おっちょこ母ちゃん備忘録

痛みは我慢しなくていい。

私は日常生活における「痛い」という感覚に鈍感なところがあります。痛みに対する耐性も強いかもしれません。ちょっとした擦り傷とか、ぶつけたアザとか、痛いのは当たり前のことで。もちろん、痛いのが辛いという感覚はあります。だけど、「痛い」と言ってはいけないと思っていました。そんな中で一番辛かったのは、中学・高校時代の生理痛でした。毎回とても重い生理痛に襲われ、青ざめて、気持ち悪くもなり、冷や汗をかくほど痛かったです。だけど、鎮痛剤は飲めませんでした。鎮痛剤は体に良くないからダメ、という母の方針によって鎮痛剤を貰えなかったから。さらには、学校も休ませてもらえませんでした。母の「生理痛は病気ではない」＆「学校は行くのが当たり前」という方針（きっと母もそのような状況で育ってきたのだと思います）により、痛みを我慢して学校へ行っていました。私も、親の言うことを聞くのが当たり前だと思っていたので、生理痛で辛いな･･･と感じながらも通学していました。そんなこんなで、私に染みついた​「痛いのは当たり前・我慢が当たり前」​精神。だけど、結婚して子供に恵まれて、年齢を重ねて。​​そんな精神は、いらない！！​​​​​​ということに気が付いたのです。痛かったら、やる気なんて出ないし。痛かったら、集中することなんて出来ないし。痛かったら、他人に優しくなんて出来ないし。痛かったら、自分で産んだ子供にさえ寛大になれない。痛かったら、楽しいことなんて一つも無い。自分にも、家族にも、周りの人にもなーんも良いこと無い。そしたら、​​痛みは我慢しなくていい​​ってことなんじゃないか？生理痛が辛ければ、まずは鎮痛剤を飲んで痛みを緩和する。痛みが治まったなら、根本的な治療＆改善をする。それだけのことなんだ、とやっと気が付いたのです。私は、どれだけ自分をいじめてきたのか。体の痛みだけでなく、心の痛みも我慢して。自分を大事にする、という意味が分からなくて。自分の好きな物も、嫌いな物も分からない。自己肯定感なんてものは１ミリもない。真っ暗な迷路で迷っているような感覚から脱出するべく、まずは酷い生理痛から解放されようと、婦人科を受診したのです。こんな風に考えられるようになったから、​​娘のランドセルで肩が痛い案件​も改善してあげたいとも思えたのです。以前の私なら「それくらい我慢して学校へ行きなさいよ」と切り捨てていたことでしょう。けれど、「痛いのは当たり前・我慢が当たり前」の連鎖は、私で終わりにしたいのです。体の痛みも、心の痛みも、今まで無関心だった「なぜ私は痛みを感じたのか」という部分に少しずつ向き合って行きたいなと。秋の訪れと共に、そんなことを考えている今日この頃なのでございます。おしまい(^^)