2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
1月
2月
3月
4月
5月
6月
2004年12月の記事
全12件 (12件中 1-12件目)
1
-
休みだ！
起床時間午前７:40。（遅い！）速読トレ20分。英語学習お休み。休みに入ったけど、連夜の忘年会疲れで今朝は寝坊しました。速読トレとTOEIC対策のために、自分は４時に起きるようにしています。リズムを、生活パターンを確立するのだ！そのためにもGood Night！
Dec 30, 2004
コメント(0)
-
反省！
本日の起床時間５：55。速読トレ40分。英語音読15分。４時起きの壁は厚いが、これまでを振り返って、４時起きの理由がやや明確でなかったように思う。速読トレ、英語の勉強が目的だと思っていたけど、「なぜそれらを習得したいのか？」この根本的なところを再確認する必要がある。目的と手段を履き違えていますね。私の目的は、知性を高め、資格を取得し、自己肯定感を高めること（自信をつけたい）、そして、もっと自分の活動内容、範囲を広げ、より多くの人の役に立つことです。これを忘れないように、肝に銘じて今夜はGood Night！
Dec 27, 2004
コメント(0)
-
日記再開！
PCやOSの調子が悪く、思うようにHPをいじることができなかったのですが、様々な修復を試し、最後の手段クリーンインストで解決。外付けHD、２冊のマニュアル等予想外の出費もありましたが、本当に今回は鍛えられました。でも、これでPC＆OSに対してより愛着が深まったように思います。さて、明日からまた、速読トレ、英語学習のために４時起きして頑張ります。それでは、明日の早起きのためにGood Night！ ※今日に胸に刻印した言葉 「ポイントは、どこだ」（口癖にすることが肝心） 「礼儀作法は最強の攻撃力」 「何事にも感謝の心を忘れない」
Dec 26, 2004
コメント(0)
-
いい感じ♪
今朝の起床時間４：０５。速読トレ５０分。速聴１０分。英文音読１５分。HP開設＝早起き開始、２週目にして何故かやる気が湧いてきます。まだ、４時起きが習慣化したわけではないのですが。きっと、それは朝起きてHPを見るのが楽しみになっているからなのだと思います。また、今朝は、４時過ぎから多くの方々が当HPを訪問してくれて本当に感動しました。アクセスも嬉しいし、「早起きして頑張っているのは、自分だけではないのだ」と思い励まされました。皆さんへ感謝です。明日からも頑張りますよ！それでは、おやすみなさい！
Dec 20, 2004
コメント(0)
-
今日はお休み！
今日の起床時刻は８時１５分。久しぶりに朝寝坊をした。毎朝４時起きを目指しているためか、今週はお疲れ気味。毎日気がはっていたので、今日は充電日にした。人気ブログランキングを何気なくみていたら、私の目指すものに近いHPがありました。また、当人と自分の価値観も結構近いものがあると感じました。20代の女性ということですが素晴らしい。自己啓発と資格取得に熱心で、使命は「より多くの人の役に立つ」ことだそうだ。私はあることがきっかけで４年前から「人生の目的は人の役に立つこと」だと気づき信じて生きてきました。どんなに貧乏でも、お金持ちでも、資格を数多く有していても、家柄が良くても、人生の究極の目的はその一点に尽きると思っています。ですから、その女性の使命には共感し、励まされました。私も彼女に負けないように１日１日の目的を明確化し、しっかり生活していきたいと恥ずかしながら思いました。それでは、おやすみなさい！
Dec 19, 2004
コメント(0)
-
復調の兆し
今朝の起床時間５：15、４時を目指す私には復調の兆しである。速読トレも４０分。一歩一歩、じりじりと目標に迫るイメージでいきたい。Good Night！ P.S.HP開設１週間で200件達成！とはいっても普通以下だと思いますけど、自分の成果が着実に伸びてくれば遅くても遅くてもよしとしよう！
Dec 18, 2004
コメント(0)
-
まだ続くのか、出直しの日々
またまた、寝坊した。起床時刻６：３０。そろそろ自今嫌悪に陥り初めているけど、今夜の日記ではあがくのはやめとく。４時が軌道にのせたら派手に書こうと思ってます。それまでは忍耐。ところで、今日は中村文昭氏の講演会に行ってきた。ご存知ない方は検索してみて下さい。私は２度目の講演会ですけど、腹の据わった心ある立派な方ですよ。やっぱり、己の人間小ささをいやにさせるくらい爽快な人です。本もでているけど、やっぱりライブです。詳しくはサイトを！寝坊したけど、今日の成果は次の通り。しょぼいですね。●英語音読「英会話・ぜったい・音読（入門編）」２０分●速読トレ１５分。明日の日記は、バッチリ４時起き報告します。
Dec 17, 2004
コメント(0)
-
出直しの日々
また寝坊した。６：３０起床。これで４日間で１勝３敗となった。４時起き定着の道は遠いのか？とにかく、自分を信じるのみ。１週間は７日あるので、何とか後３日４時起きを目指そう。それしかない。いきなり、４時起きというのが、無謀なのか。今週３回もジムでトレーニングしているのが影響しているのか。１日も早くこの状況を抜け出そう！早寝あるのみ。Good Night！
Dec 16, 2004
コメント(0)
-
七転び八起き、負けるな！
初日６：３０起床、２日目４：００起床、３日目６：３０起床目標４：００起床を掲げていますが１勝２敗ですね。速読トレは、順調ですが、早起きできないと英語（NewtonのTLL教材）が思うように進みませんね。このブログは、私の実践の記録をメインにしているため、実績をあげないと凹みます。きっと、軌道に乗せてみせる！そのためにも今日は寝ます。私の実践を気にかけている読者がたった１人だとしても、その人のためにも頑張っていく所存！ヨロシク！
Dec 15, 2004
コメント(0)
-
これが本当の意味でのスタート！
昨日は、朝６時３０分起床で本当に情けなかった。しかし、今朝の成果は次の通りです。 起床時刻：午前４時 速読トレ： ４０分 TOEIC ： ６０分 速聴音読： ２０分これを基本型として、年内継続し、学習＆トレの質・量を高めていくことが大切だと思っています。まずは行動、４時起きを無駄にはしない！私の尊敬する一人、あの大平光代さんだって４時起き、また、ネットで全国には早朝から学習している人が大勢いることを知りました。そのためにも早く寝なければと思うのですが、実は早寝に慣れていないsteady7なのでした。Good Night！（21：30）
Dec 14, 2004
コメント(0)
-
波乱の船出！
昨日ブログを開設し、スギポンさんの早起き仲間に入れてもらいながら、その初日の朝、いきなり寝坊してしまいました。6：30起床というありさま!?出勤前に速読トレ20分、速聴６分、人気のない職場の会議室で始業前に英文音読15分が精一杯でした。明日こそは４時起きだ！それでは、11時前なのでおやすみなさい。 P.S.当ブログは駆け出しで地味ですが、とりあえず私の行動と成果を売りにしていければと思っています。
Dec 13, 2004
コメント(0)
-
今日からスタート！
今日初めてブログを開設しました。このブログは、現在、自分で取り組んでいる早起き、速読の訓練、TOEIC対策を軌道に乗せるために、ブログに記録・公開することにより、自分の励みにすることを目的としています。これら３テーマは、仕事・恋愛以外で今私の最大の関心事・課題です。本当は、これ以外にも書きたいテーマは、いくつかありますが、しばらくは、３つに絞って綴っていくつもりです。ネット（ブログ）の魅力の１つは、自分と同じ趣味・志向の人とネット上でピンポイントで出会えることだと思います。ブログを続けていくことで、楽しみながら課題を克服していければと思っています。
Dec 12, 2004
コメント(2)
全12件 (12件中 1-12件目)
1
-
-
- φ(._.)主婦のつぶやき☆
- お買い物マラソンお疲れさまでした
- (2026-05-16 10:00:04)
-
-
-
- 今日のお出かけ ～
- 久々のサイゼリア！に空ちゃんゆずち…
- (2026-05-15 15:38:24)
-
-
-
- 日常の生活を・・
- 朝散歩の時に会うおじさんが急に韓国…
- (2026-05-14 20:36:42)
-
