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『週刊SPA!』2021年 8/24 号 貯金0円の老後
『週刊SPA!』2021年 8/24 号 貯金0円の老後を読みました。SPA!8月24日号 貯金0円の老後｜雑誌｜扶桑社→一部Yahoo！記事で読めます。夫婦で年金15.5万円の家計簿がシュミレートされてます。住居費………4.2万円食費…………4万円水道光熱費…1.3万円交通/通信費…2万円生活日用品…1.2万円医療費………0.5万円夫の小遣い…1万円妻の小遣い…1万円貯金…………0.3万円住居編、食事編、旅行編、医療介護、葬式編で構成されてます。最後にアドバイスとして、貯金ゼロ老後回避で50代からできることとして、・1円単位で家計簿をつけること・収入の柱を年金以外に用意しておくことがあげられています。年金のみで生計を立てられる仕組みはもはや崩壊しているニッポンなのであった。というオチをつけたいような紙面構成でした。【中古】 日本人の4割が老後準備資金0円 老後難民にならない「逆算の資産準備」 講談社＋α新書／野尻哲史(著者) 【中古】送料無料【中古】老後資金0円からの快適セカンドライフ 定年後からアフター人生を楽にする8つの方法 [Tankobon Softcover] カルチャーランド
2021年10月03日
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2021年9月 月例報告
8月の月例報告です。お盆休みが13日間あり、8月2日に健康診断に出かけた以外は、家でずっと過ごしてまして、とりあえず何かを食べてる感じでした。最終目標は以下です。１、健康のため、体重を59kgに減らす２、全国最下位の最低賃金で生活できるレベルにする３、食費を1万円にする４、65歳で年金生活に入る前に1251万円貯める□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■9月 月例報告□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■【体重】目標：59.0kg５月：75.5kg６月：71.3kg７月：72.1kg８月：73.7kg９月：69.1kg(先月比：-4.6kg)--------------目標との差分：+10.1kg今月はMEC食を実施しました。肉・卵・チーズMEC食で ボケない老けない疲れない！【電子書籍】[ 渡辺信幸 ]【最賃内で生活】目標：103,678円５月： 90,940円６月：122,954円７月：122,792円８月：107,437円８月：125,481円--------------------目標との差分：+21,803円今月は、使っちゃいましたねぇ。1万円のエステ器具買っちゃったからな～。来月(10月)からは、新最賃で生活費がちょっと上昇します。【食費を1万円にする】目標：10,000円５月：28,446円６月：25,081円７月：29,898円８月：21,379円９月：38,728円--------------------目標との差分：+28,728円今月のNG(買わなくてもよかった or 嗜好食)金額は、3,739円でした！38,728円-3,739円=34,989円(必須食費)NG食費、改善されました。MEC食のチーズ費が食費を押し上げてます。また、ビタミン類のサプリメントをまとめ買いした1万2千円が計上されてます。【貯蓄】目標：12,510,000円５月： 4,246,296円６月： 4,446,344円７月： 4,583,696円８月： 4,862,657円９月： 4,960,338円------------------------残り： 7,549,662円65歳までに達成する目標です。9月の食生活は以下をチャレンジしました。個人的には、MEC食と食費節約は、果たして両立するのかっ！？今月だけみれば、まだ試行錯誤中で、食費節約は達成できませんでした。ただ、ダイエットの観点でみてみれば、先月から-4.6kgなので、減量はできてるみたいです。肉・卵・チーズMEC食で ボケない老けない疲れない！【電子書籍】[ 渡辺信幸 ]10月は、MEC食からチーズを抜いた以下を実施しようかと思います。みるみるやせる・血糖値が下がる最強の糖質制限ガイドブック [ 水野雅登 ]今月も【49歳から始める老活準備計画】をよろしくお願いします。
2021年10月03日
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『発達障害サバイバルガイド』
『発達障害サバイバルガイド』を読みました。発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47 [ 借金玉 ]自分は、発達障害としての検査を受けていないので、病名を持っていないのですが、個人的には、ASD(自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群)傾向があると思ってます。そして、無職中に88kgまで体重が増えたときには、きっとうつ状態だったのではないか、と思ってます。本書は、「発達障害という問題を抱えた僕らがどうにか働き、食っていくための「生活術」」が書かれて居ます。【目次】１ 生活環境―サバイバルに絶対必須の設備ハック２ お金―貧困と借金から学んだマネーハック３ 習慣―くりかえしが苦手な僕らの３６５日ハック４ 在宅ワーク―だらだらに勝つ自宅作業ハック５ 服―おしゃれとか以前の身だしなみハック６ 食事―ずぼら完全対応版自炊ハック７ 休息―生き延びるための休日ハック８ うつ―不安とともに生きる再起ハックなるほど、なるほど、と思う部分もあれば、え？そこまでしないと「あたりまえ」に届かない？と、苦労をおもんばかってみたり。とはいえ、著者の借金王は、借金を抱えているとはいえ、貧困ではない、手持ちのカネのある方のようで、それが、物欲にでている感がありました。共感したのは、「教養とは、お金がなくても楽しく暮らせること」の文章です。あらためて言われると、ああ、そうだな、と思うのです。コロナ禍で、自粛生活に飽き飽きしている話をよく聞きますが、自分は、全くそういう感覚がないです。むしろ、自宅のこの城が大好き！というのも、自分は、ある生きものの文化史を、在野研究しているのですが、研究テーマが無数にあって、棺に入るまでに出しつくせるか？ってくらい思いつきます。愛ゆえに興味が尽きないのです。今では、ネットで簡単に論文検索でき、運がよければダウンロードもできるし、図書館の横断検索もできるし、我が地区の図書館は、地元の大学と図書館協定を結んでいるので、大学図書館も利用できる環境にあるし、それらを組み合わせて、日々、文化史研究をしています。そう、「カネがかからない趣味」を持っているのです。が、ここの境地に達するまでに、20年かかってます。20年経って、ようやく、論文の内容についていけるようになったし、自分で着眼した観点で、論述を構築できるまでになりました。その読解と、発想の着目ができるまで20年。著者もこう言っています。多くの楽しさは、技術的習熟の先にしかないのです。それは、料理にしても釣りにしても、あるいは読書にしたってそうです。本を普段から読み慣れている人が軽い物語をひとつ楽しむのは「娯楽」であり「休息」であっても、普段ほとんど本を読まない人にとっては「訓練」であり「練習」になります。そして、一般的傾向としてお金のかからない趣味ほどこの技術的習熟がより多く要求されるというのは間違いのないことでしょう。・教養とは、エントリーコストの高い娯楽を楽しむスキル ・長い時間をかけて手に入れた趣味は、あなたの資産になる前に、何か老後関係の記事で、「カネをかける趣味」(外出を必要とするのがオススメ)と「カネのかからない趣味」(体力を必要としないのがオススメ)のが老後の人生を豊かにする。みたいなことが書いてあって、外出を必要とするのは、社会的つながりを生み出し、体力を必要としないのは、自宅で過ごさざるを得ないときに、その時間を有効に使えて、さらに自身の教養も̝高められるということだなぁ、と思ったのでした。今の自分は、どちらも持ち合わせていて、「カネがかかる」＝旅行「カネがいらない」＝文化史研究自分の老後、趣味の分野は安泰なのでは！と思ったのでした。人生を変える大人趣味50【電子書籍】図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方 [ 保坂 隆 ]
2021年09月19日
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2021年8月 月例報告
8月の月例報告です。お盆休みが13日間あり、8月2日に健康診断に出かけた以外は、家でずっと過ごしてまして、とりあえず何かを食べてる感じでした。最終目標は以下です。１、健康のため、体重を59kgに減らす２、全国最下位の最低賃金で生活できるレベルにする３、食費を1万円にする４、65歳で年金生活に入る前に1251万円貯める□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■8月 月例報告□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■【体重】目標：59.0kg５月：75.5kg６月：71.3kg７月：72.1kg８月：73.7kg(先月比：+1.6kg)--------------目標との差分：+14.7kg8/2の健康診断時が、72.2kgだったからさらに増加してる。【最賃内で生活】目標：103,678円５月： 90,940円６月：122,954円７月：122,792円８月：107,437円--------------------目標との差分：+3,759円今月は、お盆休みの娯楽費約5000円を使ったくらいで、あんまり無駄遣いもしなかったんですが、税金を支払うとなると、とたんに最賃内での生活が厳しくなります。娯楽にもカネ使えない。健康で文化的な生活の「文化」を楽しめない。。。【食費を1万円にする】目標：10,000円５月：28,446円６月：25,081円７月：29,898円８月：21,379円--------------------目標との差分：+11,379円今月のNG(買わなくてもよかった or 嗜好食)金額は、15,950円でした！21,379円-15,950円=5,429円(必須食費)今月は【ふるさと納税】でもらった、炭火焼鳥と牛肉とキムチがあったんで、必須食費が少なかったけど、冷凍庫も空なので、来月は食費が多くなりそう。【貯蓄】目標：12,510,000円５月： 4,246,296円６月： 4,446,344円７月： 4,583,696円８月： 4,862,657円------------------------残り： 7,647,343円65歳までに達成する目標です。9月から、食生活は以下をチャレンジ予定です。個人的には、MEC食と食費節約は、果たして両立するのかっ！？を検証したいと思っております。肉・卵・チーズMEC食で ボケない老けない疲れない！【電子書籍】[ 渡辺信幸 ]今月も【49歳から始める老活準備計画】をよろしくお願いします。
2021年09月01日
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新型コロナウイルスワクチン 2回目副反応報告
お疲れ様です。田中です。27日の金曜日に新型コロナウイルスワクチン2回目を接種しましたので、そのご報告です。会社の職域接種で受けました。会社の勤怠メールで、発熱39℃とか40℃とかでお休みします、みたいなのが飛んでて、マジで？そんな熱でんの？とかって思って、先行して受けている人に聞きこみをしてココロの準備をしてました。1回目 7/292回目 8/271回目の時は、注射もその後の腕の痛みもほとんどなかったのですが、2回目は、打たれた瞬間から痛かったです。なので、もしや、上手い下手があるのではないか、と思っております。さて、2回目までに、いろんな情報から以下のモノを準備しました。ロキソプロフェンは、いつも飲んでる頭痛薬がロキソプロフェンだったんで、このために買ったとかではないです。・解熱剤 ロキソプロフェン68.1mg(1錠中) ・氷のう・冷却シート・冷たい食べ物と飲み物・アミノ酸【経緯】8/27(当日)15：10 2回目 モデルナ社を接種 注射された方の腕が痛いだけで、別段何もなし 筋肉注射による筋肉痛を回避するためアミノ酸を摂取8/28(1日目)06：45 起床 体温37.6℃ 解熱薬を服用08：33 体温37.0℃ あんまり発熱がないんで、調子にのっていつもの土曜日感覚で過ごす14：00 体温38.2℃ ICE BOX食べて 横になる18：56 体温38.9℃ 解熱剤2回目服用 首から上は熱いけど、体は震えがくるくらい寒い38度後半になると、もう起きるのも億劫で、目が覚める度に、置いておいた水だけひたすら飲んでやり過ごす。8/29(2日目)06：00 起床 体温36.5℃ 普通に起きられた 注射された腕だけ痛い！07：00 ムショウに、好物のパンが食べたくなって買い出し着替えの時に、痛い腕が赤くなっているのに気づくなので、冷感用のシップを買ってきた。値段がマチマチだったの、よくよく観察してみたら、成分量が違ってて、まぁ、そこそこ安くて、そこそこ成分の入ってるヤツにしてみました。と言う訳で、必要なモノ【まとめ】絶対必要：解熱薬、氷のう、冷却シートあるといいもの：冷却シップ剤、回復したら食べたいモノ冷たい食べ物は飲み物は、それを取りに行けるだけの体力があればいいけど、熱が高い時は、取りにも行けないので、どっちかっていうと、回復した時に食べたいモノをそろえておいた方がいいかも。取り急ぎ、ご報告まで。【追記】2021/8/318/30(3日目)注射されたほうの腕がまだ痛い。シップ1日2回貼り替えで対応。8/31(4日目)注射されたほうの腕、午後にはかゆくなってきたので、シップは終わり。かゆみ止めを塗布してみる。冷感シップが有効だったかどうかはわからないが、赤い部分はかなり発熱してたので、冷すと気持ちよかった。
2021年08月29日
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健康診断結果報告
お疲れ様です。田中です。8月2日に健康診断に行って来ました。結果が届きましたので、ご報告いたします。想定通りの「肥満」判定頂きましたっ！BE判定は「異常がありますので、食事療法が必要です」です。これ以外は、総コレステロールと尿比重がB判定(次回ドックまで経過をみてください)でした。特定保健指導の判定は「動機づけ支援」に該当するようです。実は、過去に1度「メタボリックシンドローム判定」を受けて特定保健指導(6か月)をされたことがありまして、6か月間は少し意識して改善を試みていたのですが、その指導機関が過ぎたら、改善意識がなくなってしまったという経緯があり、この経験から、誰かに報告するためにやっていたのでは、自分の性格からして続かない、と思っております。しかしながら、ここ数ヶ月は食事も運動もダラダラして減量も進んでいないので、刺激をもらうという意味では、指導を受けた方がいいかもしれません。指導内容は、おおむね下記のようなことを話し合います。１、健診結果をもとに、自らの健康状態について理解する。とくに体重の増加とともに変化してきた検査データに着目する。（中性脂肪やコレステロール、血糖、肝機能など）２、メタボを放置していると発生しやすくなる心臓や脳の病気、糖尿病の合併症も、体重を減量させることによって、予防できることを知る。３、これから、10年後、○年後のことも考え、健康でいることの大切さを想像してみてください。「75歳でもゴルフでシングル」、「80歳でも旅行を楽しみたい」、「寝たきりになりたくない」など、具体的なイメージを描くとよいでしょう。４、体重減量の具体的な目標をたてる。体重の4～5％の体脂肪を減量することによりメタボ脱出の可能性が高くなります。70kgの人ではおよそ3kgに相当します。「3か月で3kg減量して67kgをめざす」などと、数値目標を明確にしておくとよいでしょう。５、1か月で脂肪1kgを減量するための作戦を立てる。1kgの脂肪は7,000キロカロリーに相当するので、1日あたりにすると240キロカロリー。ビール1本分、菓子パン2/3個分、ご飯お茶碗1杯分のいずれかに相当します。30分歩くと100キロカロリー、脂肪を燃焼することができます。６、体重の増加と関連が深い、自分自身の生活状況を振り返る。７、実現可能な行動目標を立てる。「あなたは何からはじめますか？」自分だけで続けるのは難しいので、家族や友人と一緒にできることを決めてもよいでしょう。運動施設に定期的に通い、運動指導士よりサポートを受けてもよいですね。８、6ヵ月後に保健指導者から連絡があります。体重や腹囲、生活習慣の状況などの継続状況を確認します。でも～人に会うのイヤだなぁ。2年前の今頃は88kgだったんだから、改善はされてるんだけど。標準体重の59.6kgまで、あと12.6kg。来年の健康診断までには減らせるかなぁ～。健康診断の結果がやばいと感じたら最初に読む本 （実用No．1シリーズ） [ 小橋隆一郎 ]
2021年08月21日
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届いた、ふるさと納税品。(その2)
先日、納税したこちらが届きました。【ふるさと納税】【期間限定】大好評につき今だけ2倍増量！白菜キムチ1kgカットされてないキムチでして、切り分けていたら、まな板が血の惨劇風なありさまになりました。まだ根元の白い方は浅漬けでよく漬かってなかったので、葉先のほうから食べ進めようかと思います。次回はカットしてある豊中市のヤツにしようかな～。【ふるさと納税】キムチ |大阪府 豊中市 支援品 返礼品 お取り寄せ 食品 食べ物 辛い お礼の品 ご当地 グルメ ご飯のお供 ごはんのおとも ごはんのお供 1kg お土産 韓国食品 韓国食材 白菜キムチ 食料品 発酵食品 漬け物 漬物 おつまみ たべもの お酒のおつまみ お酒のつまみ
2021年08月21日
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【2021年】ふるさと納税 第3弾 大好評につき今だけ2倍増量！白菜キムチ1kg
【ふるさと納税】【期間限定】大好評につき今だけ2倍増量！白菜キムチ1kg前回、牛もらったじゃないですか？→【2021年】ふるさと納税 第2弾 淡路牛赤身切り落とし900g焼肉するのにキムチが欲しいなぁと思って。。。大阪府泉佐野市っていや～、あの過度な返礼で話題になってたとこですね。今年のふるさと納税シュミレートだと、約 44,941 円が寄付範囲ですが、１、若鶏炭火焼(150g×10袋) 11000円２、淡路牛赤身切り落とし900g 9700円３、【期間限定】白菜キムチ1kg 5000円これまでの合計金額:25,700 円あと約 19,241 円 寄付できますだそうです。次は魚介にしようかな。冬のフルーツでもいいかな。さて、ふるさと納税の家計簿記載についてですが、次年度の住民税から控除されるだけで、支払った時点で納税の金額をどこかに記載しないといけないですよね。住民税みたいに、定期的な分割で支払う訳ではなく、自分の好みのタイミングで支払ってるだけっていうか。なので、返礼品が届こうが届くまいが、基本的には、納税した月に計上しています。よほどのことがない限り、月の収支が赤字になることはないですが、例えば、一度で寄付範囲額(例えば44,000円)を納税した場合、毎月の支出を平均化させるため、４か月とかに分割して記載するかもしれません。住民税の場合も、支払い期間は6月～1月ですが、これらの合計を12か月で分割した額を家計簿には記載しています。ふるさと納税ニッポン！ Vol．13（2021夏秋号）【1000円以上送料無料】
2021年08月07日
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2021年7月 月例報告
7月の月例報告です。今月は。。。気が緩んでおります。世の中、お祭り気分なので、、、。最終目標は以下です。１、健康のため、体重を59kgに減らす２、全国最下位の最低賃金で生活できるレベルにする３、食費を1万円にする４、65歳で年金生活に入る前に1251万円貯める□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■7月 月例報告□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■【体重】目標：59.0kg５月：75.5kg６月：71.3kg７月：72.1kg(先月比：+0.8kg)--------------目標との差分：+13.1kg減量する気ナッシング、、、。ちなみに8/2が健康診断。また、メタボ診断もらいそう。【最賃内で生活】目標：103,678円５月： 90,940円６月：122,954円７月：122,792円--------------------目標との差分：+19,114円2021年の最低賃金審議会で28円UPの答申がなされました。各地、妥結に向けて調整中のようです。(東京は28円UPで確定済)【食費を1万円にする】目標：10,000円５月：28,446円６月：25,081円７月：29,898円--------------------目標との差分：+19,898円今月のNG(買わなくてもよかった or 嗜好食)金額は、24,886円でした！29,898円-24,886円=5,012円(必須食費)なんでですかね、暑さで食事作るのとかメンドーなので、弁当とか、惣菜とか、ビールとか、手っ取り早く食べられるモノ買ってますね。スイーツも安定の購入ですよ。意識改革が必要。【貯蓄】目標：12,510,000円５月： 4,246,296円６月： 4,446,344円７月： 4,583,696円------------------------残り： 7,926,304円65歳までに達成する目標です。お、800万を切りました！iDeCo始めたじゃないですかぁ？で、初回が7月26日だったので、取引状況をみてみたら、「7月26日の引落掛金の残高への反映は 8月16～18日頃 です。」だって。そんな時間かかるんだ、へぇ。。。減量も食費削減も進まないので、これ読んでみようかな。。。13歳から分かる！ 7つの習慣 自分を変えるレッスン [ 「7つの習慣」編集部 ]今月も【49歳から始める老活準備計画】をよろしくお願いします。
2021年08月01日
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とうとうiDeCo(イデコ)を始めてみる(続編)
こちら「とうとうiDeCo(イデコ)を始めてみる」のその後です。iDeCo(イデコ)の手続きには、書類を提出して、「通常1ヶ月～2ヶ月程度」かかるそうです。これは、加入審査が行われるためで、自分は、5月下旬に提出したので、やはり「通常1ヶ月～2ヶ月程度」かかりました。もろもろ書類が3つ届きます。1、「国民年金基金連合会」からの個人型確定拠出年金確認通知書2、「JIS&T社」からの口座開設のお知らせ3、「JIS&T社」からのコールセンター／インターネットパスワードの設定のお知らせホント、別々に届きます。嫌がらせです。証券口座を持ってないひとは「JIS&T社」(日本インベスター・ソリューション・アンド・テクノロジー(株))で運用を開始します。自分は楽天証券の口座があるので、こちらを利用して運用します。「運用」は、手堅く元本が減らない定期にするか、リスクを分散させるか、ガンガン攻めるか、ですが、自分はズボラで、こまめな分析とかもしないので(年1回くらいは、実績の見直しをしますが)、リスク分散型で幅広い銘柄を5～10％の割合で、配分しました。60歳までの11年予定だったのが、2022年5月以降は上限年齢が5年延び、65歳直前の、計185か月間、掛けられるので、少しは老後の資産にプラスできるかな。節税効果が実感できるかどうかは不明ですが、まぁ、口座管理費くらいはプラスにしておきたいモノです。1 時間でわかる iDeCo ～50代から始める安心投資 [ 野原亮 ]
2021年07月25日
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届いた、ふるさと納税品。
6月に「ふるさと納税」したこちらと、【2021年】ふるさと納税 第1弾 若鶏炭火焼(150g×10袋)7月に「ふるさと納税」したこちら、【2021年】ふるさと納税 第2弾 淡路牛赤身切り落とし900g（300g×3パック）が相次いで届きました。「淡路牛赤身切り落とし」は配送予定が『最長で3～4ヶ月後の配送となります。』だったので、10月くらかと思ってたのですが、同月に届きました。よかった、冷凍庫空けといて。若鶏炭火焼(150g×10袋)いや～やっぱ炭火鶏旨い！もう調理済なので、レンチンするだけ(解説では湯せんがオススメらしいけど)。1袋目は、レンチンしてそのまま実食！さすがに150gあると飽きたので、半分は袋に残っている汁と一緒にキャベツと炒めて、食べました。2袋目は、野菜スープの具にしてみました。残りはどんなアレンジにしようかな～。淡路牛赤身切り落とし900g（300g×3パック）淡路牛の解説に興味深いことが書いてありましたよ。「もともと新鮮な牛肉の色は沈んだ色をしていますが、製造段階で空気にふれることでミオクロビンが空気中の酸素により変化し皆様が見慣れた鮮やかな紅色になります。」へぇぇぇぇ。「ゆっくり解凍するとドリップが出にくく新鮮な風味のままおいしくいただけます」だそうですよ。食べる半日程度前に冷蔵庫に移すといいようですね。まずは、すき焼きにして食べます！8月は無職期間(夏季休暇)が、2週間もあるので、助かる～ひゃほ～。【ふるさと納税】若鶏炭火焼(150g×10袋)都農町加工品【ふるさと納税】BY76＊淡路牛赤身切り落とし900g（300g×3パック）冷凍
2021年07月25日
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『47都道府県 女ひとりで行ってみよう』
『47都道府県女ひとりで行ってみよう』を読みました。47都道府県女ひとりで行ってみよう [ 益田ミリ ]発行は、2008年。実際には2002～2006年までの月に一度の旅で47都道府県を巡った紀行文。コンセプトが「ただ行ってみるだけ」という受け身姿勢なので、内容はドラマチックでもないし、ためになるネタが載ってるわけでもない。しかも、旅行者、益田ミリは、当初ホントに何にもしらないで出かけている、ひとり旅素人さんなのだ。そして最後にこう、結論づけている。「人の旅の話は、あんまり楽しくない」ああ、そうなのだ。旅好き同士が旅の話をすると、どうしても自慢に聞こえるのだ。異世界の村の外に出たことがない村人にならウケるだろうが、現代のこの世にあって、どこにいても情報が手に入る時点で、「そこに行ったことがある」などという話は、本当にどうでもいいことなのだ。というわけで、自分も47都道府県をひとり旅で達成した、という話は、異世界の村人にだけ話すことにしようかな。
2021年07月24日
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【2021年】ふるさと納税 第2弾 淡路牛赤身切り落とし900g（300g×3パック）
9月までの3か月更新が決まったので、納税義務をば。。。第1弾目はこちら⇒【2021年】ふるさと納税 第1弾 若鶏炭火焼(150g×10袋)こちらもまだ届いてないですが、牛赤身のほうも『最長で3～4ヶ月後の配送となります。』だそうです。10月くらには届くかな～。普段牛肉で、もっぱら食べるのは塩タンくらいでしょうか。【ふるさと納税】BY76＊淡路牛赤身切り落とし900g（300g×3パック）冷凍
2021年07月04日
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2021年6月 月例報告
6月の月例報告です。よろしくお願いします。最終目標は以下です。１、健康のため、体重を59kgに減らす２、全国最下位の最低賃金で生活できるレベルにする３、食費を1万円にする４、65歳で年金生活に入る前に1251万円貯める□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■6月 月例報告□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■【体重】目標：59.0kg５月：75.5kg６月：71.3kg(先月比：-4.2kg)--------------目標との差分：+12.3kg今月は「ちゃんと」しました！【最賃内で生活】目標：103,678円５月： 90,940円６月：122,954円--------------------差分：+19,276円去年は、その前の年が無職で収入がなかったで住民税が0円だったんですが、去年は働いたんで、今年から住民税の支払いが始まりまして、それが12か月で割ると、月10508円が加算されております。あとのプラス要因は、顔の脱毛6回分(21450円)ですかね。【食費を1万円にする】目標：10,000円５月：28,446円６月：25,081円--------------------差分：+15,081円今月から、レシートを確認するようにしまして、自分がNG(買わなくてもよかった or 嗜好食)と思う金額を抜き出すと11,316円でした！25,081円-11,316円=13,765円(これが真の食費か？)数か月NG食費と真食費の記録をつけたいと思います。【貯蓄】目標：12,510,000円５月： 4,246,296円６月： 4,446,344円------------------------残り： 8,063,656円65歳までに達成する目標です。先日、スゴイ本が発売されまして、一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー 【本書スペシャルカレンダー・フレームワークDL特典付き】1930年から2131年までの「200年カレンダー」に書き込んでいくワークブック形式になっていています。死ぬまでに「使える時間」を認識することで、これからの生き方を見出していく、ウォルト・ディズニーに学ぶ自分マネジメント術が基本になっているようです。目次は以下プロローグ 過去・いま・未来をつなぐ「100年カレンダー」100年カレンダーJOURNEYに出発する前に 100年カレンダーJOURNEYStep0 人生という名の「JOURNEY」に出発しようStep1 自分の原点を探しにいくStep2 最後の日を決めれば、本当に「使える時間」が見えてくるStep3 あなたの人生の「ストーリー」をつかむStep4 どう生きてきたか。どう生きているか。どう生きるか。Step5 欲しかったものは、何だろうか? これから欲しいものは、何だろうか?Step6 人生に影響を与えた出逢いは何だろうか?Step7 何に歓んできただろうか? これから、何に歓びたいだろうか?Step8 時間をかけてきたこと、お金をかけてきたことは、何だろうか?Step9 許せないことは、何だろうか? いつ、それを許すだろうか?Step10 後悔していることは、何だろうか?Step11 幸せを感じるために、行動しようStep12 自分は、誰として生きるのか?自分、高校生の時に倫理をとってましてね、その頃から哲学書を読むようになったんですけど、なんで人生に必要な倫理が、必須授業じゃないのか、ほんと謎。それでは【49歳から始める老活準備計画】引き続きよろしくお願いします。
2021年07月01日
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『おひとりさまのゆたかな年収200万生活１』
『おひとりさまのゆたかな年収200万生活１』を読みました。おひとりさまのゆたかな年収200万生活 コミックエッセイ メディアファクトリーのコミックエッセイ／おづまりこ(著者) 『おひとりさまのゆたかな年収200万生活１』は、2018年出版です。2021年現在3巻まで出てます。年収200万円だと、月収約16万円。16万円の手取りは、12～13万円といったところでしょうか。当時の著者おづさんは、6万3000円の家賃を払っているので、手取りの半分が持っていかれてます。これだと、節約せざるを得ないですね。なので、全体的に支出を抑えている訳ですが、食費が2万円なのが、スゴイなぁと思います。食費のうち、1万円が自炊・内食費、残り1万円が外食費だそうで、スープとかそぼろを作り置きして、備えていたとか。おづさんの全般的なエッセイコミックスにいえることですが、全体的にほんわかしてて、読んでて和みます。自分も月の生活費は、食費に3万とかかかってますけど、その分家賃が低いところを選んでるんで生活費は月平均11万円くらいです。これに月イチの「ひとり旅」や「お出かけ」をプラスしてだいたい15万円くらいで日々過ごしてました。去年と今年は、その3～4万円の出費がほとんどなかった分、貯蓄に積み上がってます。
2021年06月12日
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『ルポ貧困女子』/『シングル女性の貧困』
『ルポ貧困女子』と『シングル女性の貧困』を読みました。ルポ貧困女子 （岩波新書） [ 飯島裕子 ]シングル女性の貧困 非正規職女性の仕事・暮らしと社会的支援 [ 小杉礼子 ]いずれの構成も、貧困女性の状況を報告し、統計を出して、社会に啓発、というような流れで、論文の史料とかに使う用ですかね。興味のない方は全く手に取らないだろうということです。シングルマザーっていろいろ取り上げられて、給付金の対象とかにもなるじゃないですか。しかし、シングル女性は「家事手伝い」という名のもとに支援の対象からこぼれ落ちているというのが、研究者の見解のようです。本書で取り上げられてる女性たちのライフヒストリーを読んでいると、あきらめとか、経験がないから踏み出せない、という考えを持っている方が多いようです。「経験がないからできない」っていうなら、この後も一生できないんじゃない？って思いますが、往々にして、メンタル的な弱さを持ち合わせているもの、この貧困女性たちの特徴であります。「抜け出せない」ってしきりにアピールしているのだけど、本人が学んで、困難から決別したいと手をあげないかぎり、救済は難しいんじゃないだろうか。そして、「こんなことでも助けてって言ってもいいんだ」ってわからせるのが、一番の障壁じゃないだろうか。最貧困女子 （幻冬舎新書） [ 鈴木大介 ]
2021年06月09日
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『貧困肥満』
『貧困肥満』(旧『下流は太る！』)を読みました。貧困肥満 下流ほど太る新階級社会 扶桑社新書／三浦展【編著】『下流は太る！』から『貧困肥満』にタイトル変えてヨカッタですね。編集者さんのお手がらかな。基本的には「アメリカ下流デブ」の情報から日本の下流社会に流れを持っていくのですが、日本は必ずしも「下流デブ」法則が当てはまらず、論述の展開に苦戦している様子。なかなか、きわどい表現があったので紹介しますね。食えればいい、空腹がみたせればいいという人はこういう動物のレベルだと思いますね。食べ物を作れるのは人間だけです。まさに人間文明を成立させた最初の三大要素である道具と火と言葉をつかって料理は作られる。それをないがしろにして、食べ物を消費するだけというのは、大げさに言えば人間の否定でしょう。(中略)私はカレーを家庭で食べるときの例をよく使うんですが、中流の人はハウスとかエスビーとかのカレーのルーを買ってきて、ジャガイモと人参と肉を切ってカレーを作る。上流の人はスパイスを買って自分で調合して作る。下流の人はコンビニのカレーをチンして食べる。あるいはレトルトカレーをジャーってご飯にかけて食べる。本書は2009年の改版版ですが、上記を読んでいて、カレーの部分は、食べる人数とかに影響するんじゃ？と思いましたが、まぁいずれにしても、作者は、料理に手間をかけない手抜き食事は下流っぽいといっているのです。前にポテサラ事件あったでしょ？スーパーのお惣菜コーナーで、子どもを連れた女性がポテトサラダに手を伸ばしたところ、見ず知らずの高齢男性に「母親ならポテトサラダくらい作ったらどうだ」と話しかけられている様子を目撃したという。この作者には、これと同じ匂いを感じる訳ですよ。さらに第二章では、【「下流は太る」チェック】なるものがあってデータ検証されてますが、【「下流は太る」チェック】がなかなか酷なので、みなさんもチェックしてみてください。【「下流は太る」チェックポイント】□年収(万円)が年齢の10倍未満だ□未婚だ□自炊をせず、外食が中心だ□食事の時間、回数が不規則だ□移動は車やバイクが多い□面倒くさがり、出不精だ□食事はひとりで摂ることが多い□片手で食べられるものを好む□生ものを食べていない□セックスパートナーがいない1コでもチェックがあれば下流なんですかね？個数の定義は見当たりませんでしたが、悪い例ばかり引用されてて、下流でもここまでやればできる！みたない対比がないのが残念でした。食の実験場アメリカ ファーストフード帝国のゆくえ （中公新書 2540） [ 鈴木 透 ]脂肪の歴史 （「食」の図書館） [ ミシェル・フィリポフ ]肥満と脂肪の文化誌 [ クリストファー・E・フォース ]
2021年06月08日
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反貧困学習 大阪府立西成高等学校の取り組み
大阪府立西成高等学校の「反貧困学習」の取り組みを知ったのは、あるドキュメンタリー番組でしたが、自分の実家も、親の年収は300万円台の4人家族だったので、裕福とはほど多い感じでした。反貧困学習 格差の連鎖を断つために [ 大阪府立西成高等学校 ]社会に出る前に知っておくべき情報や知識を学ぶことができる大阪府立西成高等学校の取り組みは素晴らしく、自分もボランティアでいいからちからになりたいなぁと思ったほどです。ヤングケアラーに関しても、最近やっと認知されているようですが、自分の置かれている環境が、当たり前になっていて、これが異常だって気づくことができないことが原因なのです。「通常」「普通」とかのラインを誰かが示してあげないと、自分は今、ここにいるのか、って認知できない。認知できないと、対処も向かい合うこともできないので、そのまま、苦しい、つらい、なんで自分だけ、、、が続いてしまう。学習は、それを気づかせてもらえるし、得た知識を活用して新たな一歩を踏み出せるし、応用すれば、さらによりよくできるので、「学び」って大事だなぁと思うのです。
2021年06月07日
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【2021年】ふるさと納税 第1弾 若鶏炭火焼(150g×10袋)
6月までは働けそうなので、まずは、2021年ふるさと納税、これをチョイスしました。【ふるさと納税】若鶏炭火焼(150g×10袋)都農町加工品150gと小分けだし、保存も冷凍で180日だし、加工してあるんで、調理もラクだし、いや～本場の炭火焼きホント美味しいんですよね。ビールが進みそうですが、減量中なので飲まないですけど。7月到着だそうです。届いたら、アレンジレシピを検索してみよう。
2021年06月06日
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おひとりさま専用Walker2020は首都圏限定。
おひとりさま専用Walker2020 これは、ひとりで読んでください。 ウォーカームック発行は、コロナ前の2019年12月2日。冒頭は「東京おひとりンピック2020-競技会場周辺でソロタイム-」です。そしてメインは、表紙中央を陣取っております「ひとりメシ」首都圏オンリーで、結局安易なネタしか提供してねぇなぁ、コンチクショウ、って感じです。ドラマ”結婚できない男”主演の阿部寛さんのインタビューが的を射てて「ひとり○○」は「趣味が高じて」「好きがなせる業」なんだなと思います。まさしく、そうです！そうなのです。自分も好きなモノのために「ひとり旅」を始めたり、同人誌作ったりしている感じです。そのインタビューの隣に商船三井フェリーの広告がのっていて、北海道までの船旅なんですが、自分も近々に実施してみたいと思ってはおったのですが、なにせ大洗まで行くのが遠い、東京市部からしてみれば、そこに行くだけでプチトリップですよ。さてWalker2020に話を戻しますと、今回は、な、なんとカネをかけないソロ活も載ってました。「進化形図書館へGO！」。まぁ、無料の施設は他にもたくさんありますが、それをチョイスしないということは、ソロ活するおひとりさまはカネ持ってる、て思われてるんでしょうかね？一番気になったのは、「起きなさい、勇者よ」の掛け声で起こしてくれる「勇者の目覚まし」。でもそこは「目覚めなさい、勇者よ」のほうがよかったです。あと、トレインホステル北斗星には絶対泊りに行く！
2021年06月06日
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「貧困女子」時代をかしこく生きる6つのレッスン
『「貧困女子」時代をかしこく生きる6つのレッスン』を読みました。「貧困女子」時代をかしこく生きる6つのレッスン 単身女性の3人に1人 手取り−家賃＝8万5000円未満 ／花輪陽子【著】，ふじいまさこ【漫画】 主人公：平凡子は手取り13万円の派遣OL。「貧困女子」から抜け出すべく、これまでの生活を見直すことに。さて、凡子は手取り13万円設定なのに、解説は手取り15万円だったりと、こっちは13万のやりくりが知りてえんだよっ！とツッコミを入れたところで、本書に登場する「手取り月収15万円以下の家計やりくり」をみてみましょう。預貯金・貯蓄性保険：37,500円(25％)住居費：49,500円(33％)水道・光熱費：7,500円(5％)通信費：7,500円(5％)交通費：7,500円(5％)食費・外食費：22,500円(15％)医療費：保険料(かけすて)：3,000円(2％)生活用品・美容費：4,500円(3％)被服費：4,500円(3％)教養・娯楽・交際費：6,000円(4％)---------------------------------------------- 計 150,000円(100％)貯蓄を除くと112,500円で生活することになります。自分の老後設計と似た感じです。自分は現在、東京の市部で45,000円のアパート暮らしなのですが、実のところもっと住居費を減らしたいです。荷物が増えて現在の部屋に引っ越したんですが、今の荷物を減らして、ミニマムに暮らしたい。凡子はシェアハウスという選択をしています。共有スペースで、人に会うっていうのが苦痛なので、自分はシェアハウスという選択肢はないですが、「ねんきんネット」で、今の加入条件だとして、もらえる年金で計算してみると、114,378円。住居費は収入の30％以下が定石として、114,378円×30％=34,313円高齢者の入居は、ハードルが高いっていうから、早めに引っ越さないといけないですね。2年毎に、賃貸更新があるので、その時期を期限にする予定です。また、わが市では、高齢者向け住宅関連サービスとして・集合住宅（シルバーピア）・高齢者民間住宅家賃助成(月1万円)とかあるのを調べました。高齢者民間住宅家賃助成はなかなか魅力的で、1万円の補助があれば、住居費収入の30％をちょっと越えるだけなので、助かりますが、15年後に、まだこの家賃助成が存続しているかが、問題ですよねー。公的な援助って、こちらから行動しない活用することができないので、情報難民にならないように、賢くアンテナはってたいです。老後に住める家がない！ 明日は我が身の漂流老人問題 （ポプラ新書 183） [ 太田垣 章子 ]
2021年06月06日
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とうとうiDeCo(イデコ)を始めてみる
個人型確定拠出年金、愛称 iDeCo（イデコ）。愛称は公募で選ばれたそうです。2001年10月1日から掛け金の運用が始まったそうで、今年でちょうど二十歳じゃないですか！おめでとうございます。自分も10年くらい前から利用しようか、どうしようかと迷っていたのですが、自分は職場を転々とするし、その度に毎回手続きするのがめんどうだな～と思っていたのと、そもそも各手数料１、事務手数料 年間1,260円２、資産管理手数料 年間792円３、給付事務手数料 給付一回440円がかかるのが、かなり不満。そして最大のネックは、60歳まで引き出せない！というところ。節税になるとわかっていても、人生何があるかわからんのに、手元にカネのない時点で、iDeCo出資するにはリスクが高すぎるので、始めるなら、手元に400万円以上の預金ができたときか、iDeCo最低加入期間10年となる50歳からか、と思っておりました。そして、先月預金が400万円を越えましたので、iDeCoを始めようかと。すでに、「つみたてNISA」は始めており、証券会社に口座を持っていたのでiDeCoの手続き資料を取り寄せ、派遣会社で「事業所登録申請書」を記入してもらいました。派遣会社に問い合わせた時、何か言われるかな～と思ったのですが、他にもやってる人いるのかな？案外、あっさりと「記入OKですよ」って返答をもらえたので、iDeCoの手続きを始める励みになりました。とその矢先、「iDeCoの掛け金積立期間が５年間延長」だそうで、薄々思っておりましたよ、年金受給が65歳に引き上げられたんだから、iDeCoの加入期間も65歳まで延長になるだろうと。「iDeCoの掛け金積立期間が５年間延長！対象となる条件は？」今年から時給が上がって、その分収入もUPするので、節税効果は期待できるかもしれません。でもやっぱ、各種手数料が、気に入らないです。いちからわかる！つみたてNISA＆iDeCo 下落相場が実は始めどき！老後のお金を今こそ準備！ （impress mook） [ 山中伸枝 ]
2021年06月06日
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年金手帳いらなくなったってよ。
みなさん、年金手帳持ってます？アレって、年金を支払い始める20歳くらいに受け取って、年金が支給されるまで、約40年間とか所持しないといけない、めんどくさい慣例ですよね。特に若い時なんか、雑に扱ってました。まぁ、自分は何回も職場を変えてるんで、その度に引っ張りだし、所在がわからなくなることはなかったですが、ずっと、どっかで管理してよ、って思っておりました。やっと廃止だってよ、よかったよかった。「年金手帳」2022年4月に廃止へ…今後の手続きはどうなる？でも、「年金手帳」って手帳スタイル、自分は好きです。文具好きなので、そう思うのかもしれませんが、自分のオレンジの年金手帳を見てみると、今ではデジタル管理されている、・国民年金の記録とか・厚生年金の記録とか・被保険者の行う届出手続等とか・忘備録とかあるんですね。今までマジマジ見たことなかったけど、手書きってやっぱめんどくさいですね。年金手帳ケース NTC-80BG
2021年06月06日
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やりたいことリスト100
2019年版、日本人女性の平均寿命は87.45歳。逆算すると、49歳になったわたしは、残り38年です。そっか、そんなもんか～。ということで「やりたいことリスト」を作りました。まだ100コも思いついてないですけど、随時更新します。持ち物を減らすラテン語の書物を読めるようになる草双紙程度のくずし字が読めるようになるイタリア語をしゃべれるようになるスペイン語をしゃべれるようになる英語をしゃべれるようになるパーソナルトレーナーに自分だけのプログラムで鍛えてもらう生前整理アドバイザーの資格をとる終活アドバイスの資格をとる旅行介助士の資格をとる司書の資格をとる学芸員の資格をとる大卒の資格をとる研究論文を発表する青森に移住するりんご農家で働く世界のりんご食を食べつくすチーズ加工会社で働くりんご加工会社で働く賄い食のある職場で働く温泉が無料で入れる職場で働く大型犬を飼う雨の日に子猫を拾う三味線が弾けるようになるバイオリンが弾けるようになるイギリスを周遊するイタリアを周遊するスペインを周遊する裁判員に選ばれる1枚だけ買ったジャンボ宝くじで1等を当てる体重を46kgにする体脂肪を20％以下にする知的活動の収入で生活できるようにする薪ストーブのある家で暮らす毎日ストレッチする世界の鉄道全線完乗する和弓をする湯治に行く自分史上No1ボディになる観光列車に全部乗る全部の世界遺産に行く世界の美しい図書館に行く世界のプラネタリウムに行く入浴指導士の資格をとるNESTA-フィットネスニュートリションスペシャリストの資格をとるNESTA-ウェイトマネジメントスペシャリストの資格をとるNESTA-ダイエット＆ビューティースペシャリストの資格をとるダイエット検定「2級生活アドバイザー」の資格をとるダイエット検定「1級プロフェッショナルアドバイザー」の資格をとるJOPH ダイエットアドバイザーの資格をとる肥満予防健康指導員の資格をとる肥満予防健康管理士の資格をとるインナービューティーダイエットアドバイザーの資格をとるダイエットインストラクター資格をとるwebデザイン、webマーケティングを勉強する随時更新予定。。。世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド [ 八木 仁平 ]
2021年06月04日
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エンゲル係数で食費見直し。
生活費のうち、食費の割合を表す「エンゲル係数」。このご時世に関係なく、自分はほぼ外食しません。自炊はするんですけど、料理をするのは好きでなくて、っていうか、一人暮らし賃貸のキッチン作業スペース狭いんですよね。だから基本的に、惣菜を買って食べてます。2020年の最高食費月は4月で37,994円でした。その次が12月で37,458円です。＜エンゲル係数の計算式＞エンゲル係数＝食費÷消費支出合計額×1002019年家計調査では、35～59歳女性(単身世帯)の場合、20.2％だそうで、これを超えるようであれば、食費に無駄がないか見直しを検討したほうがいいようです。ちなみに、女性(単身世帯)の平均は36,729円。(2019年家計調査)さて、わが家のエンゲル係数はというと、、、。＜5月の支出内訳＞食費：28,446円（31％）家賃：45,000円（49％）光熱・水道：6,844円（7％）被服・美容： 350円（1％）保健・医療：2,699円（3％）交通・通信：2,291円（3％）教養・娯楽：1,500円（2％）その他雑費：3,810円（4％）消費支出合計額 90,940円エンゲル係数 約31％ (´・ω・`)平均の20.2％を上記に当てはめると、18,368円が理想的なことに。エンゲル係数の見直しとして、食費に「自分へのごほうび」が含まれていないかチェック。特に女性の場合、「自分へのごほうび」という名目で食費の中に、ストレス発散用のスイーツ代や外食費が隠れていることが多々あります。たまに購入する場合はOKですが、「自分へのごほうび」の食費に占める割合が多いという方は、食費とは別に予算を組んでおきましょう。見直しをする際には外食や総菜購入を含めた1カ月分のレシートを全て取って置き、チェックすることが大切です。ああ、思い当たりますね。え、でも別枠でいいの？だったら、ほぼほぼ食費は別枠なんですけどっ！おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 [ おづ まりこ ]
2021年06月03日
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派遣社員の8月稼働日数。
今年ゲットした時給2100円の新職場、無事に7～9月まで、3か月更新できました。6月末で有給が発生するのも嬉しいです。さて、時給で働いているということは、派遣先の稼働日数に左右されるということでして、2021年の出勤日数を書きだしてみると、1月 19日2月 18日3月 23日4月 21日5月 18日6月 22日7月 20日8月 14日9月 20日10月 21日11月 20日12月 19日1年間で平均すると月19.5日ですが、8月の稼働日は14日しかございません。月給半減ですよ。計算してみましょう。2100円×8時間×14日＝235200円手取りだと19万円くらいでしょうか。今年の8月だと、もうオリンピック開催中ですか。日本国内の往来が解禁されてる雰囲気だと、ひとり旅にも出かけやすいんですが、8月どうなってんですかね、、、。やりたいことを仕事にするなら、派遣社員をやりなさい！ [ 大崎玄長 ]
2021年06月02日
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2021年5月 月例報告
5月にめでたく49歳になりました。今月から月例報告始めます。最終目標は以下です。１、健康のため、体重を59kgに減らす２、全国最下位の最低賃金で生活できるレベルにする３、食費を1万円にする４、65歳で年金生活に入る前に1251万円貯める□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■5月の月例報告です。【体重】目標：59.0kg５月：75.5kg--------------差分：+16.5kg今月だけで3.5kg増えました誕生日月だったの甘やかし過ぎました【最賃内で生活】目標：103,678円５月： 90,940円--------------------差分：-12,738円(達成！)【食費を1万円にする】目標：10,000円５月： 28,446円--------------------差分：+18,446円一か月1万円の道のりはまだまだですな～。【貯蓄】目標：12,510,000円５月： 4,246,296円------------------------残り： 8,263,704円65歳までに達成する目標です。1251万円÷12か月÷16年間(65歳-49歳)=65156円(2021年1月)ざっくり計算でひと月あたり、6万5千円でしたが、正確な数値で計算してみましょう。毎月の貯蓄平均減ったかな？8,263,704円÷191か月(65歳-49歳)=43,265円かなり減りました。最初の計算がざっくり過ぎたか。。。1251万円不足は、90歳まで生きると想定した計算結果なのですが、先日「人生100年時代への警鐘」っていう番組を見まして、女性、なかなか長生きするじゃん、と思ったのでした。1251万円貯まったら、100歳計算でもう一度見直してみます。それでは【49歳から始める老活準備計画】引き続きよろしくお願いします。超訳ライフ・シフト 100年時代の人生戦略 [ リンダ・グラットン ]
2021年06月01日
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全国最低最賃チャレンジ(基礎データ)
最低賃金は、全国で格差があって、一番高額なのが東京です。では、最低の最低賃金の地域はどこかというと、以下でございます。【2020年10月～2021年9月】都道府県 最低賃金時間額秋田県 792円鳥取県 792円島根県 792円高知県 792円佐賀県 792円大分県 792円沖縄県 792円現在は東京に住んでいますが、いずれは地元(上記の中にあり)に帰った時のために、今から、最低賃金基準で生活したいと考えています。1週40時間(8時間×5日)、1ヶ月160時間で換算すると以下のような手取りになります。最賃チャレンジマニュアルは、「愛知県労働組合総連合」を参考にしましたが、甘い、甘いな、このマニュアル。家賃固定はまぁいいとして、光熱費なしとかって、最賃で生活がキビシイことを訴えたかったら、ちゃんと経費に入れた方がいいんじゃないのか？給与： 126,720円(792円×160時間)厚生年金：11,529円健康保健： 7,333円雇用保険： 380円 所得税： 1,100円 住民税： 2,700円 合計： 23,042円 手取り：103,678円 ////////////////////////////////////////////////さて、上記で生活するとして、わが家の生活費、まずは固定費を引いてみます。(2020年のわが家の月平均より)≪固定費≫住居費：45,000円 水道光熱費：8,000円 通信費：1,500円 医療費：2,500円 医療保険：2,700円 ≪変動費≫食費：30,000円 日用品：1,500 円 被服・美容：6,000円 趣味・娯楽：5,000円 交際：1,000円 交通： 300円その他： 178円 ------------------------------------合計：103,678円 「医療費」は実のところ、歯の定期健診と花粉症が発症する時期のみ通院している感じですかね。この手取りで貯蓄を生み出すには、やはり「食費」3万円を削るしかなさそうです。あとは家賃も、もう少し下げたいところです。最低賃金で1か月暮らしてみました。 [ 最低賃金を引き上げる会 ]
2021年06月01日
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おひとりさま専用Walker2019の不満な改善。
おひとりさま専用Walker2019 これは、ひとりで読んでください。【電子書籍】[ TokyoWalker編集部 ]前回の『おひとりさま専用Walker2018』が東京中心だったのが酷評されたのか、『おひとりさま専用Walker2019』は「日本全国ひとり遊び」がテーマ。だが、まて、特集されてるのは、首都圏、関西、東海、九州。これ以外の日本全国はどこへいった？また、バカにしてんのかっ！！そうか、そうか、そうだよ！！そこ以外では発売すんな！売れなきゃいいいんだ、こんな偽りのタイトルキャッチで内容のない情報誌なんか。さて、今回もソロといえばヒロシみたいな感じで、芸人「ヒロシ」を起用しており、こういうところも薄っぺらい感じがするんだ、『おひとりさま専用Walker』。カネをかけないとソロ活じゃない！と言わんばかりの特集をしている『おひとりさま専用Walker』。だいたい、エリアを分けてるとはいっても「ひとり旅」「寄席」「写経」、同じ活動がかぶってて、そりゃ～その地域に活動する場所あるでしょうよ、それが毎回地域ごとに出てくるって、どんな編集してるんだ、っていう話だよ。各支局に任せましたってか？誰か監修つけたほうがいいんじゃないの？さて、今回自分が気に入った情報は「ひとりクリスマスは手軽で豪華 冷凍食品一択」「群馬県立ぐんま天文台」「ソロおせち」「列車ひとりシート」「個性派ホテル」『おひとりさま専用Walker』の「ソロおせち」は、豪華一人前おせちをピックアップしてるけど、自分は2020年と2021年にローソンおせちで作ってみました。案外楽しかった。自分、天体ショーは別段好きでもないんですが、プラネタリウムで生解説聴くのは好きなんです。三鷹市にある国立天文台のツアーにも参加したことがあって、今回載ってた「群馬県立ぐんま天文台」もなかなかよさげでした。2020年はまるまる1年東京から他県に出なかったんで、旅したい。福井まで新幹線が延長されたら、真っ先にグランクラスで福井入りしたい。
2021年05月31日
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おひとりさま専用Walker2018のｸｿっぷり。
【中古】 おひとりさま専用Walker これは、ひとりで読んでください。 ひとりでしたい100のこと。 ウォーカームック／KADOKAWA 【中古】afb『おひとりさま専用Walker』が初回に発売されたのは、2017/12/4です。翌年に『おひとりさま専用Walker2019』って年度が入るようになるんで『おひとりさま専用Walker』は通算させると『おひとりさま専用Walker2018』です。当時も目次みて、ｸｿだな、と思ってたんですけど、読んでみましたよ。アマゾンの感想にあるように「おひとりさまに抵抗がある人向け」です。だから、もう悟りを開いたおひとりさまのスペシャリストが読むとストレスの溜まることこの上ないと思います。しかも、2018年用に至っては、東京のおひとりさま向けですので、ご注意ください。この構成、何がヘタなんでしょうかね？「ひとりでしたい100のこと」という映画のタイトルパクリましたか？って内容ですが、このうち50個は、街で一般の人に聞いた内容の転記のみで、深堀もしてないのが、ｸｿっぽいんでしょうね。100番目に至っては番外編で「たまには誰かと一緒にいたい」。やっぱ小バカにしてんのか？おひとりさまをっ！！！！114ページ中、ランキングは63ページで終わり、後は都内の店紹介に割いてますからね。ほぼグルメ雑誌ですよね。つまるところ、『おひとりさま専用Walker2018』は、ソロ活動者支持率に関係なく、編集者が勝手に選んだ、内容が薄っぺらい情報誌という印象でした。そんな中でも自分が面白かった企画がNo15の「ニュー新橋ビル de 10時間 HEAVEN」。鉄道・駅弁好きの漫画家やすこーんさんのレポートです。おんな鉄道ひとり旅 （フラワーコミックス） [ YASCORN ]おんな鉄道ひとり旅（2） （フラワーコミックス） [ YASCORN ]2000年にひとり旅でソロ活デビューして20年余り。きっと、もっとニッチでディープな「おひとりさま専用」を求めていた結果、『おひとりさま専用Walker2018』は自分にとってはｸｿ情報しか載ってなかったけど、それなりに時間を潰せました。2021年に今に至っては、巻末で特集してるグルメ店がどこくらい経営継続しているかが、気になるところです。さて『おひとりさま専用Walker2018』が紹介している「ひとり旅にでかけたくなる一冊」は以下。ちなみに自分も47都道府県、ひとりで行ったことがあって、今は2巡目中です。47都道府県女ひとりで行ってみよう （幻冬舎文庫） [ 益田ミリ ]八月の六日間 （角川文庫） [ 北村薫 ]【中古】文庫 ≪日本文学＞≫ すきまのおともだちたち 【中古】afb絲的サバイバル【電子書籍】[ 絲山秋子 ]クローディアの秘密新版 （岩波少年文庫） [ E．L．カニグズバーグ ]
2021年05月30日
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2020年 コロナ禍、そしてフィジカルディスタンシング
2019年11月末、3年ぶりの仕事に復帰した訳ですが、2020年、COVID-19が世界で猛威を振るいます。自分は「派遣」でしたので、東京に緊急事態宣言が発出されるまで出社させられていました。「派遣」はどこも、こんな待遇なんだと、ニュースなどで知りました。その後は「派遣」もリモートワークができる環境になってましたが、わたしは、職場から近く、電車通勤ではないので、結局出社させられてました。まぁ、出社しても、周りに社員はおらず、フロアはガラーンとしていたので、感染面では心配していませんでしたが、近場の環境の人だけに(お願いという形で)出社を強いるのが、だんだん腹立たしくなってきて、これが不満その1、でしょうか。不満その2は、上司です。この方は、ぼほぼほリモートワークしてまして、けれども、とにかく会話での打ち合わせが好きで、これが全員出社なら、会議室予約は1時間以内という規定があって、30分程度で切り上げられるのに、リモート会議だと、ひとりで2時間くらい話をするのです。これに時間を取られて、結局残業2時間ですよ。なので2時間×20日=20時間残業は、この人が原因なんじゃ？と思うようになりました。短期3か月の契約(商品の納期が完了するまで)だったのですが、コロナの影響で、納期が延びて、他にいい求人もないので、契約更新を続けて、この職場は2020年12月末まで1年1か月いました。契約を終了するきっかけになったのは、自分の条件にあう求人の出現です。会話好き上司のいる職場の時給は1600円。新たに見つけた求人は2100円！時給500円UPとか、夢か！？ほら、いつものごとく、求人に応募もしてないのに皮算用しました。1600円×8時間×20日＝256000円2100円×8時間×20日＝336000円差額：月額8万円♥ああ、いいなぁ、月額8万円も増えるとか、、、天国じゃん。まぁ、実のところ、時給1600円職場は、残業が求人通り18～20時間あったので月給は30万近くあったのですけど、2100円求人は、残業月5時間程度って書いてあるじゃないですかっ！！！残業なしで33万って、もぎ取るしかない、このチャンスっっっっっっっっ！求人見つけた瞬間に派遣会社に登録しましたともさ。会話好き上司のいる職場からは一刻も早く去りたい気満々でしたし、1年前に就職したばっかりだったので、履歴書も職務経歴書もすぐに更新できましたともさ。初めてのZoom面談、ドキドキ。求人で提示されている条件は、自分ではクリアしていると思ったので、それにそって職務経歴をアピール。業務開始は2021年1月からだったので、現在就業中だけど、12月末で契約終了する旨を伝えて、リモート面談は終わりました。時給500円UP、、、お願いします、神様！派遣会社との面談後、雇用先の社員さんと面談し、やりました、やりましたよ！48歳7か月にして、「派遣」時給2100円までになりましたっ！！！神様、ありがとう、賽銭はずんときますね。2100円時給の業務内容を詳しく聞くと、な、なんと、今まで経験してきた業務＋印刷業の職場だったのです。こんなところで、途中退場した「職業訓練」の知識が役に立つとは！コロナ禍で人との距離が意識されるようになりました。前職の上司は、とにかく「つながりを」「つながってないと」「共有したい」という思いから、2時間しゃべりつづける人でした。自分は、人と連れ立ったり、集団で行動したりするのが苦手で、ひとりのほうがストレスがありません。コロナ以前からずっと、他人とはフィジカルディスタンシングで接してきました。これからも、つながりがなくて寂しいなどと思うことはそんなに多くないと思いますが、それでもひとりだとできないことがあったりするので、孤高の老後を、他人と距離を保ちながら生活する工夫が必要になってくるなぁ、と感じている今日この頃です。コロナ禍、貧困の記録 2020年、この国の底が抜けた [ 雨宮 処凛 ]
2021年05月29日
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2019年 平成から令和へ 10連休ＧＷに減量を決意！
体重増加の事実を黙認して数日。。。ひざをやられて歩けなくなるのだけは避けたいなぁという思いから減量を決意。世の中は10連休ＧＷと改元目前でした。自分は、この10連休開始から減量を開始してやる！と自らに実行宣言をしたのでした。やったことは、王道ダイエット。1、食生活の改善2、運動これだけです。皆さん、2019年のGWカレンダー覚えてます？こんな感じでした。なので4/27(土)から世の中の浮かれ気分に逆行するように開始！とりあえず、最初のルールは以下。原則１、アルコールと菓子類を封印する原則２、3食に限定せず、お腹がすいたら定食風(主食、主菜、副菜、汁物)状態のモノを食べる原則３、10分間のテレビ体操を1日1回するこれまで何十回とダイエットチャレンジしていて、成功してないのは、ちゃんと計画たて過ぎてたから続かなかったんだろうな～と思って、ゆるめにしました。家に「ひきこも」ってたので、テレビ見ているとなんでか食べちゃうんですよね。だから、昔買ったまんまで眠ってたゲームがあったので、それをプレイして時間を過ごすことにしました。それは、『ファイナルファンタジー10』！10連休なので！2001年発売だったんですね、2019年にプレイすることになろうとは。【中古】[PS2]ファイナルファンタジーX (Final Fantasy 10 / FF10)(20010719)世の中、PlayStation5が発売予定の真っただ中、よかった、ゲーム機 PlayStation2 ちゃんと動いた。へぇブレイクしてる、松本まりかがキャラボイスやってんね～主人公の動き、FF8のゼルに似てるわ～同じ人がモーションキャプチャしてるんだって～みたいなどうでもいいような情報をゲットしながら、サブイベントをやりこみすぎて、主人公たち強くなっちゃって、ラスボスあっけなかったとか、そんなこんなの、FF10のおかげで、なんとか間食せずに10連休が過ぎていきました。まぁ自分は、10連休が過ぎてもずっと連休でしたが。さて、平成31年4/27(土)～令和元年5/6(月)までの当時の記録を見てみましょう。89.9kg → 84.9kg (5kg減！)まぁ、最初の3Kg減は水分減なので、ダイエット初回ログインボーナスみたいなもんです。体重が多い人ほど、最初はひゃっほー減ってんじゃん！てなります、その後の減りの落差でダイエット脱落してしまう方多いのでは。自分も何度も経験しております。さて、元々わたくし、子供の頃から肥満児でして、89.9kgになる前も73kg前後をフラフラしてまして、毎回メタボ診断に引っかかってるんですけど、とりあえず、70kg前半目指して減量を進めることにしました。その成果がこちらです。2019年4月27日～11月30日(約7か月)89.9kg → 73.7kg (16.2kg減！)いえ～い。月平均2.3Kg減といったところでしょうか。5月、6月は食事改善(夕食炭水化物抜き)のみ7月、8月は市民プールに通って水中ウォーキング9月以降は飽きてきて食事改善のみ(夕食の炭水化物も復活)こんな感じです。やはり、有酸素運動、恐るべし！これは2019年11月末のデータで、現在2021年5月の体重はどうなっておりますかというと、73.1Kgかろうじて維持しております。さて、体重は減ったものの、この当時は無職のまんまです、お忘れなく。失業状態になってから3年が経とうとしてました。最初の5か月は「職業訓練」に出かけてたので、失業給付金もあったのですが、それ以降は、収入なしです。わずかながら、同人誌とかフリマアプリでの売上とかがありましたが、生活を維持できるような収入ではありません。月収30万円時代の貯蓄も取り崩し、またしても貯金0円目前となりました。そろそろ就活しないといけません。とはいえ、3年仕事してないと、なかなかに踏み出すのが臆病になっており、清掃のパートとか倉庫でのピックアップもやってみたいなーと思っていた矢先、近場で、これまでずっとやってきた業種の求人、時給1600円(急募短期3か月)を見つけました！！自分が長続きする条件は以下なのですが、１、残業なし(基本定時)２、モクモク、コツコツ作業する３、人と頻繁に会話しなくてなくていい(メール・チャットなどの文字会話ならOK)４、自宅の周辺(最低でも徒歩で帰れる距離)このうち、見つけた求人は1番の「残業なし」が、NGでした。「残業月20時間程度」こんなこと書く求人は、ほぼほぼ20時間で納まらん、と経験がそう言っています。3番の「会話なし」は、不明だけど、まぁ3か月の短期だから、貯金も底をつきかけてるし、この際しゃーなしか、と派遣会社に連絡したのが11月18日、19日に面談、21日に採用の連絡がきて、27日に初出勤とあれよあれよという間に決まりました。よかった痩せといて、持ってた面接用スーツがかろうじて入った。3年間のブランク、この業界では、あんまり影響なかった、自分が後ろめたく感じているだけだった。こうして、3回目の無職期間は終わりを告げたのでした。自分が「ひきこもり」を脱出できた原因は、はっきりしません。減量だったのか、好きなモノでSNSとつながってるみんなとワイワイやれてたからなのか、貯金が底をつきかけてた焦りなのか。とはいえ「ひきこも」る発端は突然のごとく湧いてくるし、状況はわかっていても自分ではどうしようもできない、のも経験できたし、もしこれが家族同居で、まわりから何か言われようものなら、きっとこの先も自分は頑なに「ひきこも」っていたんじゃないだろうか、って思うと、ひとりだったからなんとかなったという気もしないではないのです。
2021年05月26日
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44歳からの「ひきこもり」1年半で体重89.9kgに！
3度目の「職業訓練」(6か月)を5か月で登校拒否になって、雇用給付金の支給も終わったのですが、ある程度貯蓄もあったので、なんだか、ズルズルと過ごすうちに、仕事したくない病にかかってしまいまいました。続けていた「ひとり旅」の旅程を考えても、なんにもワクワクしなし、ワクワクしないので、出かけないし、一人暮らしなので、誰に何を言われることもなく、出かけるのは、食料の買い出しくらいで、一応無職という自覚があるので、夕方の値引きタイムに出かけて行って、好きなモノだけ買いこんで、アルコール飲んで爆睡して、起きて、テレビかゲームで時間を過ごし、食べて、寝て、食べて、寝てを繰り返していたら、いつの間にか1年半過ぎてました。本当に楽しいことだけしてると、光陰矢の如しですわ。ある日、自宅とスーパーの買い出し往復をしただけなのに、重い荷物もなかったのに、「アレ、、、？ひざが痛い、、、？」歩いた後に、ひざを曲げるとじんわり痛いのです。わたくし、知っておりました、この痛み。前に7Kgの重さのリュックサックを背負って縦走登山した時に旅館についたら、こんな感じにひざ、なってました。え？もしかして、体重増えてる？久々に、乗ってみました、、、体重計89.9kg壊れてんな、体重計。。。とは思いませんでした。思ったのは、これ食べて計ったら、90Kgオーバーだったな。。。でした。ええ、そうでしょうとも、上記の生活から、痩せる要因は皆無ですよ。そんなこんなで「ひきこもり」の結果、体重を増やすことに成功したのでした。ひきこもり国語辞典 [ 松田武己 ]
2021年05月24日
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3度目の失業給付金と職業訓練。
失業前の雇用先に呼び戻されたわたしでしたが、リーマンショックの影響で、経営統合などがなされ、退職前は近場の職場に勤務できていたのが、復帰後は、電車通勤で往復3時間の場所になってしまいました。電車での通勤は自分には合わないなーと思っていた矢先、2011年3月11日、東日本大震災が発生して、帰宅難民を経験しました。この経験から、職場は最低でも徒歩で帰れる場所がいい、と自宅近くの求人を探し、短期間限定の職を見つけたので、往復3時間の職場からはオサラバし、近職場に転職しました。自宅近くの職場は、短期(3か月)での契約開始だったのですが、伸びに伸びて、結局3年いました。近職場の最初の2年は、職場の雰囲気もよくて問題なかったのですが、上司の方が病気で抜けたあとにやってきた方が、「派遣」に対してあきらかに差別的な方で、周囲がいつもピリピリしてて、派遣会社側も新しい管理者に迎合するような指導が始まったので契約終了してしまいました。1回目の失業の時は、失業してから「職業訓練」のことを知って活用しました。2回目の時は、何か新しい刺激が欲しくて「職業訓練」を受けました。3回目はな、なんと、失業する前から、この「職業訓練」受ける！ということを決めて、退社したのです。「職業訓練」は、毎月開始されるモノと、3か月単位で開始されるモノと、6か月～2年単位で開始されるモノがあります。自分は6か月単位(4月と10月開始)を狙って失業状態になりました。今回わたくしが選んだ「職業訓練」は「印刷技術科・6か月」です！失業2回目に同人誌作ってたじゃないですかぁ？あれが好評で、続編とか次々出してたんですが、とうとう、もっとちゃんと、紙面レイアウトとか、画像処理とか学びたい！と思うようになって、画像処理系のスクールとか調べてみたんですけど、授業料とか結構な値段なんですよねー。(まぁ、使うソフトが高いからしゃーないけど)そんな中、仕事の辞め時に「職業訓練」を検索してて、ヒットしたのが「印刷技術科・6か月」。やだ、わたしの今の思い、そのまんま実現できるじゃない！しかし、この6か月コースは、入学の倍率もそれなり高く、自分はひたすら「職業訓練 合格 方法」で検索した結果を読み漁り、「職業訓練」の筆記試験と面接に臨みました。なにせ、今回の退社は自己都合なので、3か月の待機と支給90日なのですが、この「職業訓練」に合格すれば、3か月の待機は解除、支給期間が「職業訓練」の終了(6か月)まで伸びるのです、わんだふぉー！これはぜひとも入学資格をもぎ取らなければなりません。筆記試験は国語と数学で、これは過去問を見てまぁ勉強するとして、問題は面接です。誰でもいいそうなキレイ事だと印象に残らないだろうから、ここは、ひとつ、同人誌を作っているというアツい思いを志望動機として語ってやろうと！そして、数学の文章問題は全く解けず、面接では、そこそこ言いたいことは言えたと思う、そんな、久々の受験生ぽい1日体験も終わりまして、合格発表まで、例のごとく無職期間を満喫しておりました。合否発表が郵送で届く日、自分家は12時くらいに郵便屋さんが来るのですが、耳を澄ませてバイクの音を聞いていて、「届いた！」と思った瞬間に、ポストを開けて確認しました。封筒が、ぶ、分厚い！！(合格しただろ、これっ！！！)そんな訳で、今回も無事「職業訓練」を受けることができました。が！！「印刷技術科」マジでハンパなく、密度が濃かった。毎回提出物があり、締め切りを守らないと、全員の前で叱咤されたり(パワハラじゃね？)やたらと、班分け活動が多くて、チームワークチームワークって(そりゃそうだけどさ)そんなこんなで5か月目くらいでしたか、「職業訓練」側で、印刷系の企業ばかりを集めた集団面接会が行われることになってまして、印刷系の企業っていっても、ハローワークに求人を出している企業限定なのです。どの企業の面接を受けるか希望を提出するように言われて、自分は、どの企業も自分の条件に合わず(会社の条件にも年齢的に合わなかったり)したので、1社も受けない旨を伝えたとたん、講師が信じられないことを言いました。「じゃ、これから企業を回って、面談取り付けて、1か月以内に就職しない」と。そりゃ、まぁ「職業訓練」側にしてみたら、受講生の就職率が大事なのでしょうけど、自分は、この一言で、この講師が信じられなくなり、登校拒否になりまして、6か月間の「職業訓練」を、5か月で辞めてしまいました。そしてなんと、ここから2年半近く、無職期間を続けました。44歳にして「ひきこもり」になったのです。非正規・単身・アラフォー女性〜「失われた世代」の絶望と希望〜【電子書籍】[ 雨宮処凛 ]
2021年05月22日
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2度目の失業給付金と職業訓練。
2度目の無職期間は、時給1450円の仕事をゲットしてから10年目に訪れます。そうなのです！1450円時給の仕事は10年半つづいたのです。10年間で時給は少しづつあがり、1900円になっていました。1年でだいたい50円程度のUPでしたが、思い出してください、最初の会社は5年働いて月額5000円しかUPしなかったにも関わらず、派遣で時給50円UPでも、50円×8時間×20日＝8000円！8000円×12か月＝96000円9万6千円も年間収入が増えるのです！最初の時給1450円から比べると、1450円×8時間×20日=232000円1900円×8時間×20日＝304000円その差！7万2千円！月額で7万2千円増えていました。12万円時代からすると、収入2倍以上ですよ。12万円の頃は、生活カツカツだったので、娯楽にカネを使うことさえ難しかったのですが、この時給のおかげで、最初の無職時代にはじめた「ひとり旅」を月イチくらいで開催できるようになってました。いや～やっぱカネってサイコー！さて、「老後の生活費(一人暮らし) をシュミレート」でわたしの生活費は114700円と算出していましたが、これは、手取り12万円時代に確立した処世術なのです。この生活費は手取りが30万円近くになろうと変化させず、手取り30万円時代には月イチ娯楽の旅行費を差し引いても月額15万近くを貯金しておりました。そうやってコツコツ貯蓄をしてニマニマしておったのですが、10年目に無職時代が到来します。この無職は、自分から辞めたのではなく、リーマンショックで派遣切りにあったのです。2度目にして、初の会社都合退職！会社都合で退職すると、いや～雇用給付金はすぐに給付されるし、給付期間も長くなるし(この時はなんと240日もあった)、いいことだらけじゃん♪この2度目の無職で、味を占めましたよ、このわたくしは。無職、サイコーかよっ！求職活動しならが、海外旅行にも行きました。自分が行っている月イチ国内ひとり旅は、日本各地の観光旅行も兼ねてましたが、じつは、ある特定のモノを撮影するために出かけていて、このモノの所在地を紹介するためのガイド本(同人誌)も作りました。そんな無職生活3か月目ともなると、この先もまだまだ無職だし～時間もあるし～みたいなことになって、だんだん、忙しい時には、あれもやりたい、これもやりたいって思っていたモノでさえ、やらなくなって、ダラダラ過ごす毎日になっていました。とにかく、仕事はイヤだけど、何か刺激が欲しい！そこでまた思い当たりました、「職業訓練」です。何か活用できる講座はないものか。。。。と見つけたのが旅行に関する資格が取れる「観光ビジネス科」(3か月)。これ、いいんじゃね？ひとり旅歴10年の実力を試してみようじゃないか！ということで、早速申し込み、なんとか入学までこぎつけました。自分が通った専門学校は、添乗員(ツアーコンダクター)とか、国家資格の旅行業務取扱管理者資格に合格するための勉強をするところでした。「観光ビジネス科」を修了しただけでは、資格は授与されず、正式な試験に合格しないといけなかったのですが、入学当時は、こんな知識は全くなく、ただただ自分の旅実力を試したい一心で入学したのでした。「旅行業務取扱管理者資格」とは、みなさん全然聞きなれない資格かと思いますが、「旅行業」(旅行会社)を営む上で、最低1名は所属させておかないといけない資格保持者のことです。主に旅行業法の知識が必要で、旅行業法を知らない方でも、ツアーに申し込んだ際、キャンセル料がいつから発生するか、くらいは気にするのではないのでしょうか？ツアーパンフレットの裏側とかに小さい字で書かれていますよね。あれは「約款」(やっかん)といって、旅行会社と申込者の間で交わされる契約を記載しております。ちなみに、「旅行業務取扱管理者資格」には、国内旅行業務取扱管理者(国内旅行のみ扱える）と総合旅行業務取扱管理者(国内・海外旅行どちらも扱える)の2種類があり、主催団体が違うのですが、どうせ取るなら、総合旅行業務取扱管理者(国内・海外旅行どちらも扱える)のほうがお得だと思いますよね。ところがどっこい、総合旅行業務取扱管理者は試験範囲が国内・海外と広く、これに英語の科目が加わるので、合格率が30％くらいなのです。「観光ビジネス科」の3か月を修了したタイミングで、そろそろ就活でもしようかなと準備していたところ、前の雇用先が、自分を指名して復職して欲しいとの連絡が、派遣会社からありまして、観光業への就活はせずに終わりました。まぁ「観光ビジネス科」で学んだのだから、せっかくなので、国家試験に挑戦しまして、以下合格しました。現在資格保持者です。・添乗員(ツアーコンダクター)・国内旅行業務取扱管理者・総合旅行業務取扱管理者資格を取っても観光業でこの資格を使えていないのですが、運営しているサイトで、この資格を取得して活動している旨を書いたら、ちょっと前の文章で、このモノの所在地を紹介するためのガイド本(同人誌)も作りました。って書いといたんですけど、このガイド本の内容を講演してほしいという依頼が舞い込むようになりまして、思わぬ副業につながりました。肩書の威力、恐るべし！そんな訳で、2度目の無職期間は、ある程度の貯蓄もあったので、気持ち的に焦りのない休暇のような期間でした。「観光ビジネス科」を経験してよかったのは、自分の旅実力は、かなりハイレベルだったのがわかったことと、法律を勉強できたことが最大の利点でした。「職業訓練」で勉強したのは旅行業法のみでしたけど、法律文書の読み方がわかったっていうか、解釈のしかたがわかった気がします。やっぱカネのある無職、サイコーっすね。無職、ときどきハイボール [ 酒村 ゆっけ、 ]
2021年05月20日
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1度目の失業給付金と職業訓練。
自分はすぐに働きたくなくなるので、正社員ではなく派遣で食いつないでいるわけですが、派遣で、かつ、残業などせずに、高い給与を得るには、時給をあげるしかない！というポリシーで職を転々としています。ここでは、自分が時給を上げた経緯(第1弾)をご紹介しましょう。何度でもいいますけど、ホント、できれば働きたくないです。なので、すぐに仕事を辞めてしまい、今までで、3度失業給付金をもらって、その3回全てで、職業訓練を活用しました。1度目の無職期間は、社会人5年目におとずれました。中小企業の正社員でしたが、手取り11～12万円(交通費含む)。夏冬のボーナスはありましたが、基本給の1.5～2倍でしたから、15～20万くらいで、年収にすると220万円だったでしょうか。東京で一人暮らしするには、なかなかにキビシイ金額です。昇給は5年間で5000円！ナメとんのか！将来的にも収入が劇的に増える見込みのなさそうなので、自己都合で辞めました。この時、人生で初めて失業給付金をもらいに職業安定所ハローワークに行ったのでした。そして、失業給付金のシステムをちゃんと知った(勉強した？)のもこの時です。自己都合での退職の場合、失業給付金は申請してから3か月もらえません。かといって、この先も正社員を目指して就活するのか？自分？という考えがまとまらない部分もあったので、この無収入の3か月間、何をしていたかというと、最初の1か月は以前からやってみたかった、初めてのひとり旅で日本を放浪しておりました。2か月目と3か月目は、まだブログが主流でなかったので、HTMLを書いてHPを自作するのに費やし、旅先で撮影した画像を公開していました。この3か月は「退職金」50万円を使いました。さて、無収入の3か月間が終わり、人生初の失業経験という負け組気分から脱した頃に失業保険の給付が始まりました。1回目の失業認定の時に、ハローワークで見つけたのが「職業訓練」のパンフレットでした。ハローワークの「職業訓練」は、失業給付金をもらいながら、手に職をつけて、次の就活にいかしてもらおうとする学校や講座のことです。「職業訓練」、なにやら工場での作業っぽいモノを想像しておったのですが、パンフレットを見てみると、いろいろなジャンルの講座がありました。なんとこれらが無料で受けられるのです！社会保険払ってるんだから、活用しようぜ、職業訓練！ケチな自分は、社会保険費のモトを取るべく、訓練を受ける決意をしました。ちょうど、Win98が世に出たころだったので、OA事務でもやっとくか～、と「職業訓練」(OA事務実務コース・3か月)に通うことにしたのです。当時のOA事務実務コースは、全くPC操作をしたことがない人向けに、WinPCの電源の入れ方、終了のさせ方、マウスの使い方から始まり、ブラインドタッチを極めるタッチタイピング検定、Microsoft Word・Excel、最終的にはAccessの操作も教わって、データベースが構築できるまでになりました。職業訓練、恐るべし！3か月の職業訓練修了と同時に、失業給付金も終了となり、無職生活を満喫していたのですけど、イヤイヤながら、就活するのでありました。正社員で就活して、入ってからすぐに辞めるのも精神的にもたないだろうなと思い契約期間で終了できる派遣社員にしようと、ココロの整理もできていました。失業給付金で貯蓄ができるわけもなく、いよいよ無一文になる寸前だったので早急にとりあずの職をみつけなければなりません。ハローワークの求人では、ビビっとくるものがなく、選り好みはできないと、わかっていても、やはり長く続く仕事にしておきたい気持ちもあり、、、。当時は新聞をとっておりまして、その日曜日版には、よく求人広告が入っていました。それを見ていたときに、時給1450円の求人があったのです！派遣会社に登録もしてないのに、皮算用してまして、1450円×8時間×20日＝232000円♥やった～。保険とか税金で手取りが減っても前職の12万円よりはもらえるだろうと！派遣会社に登録もしてないのに！そこからは、怒涛のごとく、履歴書書いたり、顔写真を撮りにいったり、甲斐甲斐しく行動し、月曜日には派遣会社に連絡して、面接の予約を取りつけました。職業訓練中の授業内容に、履歴書の書き方とか、経歴の棚卸とか、面接のコツとかを学べていたこともすぐの行動につなげられたのだと思います。こうして私は、3日後に「採用」の連絡をもらい、時給1450円の仕事をゲット、約6か月間という人生最初の無職期間は終わりを迎えたのでありました。すぐに役立つ 暮らしのセーフティネット！ 失業等給付・職業訓練・生活保護・給付金のしくみと手続き [ 森島大吾 ]
2021年05月17日
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65歳までに1251万円を貯める。
前回、老後の生活費(一人暮らし) をシュミレートで老後の生活費は月11万4千円換算で、90歳まで生きるとして1770万円必要という結果が算出されました。国民年金満額の5.5万円を差し引いた額です。自分の場合、2021年時点で7万3千円の支給が予定されていますので、年金7万3千円で再計算してみましょう。114700円(生活費)－73000円(年金月額)＝41700円の不足90歳までこの不足が続くとして、41700円×12か月×25年間(90歳-65歳)＝1251万円の不足1251万円を65歳までに貯めるには、、、1251万円÷12か月÷16年間(65歳-49歳)=65156円ひと月あたり、6万5千円を貯蓄にあてていかないといけないようです。わたくしは、ここ20年ほど派遣で働いておりまして、今後も正社員になりたいとは、思っておりません。社会人になりたてのころは正社員(中小企業)でしたけど、人間関係が密になりすぎてて、手取りも12万程度だったので、生活が苦しくて辞めました。それ以降非正規です。正社員の方がいろいろとメリットがあるでしょうが、自分の場合、ひとつの職場が長く続くとは思っていないのです。これまでの経験から自分は以下の環境条件だと長続きするようです。１、残業なし(基本定時)２、モクモク、コツコツ作業する３、人と頻繁に会話しなくてなくていい(チャットなどの文字会話ならOK)４、自宅の周辺(最低でも徒歩で帰れる距離)特に、残業が多いところは、長続きしません。対面での会話をしたがる人がいるところも早めに契約終了しがちです。前職は、とにかく上司が電話魔で、リモートワークができる環境でしたが、なにかにつけて「電話いいですか？」って気持ち悪い職場でした。さて、ここで問題になるのが、残業がなくても生活と貯蓄ができる給与を派遣で得るには、どうすればいいか？です。自分の場合、ホント仕事関連(通勤時間含む)に時間を使うのがイヤなので自宅の周辺で、時給が高い仕事を探す！でした。今、自分の理想に近い派遣先を見つけて、業務しておりますが、1年以上情報を収集しまくりました。派遣を転々としている自分がいうのもなんですが、長続きするカネを得る場所に出合えるのは、やっぱり「縁」だろうな～と思っております。今回の計算は、健康で90歳まで生きるという条件下で、医療費とか、その他のトラブルは考慮されていません。人生何がおこるかわからないので、世間のサイトでは、多めに老後資金を見積もっているのかもしれません。その点、自分は、財産を残す子孫もいないし、気がラクです。非正規・単身・アラフォー女性 「失われた世代」の絶望と希望 （光文社新書） [ 雨宮処凛 ]
2021年05月16日
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老後の生活費(一人暮らし) をシュミレート
老後資金については、いろいろニュースになっております。わたくしも、老後は一人暮らしを予定しておりますので、孤高の老後を満喫するためには、今からの準備が必要だと思いまして、こちらの計算シュミレーションを使って、計算してみました。老後の生活費(一人暮らし) 計算シミュレーション(生活.com)必須の生活費を入力して、ポチ。皆さんの生活費はどのくらいでしょうか？この生活費を基準に、「老後に必要なお金」もここのシュミレーションは算出してくれます。90歳を寿命として算出すると、、、3420万円！！これは、年金収入を換算してない金額で、このシュミレーションにはまだ続きがあります。1770万円という結果になりました。65歳まで働いていれば、まぁなんとか貯められる金額でしょうか。上記は国民年金満額納付で、年金が月5.5万円支給される場合なので、自分の場合、厚生年金分がちょっと加算されます。年1回届く「ねんきん定期便」見てます？年1回じゃ物足りない人は「ねんきんネット」でも随時確認できますが、自分の今年までの加入条件で、月額7万3千円くらいになります。あと15年納付続ければ、もう少し上がるかもしれませんが、年金、減らされる一方なので、15年納めたところで、さして楽しみもありませんね。ま、いずれにしても、老後生活費はカツカツだろうから、これから15年頑張って貯蓄を増やすか、65歳以降も働いて収入を得るか、心構えをしておかなければいけないようです。年金再生計画 相続税upで年金保険料をタダにできる！ [ 丸山洋一 ]
2021年05月15日
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49歳から始める老活準備計画
お疲れ様です。2021年4月時点では、48歳11か月の田中です。5月には49歳になる訳ですが、これからの孤高ライフをどのように過ごすのか、ということを最近ちゃんと考え始めるようになりました。よく、区切りである年金受給の65歳から老活、終活みたいなことを言われていますが、いざその年齢になってからだと遅いと思うんですよね。だって、老後の生活費は、老後前に稼いでおかなくてはいけないし、健康管理だって、一気に改善できないじゃないですか。特に健康面では、今も感じておりますが、歳をとるほど、体力衰えてるし、65歳を待たずに改善して習慣化させときたいわけですよ。ということで、65歳以降の孤高ライフに向けて計画と準備をメモっております。
2021年04月24日
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