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2008/09/28
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今朝は猫を観察した。
寄って来て、食べ物をくれないか?と待っている猫。
物音に反応する動き。

餌をあさるカラスに、身をかがめて
攻撃準備する猫。
体の動作と頭の動作の関係。
背骨の動きと四肢の動きの関係。
しなやかな生き物。

この場合、猫を好きとか嫌いとか、


生きて動いているものを、客観的に見、
ヨガや体操のヒントになればいいと思っての事。

まあ昔の武道家は
猫を観察して武道家・武術の動き、技のヒントにしたと言うし・・・

猫のポーズを゛根本のアサナ゛にしている
沖ヨガが僕のベースだから。

脊椎ひとつひとつにターゲットを絞り刺激を与える事の出来るヨガの技が!

猫のポーズのバリエーションに隠されているのだ。







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最終更新日  2008/09/29 01:10:41 AM


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