえば゛ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ゛では足の第一趾（親指）を持ち引きながらする
ｱｻﾅが多く出てきます｡
片足を引き上げるﾎﾟｰｽﾞ､ｳｯﾃｨﾀ･ﾊﾟｰﾀﾞﾝｸﾞｼｭﾀｱｻﾅ｡
このﾎﾟｰｽﾞの場合､持ち上げた足の内側ﾗｲﾝを強く引くはたらきを
親指を持つことによってしています｡（ｲﾗｽﾄ上）
これを関連部位の考えで見ると､
立っている軸足側のﾗｲﾝを強く上下に引き伸ばす刺激になっていると見ます｡
片足でしっかり立つため､この親指引き上げをしているのではないかと
仮定できるのです｡
つぎに三角のﾎﾟｰｽﾞ､ｳｯﾃｯﾀ･ﾄﾘｺｰﾅｱｻﾅ｡
（ｲﾗｽﾄ下）
ここでも､さっきの足の引きを読み取ることが出来ます｡
また足を踏みしめることにより､
指を持った腕の内側ﾗｲﾝを引き伸ばす刺激になっているということに
注目してみます｡
ここを全身の関連部位に照らし合わせると､
三角のﾎﾟｰｽﾞで伸ばしている上側側面に当てはまります｡
上側の腰､大腿外側､わき腹の面を引き伸ばす遠隔操作です｡
また首､頭の向きを上に向けていますが､これは
後頭部が腰の関連部位であり､
頭を捻じり上げることで､その腰の関連部位を刺激し､
上側の腰の捻じりあげをｻﾎﾟｰﾄしているのだと読み取ることができます｡
こうしてい見ていくと､ﾖｶﾞﾎﾟｰｽﾞの部分もﾎﾟｰｽﾞ全体を表しているのです｡
Mind and body Refreshing
YOGA NOTEBOOK
関連部位からﾖｶﾞﾎﾟｰｽﾞを解読
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最終更新日
2008/09/09 01:39:15 AM
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