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2008/09/27
カテゴリ： カテゴリ未分類
今、アシュタンガヨガのレッスンを受け
帰る途中。
家にはまっすぐ帰らないで、川沿いの遊歩道のベンチに坐り
梨をかじりながら水辺の鴨を見ています。
汗かいた後の梨はおいしいな！
今年初めて食べた梨だし、
水辺の鴨も久しぶりに見ます。寒くなってくると
この辺の川に帰ってくる水鳥ですから。
生き物をじっくり見たり、
ささやかだけど
幸せだなと思う。
「思いのパターンが性格を作っています。
まずはその思いを 良いも、悪いも、
冷静に外から見る 観察する自分を
持ちましょう。
そのためヨガで心身を調整しているんです。」
今日のレッスンでチエコ先生が
言われた言葉です。
梨と鴨のささやかやな幸せを感じるのも、ヨガで心身を調整したからなんだな。
オーム・シャンティ～♪合掌
帰る途中。
家にはまっすぐ帰らないで、川沿いの遊歩道のベンチに坐り
梨をかじりながら水辺の鴨を見ています。
汗かいた後の梨はおいしいな！
今年初めて食べた梨だし、
水辺の鴨も久しぶりに見ます。寒くなってくると
この辺の川に帰ってくる水鳥ですから。
生き物をじっくり見たり、
ささやかだけど
幸せだなと思う。
「思いのパターンが性格を作っています。
まずはその思いを 良いも、悪いも、
冷静に外から見る 観察する自分を
持ちましょう。
そのためヨガで心身を調整しているんです。」
今日のレッスンでチエコ先生が
言われた言葉です。
梨と鴨のささやかやな幸せを感じるのも、ヨガで心身を調整したからなんだな。
オーム・シャンティ～♪合掌
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最終更新日
2008/09/27 05:55:37 PM
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