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古くて新しい天然のめぐみ・・・ 【炭】 炭入り食品を食べて毎日元気！
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2009年11月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
自分でできること、守れることをやってみましょう
ちょっと、ざわっときて風邪気味かなぁ？？
なんか～いらいらするなぁ
ちょっとおこりっぽくなったかな？と思ったら、
口呼吸になってはいませんか
そういう時は、香りのある飲み物を飲んでくださいね（ハーブティー）
湯気をゆっくり鼻で吸い込みごっくんです。
これがなかなかできない方が多いようです
また蒸しタオルで鼻を温めてください。
耳下も温めてね
きっと疲れもとれ体が軽くなります
是非お試しください。
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