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2009年11月11日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

 このごろインフルエンザも流行っていますが、

 自分でできること、守れることをやってみましょう

 ちょっと、ざわっときて風邪気味かなぁ??

 なんか~いらいらするなぁ


 ちょっとおこりっぽくなったかな?と思ったら、

 口呼吸になってはいませんか


 そういう時は、香りのある飲み物を飲んでくださいね(ハーブティー)

 湯気をゆっくり鼻で吸い込みごっくんです。

 これがなかなかできない方が多いようです




 また蒸しタオルで鼻を温めてください。

 耳下も温めてね


 きっと疲れもとれ体が軽くなります

 是非お試しください。






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最終更新日  2009年11月11日 22時42分08秒
コメント(6) | コメントを書く


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Re:鼻を温めましょう・・・緊張がほぐれます!(11/11)  
友美夢叶  さん
うちの子供たち、皆、口呼吸なんです^^;

アレルギーで鼻が詰まってますよ!

点鼻薬も効かない感じですねぇ。。

鼻って、なかなか、あっためませんねぇ~

良い事、聞いた気がします^^
(2009年11月11日 22時58分12秒)

こんばんは  
素浪人199  さん
他の健康法方は殆ど知っているのに歯は駄目ですか!

噛みあわせは如何ですか!
(2009年11月11日 23時23分49秒)

Re[1]:鼻を温めましょう・・・緊張がほぐれます!(11/11)  
sumikko_s  さん
友美夢叶さん
>うちの子供たち、皆、口呼吸なんです^^;

>アレルギーで鼻が詰まってますよ!

>点鼻薬も効かない感じですねぇ。。

>鼻って、なかなか、あっためませんねぇ~

>良い事、聞いた気がします^^
-----
そうですかぁ~。
まず食事は噛むことから始めてくいださいね。
あと時間があればガムを噛んでみてください
1枚~~3枚~5枚とね。 (2009年11月11日 23時31分44秒)

Re:こんばんは(11/11)  
sumikko_s  さん
素浪人199さん
>他の健康法方は殆ど知っているのに歯は駄目ですか!

>噛みあわせは如何ですか!
-----
私の中では分かっているのですが~~(>_<)
歯並びは大丈夫です、きっと。
浅い眠りの時それはやってきます。

(2009年11月11日 23時37分08秒)

Re:鼻を温めましょう・・・緊張がほぐれます!(11/11)  
milkyway.  さん
五感って、何よりも体調に出易いですよね。

これから寒くなると、いろいろと辛くなります。

暖めることが一番ですね。。

レンジで温めるユタポンもおススメです。

今はほんとうに事情にもいい商品が出ていますね。^^ (2009年11月12日 09時32分41秒)

Re[1]:鼻を温めましょう・・・緊張がほぐれます!(11/11)  
sumikko_s  さん
milkyway.さん
>五感って、何よりも体調に出易いですよね。

>これから寒くなると、いろいろと辛くなります。

>暖めることが一番ですね。。

>レンジで温めるユタポンもおススメです。

>今はほんとうに事情にもいい商品が出ていますね。^^
-----
そうですねぇ
あっためるのが一番です
私は水枕をい勧め致します
お湯を入れる時、火傷をしないように注意すれば最高に素晴らしい湯たんぽです
水枕のゴムが身体の奥まで熱が届きます
是非お試しくださいね (2009年11月12日 21時44分17秒)

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