2022年09月の記事
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童謡・唱歌【荒城の月】歌体操!
こんにちは、スギリハです😊座りながら出来る歌の体操動画を公開致しました✨童謡・唱歌【荒城の月】歌体操! 座って出来る簡単なリズム体操ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使えます。秋の夜長に歌の体操はいかがでしょうか?皆様の笑顔と健康にお役立て頂けると幸いです✨ステキな1日を😊👍＼ご好評につき10%OFFクーポン延長!9/30(金)23時59分まで／【送料無料】レディース ツイードジレ ツイードベスト アウター ジャケット ベスト ツイード おしゃれ 入園入学 卒業式 BASEMENT online 2022AW【宅配便】【BO2022AW】(予約11月26日~30日以内順次発送)cpn価格：9350円（税込、送料無料) (2022/9/30時点)楽天で購入
2022.09.30
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最近忘れっぽさが気になっている方へ脳トレ健康体操のご紹介
こんにちは、スギリハです😊最近、記憶力皆さまいかがですか?うっかり忘れてしまったり、さっき覚えたばかりなのに「あれ?なんだったっけ?」久しぶりに会う方にも名前がすぐに思い出せなかったり・・・。この場合、解決方法があるんです😊それは「脳の活性化」です!!!記憶力は、脳を活性化させることで改善できます😊👍座って出来る簡単で効果的な脳トレ体操のご紹介です✨高齢者向けのやさしい【脳トレ健康体操 23分】座って出来る簡単で効果的な脳トレ体操!ご自宅や高齢者施設、デイサービスでそのまま流してお使いいただけます。解りやすい解説付きの簡単に出来る全身の体操です。※脳トレ健康体操をすることで、期待される効果・脳が活性化・認知症の予防・意識レベルの維持向上・思考や記憶力の維持向上・反応時間が速くなる・素早い危険回避が可能・全身運動高齢者向けに作りましたが、どの年代の方でも椅子に座りながら、全身に効果的な体操が出来ます。日々の健康維持にお役立て頂けると幸いです😊【特典あり】アロモア ウッド エッセンシャルオイルディフューザー [ 生活の木 アロマディフューザー TL-EOD-A2 ]【送料無料】|アロマ オイル ディフューザー ルームディフューザー おしゃれ ディヒューザー価格：11000円（税込、送料無料) (2022/9/27時点)楽天で購入
2022.09.27
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昭和の名曲５曲が入っている歌体操で座りながら全身運動
こんにちは、スギリハです😊歌に合わせて身体を動かすリズム体操「昭和の名曲」歌体操5選で、歌って♪踊って♪楽しんで♪座って出来る全身運動の歌体操!今回の5曲は、こちらです♪1.まつり2.想い出の渚3.兄弟船4.旅の夜風5.365歩のマーチご自宅やデイサービス、施設などなど、どなたでも楽しく身体を動かすことができます。高齢者向けのやさしい体操【歌体操 5選】日々の笑顔と健康にお役立て頂けてますと幸いです😊【長期5年保証付】パナソニック Panasonic EH-NA0J-W(ウォームホワイト) ヘアドライヤー ナノケア EHNA0JW価格：39000円（税込、送料別) (2022/9/21時点)楽天で購入
2022.09.21
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座って出来る全身運動「健康体操 32分」のご紹介
こんにちは!スギリハです✨朝晩の空気が冷んやりしてきた札幌です😊コスモスがとってもきれいに咲いています🌸皆さまいかがお過ごしでしょうか?座りながら全身運動のできる体操動画を公開致しました！座って出来る全身運動【健康体操 32分】ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使いいただけます。健康体操を行うことへの期待される効果1.猫背改善・予防2.肩痛・膝痛・腰痛改善・予防3.脚力(足の筋力)の向上4.足のバランス力アップ5.つまづき、転倒予防6.体力の向上シニア・高齢者の方向けに作りましたが、どの年代の方でも椅子に座りながら、全身に効果的な体操が出来ます。日々の健康維持に、介護予防にお役立て頂けると幸いです。笑顔あふれるステキな1日を😊👍パーティードレス 結婚式 ワンピース ドレス 二次会 フォーマルドレス 体型カバー フォーマル お呼ばれ 服 服装 ミセス 大きいサイズ 大人 上品 20代 30代 40代 春 夏 秋 冬 総レース 袖付き 韓国 冬 小さいサイズ 袖あり ロング丈 長袖 即日発送 小柄 顔合わせ 150cm価格：18500円（税込、送料別) (2022/9/14時点)楽天で購入
2022.09.14
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昭和の歌謡曲「くちなしの花」に合わせて座りながら運動できる歌体操
こんにちは、スギリハです😊昭和の歌謡曲に合わせて座りながら運動できる歌の体操動画を公開致しました😊昭和の名曲【くちなしの花】椅子に座って出来る簡単で効果的な歌体操昭和の名曲【くちなしの花】椅子に座って出来る簡単で効果的な歌体操https://youtu.be/mcUjWipkqOUデイサービスやご自宅、高齢者施設でそのまま流してお使い頂けます。歌って♪踊って♪楽しんで♪お役立て頂けますと幸いです✨笑顔溢れるステキな1日をお過ごしください😊👍マルチビタミン＜栄養機能食品＞ 90日分 【ファンケル 公式】 [ FANCL 送料無料 ビタミンd サプリ ビタミンc サプリメント ビタミン ビタミンb 女性 健康 ビタミンa 男性 ビタミンe 食事で不足 ナイアシン 葉酸 パントテン酸 コエンザイムQ10 ポリフェノール 野菜不足 ]
2022.09.12
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辛い肩コリを根こそぎとってスッキリさせる歌体操のご紹介
こんにちは、スギリハです😊♪肩こりでお困りの方多いと思います。私もその一人ですが、ひどい時ですと頭痛となる時があります。肩こりを歌の体操で体を動かしながら改善出来る動画を公開致しました😊やってみよう！【歌体操5選 肩こり解消編】椅子に座って出来るリズム体操歌に合わせて身体を動かすリズム体操「青竹編5選」で、歌って♪踊って♪楽しんで♪歌いながら全身の運動をすることにより脳が活性化し、認知症予防や介護予防、ご自宅などの健康維持にお役立て頂けます。ご自宅や高齢者施設、デイサービスでそのまま流してお使いいただけます😊歌って♪踊って♪楽しんで♪笑顔溢れるステキな一日を😊👍【楽天総合1位獲得】【5倍ポイント】【東京都採用モデル】 パルスオキシメーター 医療機器認証 医療用 血中酸素濃度計 spo2 脈拍計 酸素飽和度 心拍計 指脈拍 指先 酸素濃度計 日本語説明書 人気 看護 家庭用 在宅医療 登山 体調管理 健康管理 脈拍 介護 病院 医療価格：5480円（税込、送料無料) (2022/9/4時点)楽天で購入
2022.09.04
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秋の童謡「紅葉」で座りながら歌って運動できる歌体操！
こんにちは、スギリハです😊秋になってきましたね😊🍁北海道は夜涼しいを超えて寒く感じる日も出てきました。座って童謡を歌いながら運動できる体操動画を公開致しました😊🍁秋の童謡・唱歌【紅葉（もみじ）】歌体操座って出来る簡単なリズム体操!ご自宅や高齢者施設、デイサービスでそのまま流してお使いいただけます✨笑顔溢れるステキな一日を😊👍【ふるさと納税】オムロン 上腕式血圧計 HCR-7602T 【雑貨・日用品・オムロン・血圧計・上腕式血圧計・HCR-7602T】【9/1 ついたちフェア★11%OFFクーポン】コレステロール サプリ オリーブ ギャバ gaba サプリ 血圧 下げる サプリメント LDLコレステロール 悪玉コレステロール LDL 高め 薬 けつあつ 血圧サプリメント 和漢の森 効果 睡眠 ストレス ぎゃば 高血圧 睡眠 サプリ
2022.09.02
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