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2009/11/01
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*昨日のヨガ・ワークショップ風景です。
(撮影、alfa-sachiさん)

*会場全景 指で体を柔らかくする”龍村式指ヨガ(沖ヨガ関連部位)の説明、参加者の皆様。”
麻溝台WS指ヨガ
*安楽坐から、いろいろなヨガの動きへ 呼吸に合わせ気持ち良く~。
安楽坐で

*小学生Y君、横坐りの捻じりのポーズ(バラドワージャアサナ)にチャレンジ。合格~♪
Yくん、ねじりのポーズ


きのうの午前、相模原市麻溝台自治会館でヨガ初心者の方を対象にした
ワークショップを行ないました。
思ったより多くの方に参加していただきましたし、


ヨガが初めての方に対するのは、こちらもすごく勉強になりましたし、
年配の方も多くいくつになっても、
新しいことにチャレンジしていくという姿勢にも関心致しました。

そして、そういう方に対応するとき、
”東洋の健康法の宝庫”である
沖ヨガを学んできて本当に良かったと思います。
普通の方に合ったヨガを繰り出すことが出来ますから。


今回は、現地にお住まいの alfa-sachiさん
に多大なるご協力を頂いての
成功となりました。心からsachiさんに感謝しています。

参加していただいた皆様

 チラシ配りを手伝っていただいたokadaさん、

チラシを置いていただいた”ウミネコ喫茶店”さん。
(きのうは終了後ウミネコさんで、美味しいランチをみなさんと共にしました。)

出合った皆様、ありがとうございました。



    感謝・合掌
    nobo∴








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最終更新日  2009/11/01 09:05:00 AM
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