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高知県大月町にふるさと納税をしていただいた大月の塩麹の豚肉を調理しました。そして、JAで美味しいしいたけを購入したのでハーブを使った料理を1品作ります。お酒のつまみにも美味しいですよ。しいたけにとろけるチーズとマヨネーズをのせてエルブ・ド・プロバンスをふってグリルで焼くだけの簡単料理です。エルブ・ド・プロバンスは、作ることもできますが私はスーパーで購入しています。ハーブを食卓に!そのためには、簡単なのが一番ですね。お酒のつまみにとっても合いますよ。赤ワインには、ハーブは合います。是非、作ってみてください。私は、キッチンに↓これを常においています。マスコット エルブ・ド・プロバンス 17g毎日のヘルス&ビューティーケアにハーブを。にほんブログ村にほんブログ村
2017.06.03
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お庭にたくさんのハーブが元気に育っています。オレガノはどんどん増えますね。今日は、収穫です!たくさん収穫できました。ローズゼラニウムもたくさん元気に育っています。フレッシュハーブで今日はアロマウォーターを作ります。フレッシュハーブでアロマウォーターを作って私は化粧水として利用しています。敏感肌の私には、とってもよいようです。ただし、添加物が入っていないため冷蔵庫に入れて保管し、早めに使い切ります。また、オレガノやローリエはたくさん収穫しドライにしています。保管しておき、こちらもハーブウォーターを作る際に利用しています。フレッシュハーブは今楽しむことができますがたくさんハーブが収穫できた場合はドライにして保存しておきましょう!アロマオイルもハーブと一緒に上手に活用しましょう!私は寝室でアロマオイルを焚いています。にほんブログ村にほんブログ村
2017.06.03
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ハーブをお庭で育てています。ハーブは強くてとてもたくましい。日陰の我が家でも元気に育ってくれます。お花に比べて、比較的楽に育てられるもハーブの魅力でしょうか?ローズゼラニウムピンクのお花がとてもかわいい。香りもいいです。観賞用のチェリーセージです。鉢植えでも元気に育ちますよ。地植えでももちろん大丈夫。ギボウシガアニア黄色いお花は元気をもらえますね。ノンカフェインのハーブ。毎日のティータイムをハーブに変えてみませんか?にほんブログ村にほんブログ村
2017.05.11
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お庭でレモンバームが元気に育っています。季節の変わり目だからでしょうか?敏感肌の私は、最近肌荒れに悩んでいます。そんな時、うれしいのがレモンバームの化粧水です。お庭のレモンバームを摘んで、熱湯を注いで濃い目にティーを作ります。それをコットンにつけて肌にパッティング!これからの季節は、レモンバームがお庭でどんどん増えてくれますね。化粧水として使う際は、レモンバームをたくさん使いましょう!赤みのあるニキビには、レモンバームを直接肌につけてレモンバームパックを私はしています。レモンバームは、鎮静作用・解毒作用があります。レモンバームをお庭に1つ植えておくととっても便利ですよ。ティーとしてももちろん楽しめます。ハーブバスとしてもいいですよ。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2017.05.07
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暖かくなりましたね、我が家の庭には、すでに蚊がいます。お庭で過ごす時間は大好きなのですが蚊に刺されるとシミになって残ってしまいます。(敏感肌なんですね)そのため、虫除けスプレーを作りました。私の作ったブレンドは、シトロネラ 3滴レモングラス 3滴ゼラニウム 3滴毎日使う虫除けスプレーは安心安全なものを使いたいと思っています。カモミールは可憐なお花です。お庭でカモミールを育ててみませんか?虫除けとしても使えますレモングラス。我が家は鉢で育てています。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2017.04.23
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暮らしの中にハーブを取り入れるってとっても幸せです。乾燥している冬は、ポマンダー作りが私の楽しみ。今回は、国産の香りのよいレモンが手に入ったのでポマンダーを作ってみました。クローブをレモンにさしていきます。そして、乾燥している我が家のファミリールームに飾ってしばらく放置。ときどき向きを変えたりしてあげます。やっとレモンのポマンダーが完成しました。手前が、今年完成したレモンのポマンダーです。後ろの2つは、昨年作成したもの。香りがとってもいいのです。【量り売り】クローブ10g 原産国:モッロッカ諸島(インドネシア)ギャバン クローブ ミニパック 1g/ハウス食品ポマンダー用スパイスは、ネットで販売されています。私は自分でブレンドしています。カリス成城 ポマンダーミックス トラディショナル 20g 【 あす楽 】【 ネコポス カリス成城 クラフト カリス クラフト カリス成城 】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村 h-
2017.03.27
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昨年、ハーブコーディネーター養成講座を受講しました。とても楽しく学ばせていただきました。ハーブはティーとして飲むだけではなくお料理に活用したりお庭で育てたりできます。そして、ポプリを作ったりアロマで化粧水を作ったりいろいろな活用方法があることを学びました。そして、今回最優秀成績賞に選んでいただきました。賞状が届いたときはとっても驚いたけれど正直うれしかった!これからは、ハーブで自分自身が元気になるだけでなく周囲の方たちにもハーブの良さを伝えていきたいと思っています。ハーブティーを学びたいと思っている方是非お問い合わせくださいね。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2017.03.27
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暖かくなりましたね。私は、花粉症なので毎日ネトルとしょうがを飲んでいます。子どものころからひどい花粉症なのですがハーブのおかげで少し緩和しているような気がします。花粉症には、ネトルを飲んでみるといいですよ。さて、我が家の庭のハーブたち。元気に育っています。ゼラニウムは、冬超えして元気に育っています。暖かくなったので、フェンネルの種まきをしてみました。ハーブを種から育てるのはなかなか難しいのですが、失敗しながらも昨年からチャレンジしています。お庭のハーブたち、元気に育って今年もフレッシュハーブを飲みたいと思います。おしゃれなごみ箱ですね。野菜不足はにんじんジュースで補いたい。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2017.03.27
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ずいぶん暖かくなりました。大倉山公園へ出かけてきました。ここは、梅の季節がお勧めです。でも、お天気が良いと眺めもいいのでピクニックなどにおススメですよ。かわいいお花が咲いていました。大倉山記念館、素敵な建物ですね。公園は広いのでお散歩には最適です。桜もそろそろ咲く頃でしょうか?お花のきれいな季節。お出かけが楽しくなりますね。今日の我が家のお庭です。ガーデニングの楽しい季節です。モッコウバラも元気に育っています。お花が咲くのが待ち遠しいですね。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村 !
2017.03.26
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一度食べてみたいと思っていた治一郎のバームクーヘンをデパートで購入しました。しっとりしていて美味しいですね。夫の淹れてくれた美味しいコーヒーと一緒にいただきました。今の季節は、体を温めるジンジャーはブレンドとして私は利用します。ラベンダーは、香りがきついので私は少量をブレンドしていただいていますよ。毎日ハーブティーを飲むことにより元気に過ごしましょう!ジンジャーとはちみつで体を温めましょう!ホワイトデーにもらってみたいこんなフラワーギフト。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2017.02.14
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ホームベーカリーを使ってバナナケーキを作ってみました。お砂糖を控えめにして、アーモンドパウダーをたっぷり入れています。朝食にも是非お勧めです!バナナは2本しっかり入っています。ドバイで購入したシナモンパウダーを少々入れています。そして、ティータイムに選んだハーブはローズヒップティーです。風邪予防に美容にビタミンCたっぷりのローズヒップです。茶殻は、はちみつをかけて私は食べちゃいますよ。毎日の生活にハーブティーを取り入れて楽しく過ごしましょう!毎日のヘルス&ビューティーケアにハーブを。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2017.02.07
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毎日寒い日が続いていますね。でも、風邪をひかず元気に過ごしたいものです。そんな方におススメなのはローズヒップ。ビタミンCたっぷりのハーブですね。我が家も常にローズヒップを置いています。私は、ローズヒップティーを単品で飲みます。その後、このローズヒップの実をはちみつを添えて食べています。そして、この季節に飲みたいのはエルダーフラワーとエキナセアです。我が家は生活の木で大袋で購入しています。エキナセアエルダーフラワーどちらも風邪予防におススメです。さて、そろそろバレンタインを考える時期なんですね。早いですね~。チョコと一緒にブックカバーはいかがでしょうか?コーヒー好きの彼氏さんにはこれもお勧め!毎日のヘルス&ビューティーケアにハーブを。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2017.01.11
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ネオナチュラルさんからへちま葉茶を送っていただきました。昨年、私自身もへちまを育てました。1個しか実はできなかったのですが。ヘチマ葉茶を飲むのは初めてです。ヘチマには、β-カロテンやビタミンCそしてカリウムや食物繊維が多く含まれるんですね。ヘチマサポニンが美肌づくり・鎮咳・去痰・解毒作用・血行促進作用があるようです。整腸作用や便秘解消にも役立ちます。利尿作用もありますよ。ヘチマは昔から化粧水として使われてきましたがお茶として飲むのもお勧めです。早速、飲んでみました。煎茶のような色です。ヘチマ茶は、こんな感じです。飲みやすいです。温めても冷たくしても飲めますね。私は、アツアツでいただきました。煎茶のような味ですが、少しクセがあります。でも慣れると美味しく感じます。楽天でもヘチマ茶が販売されていますよ。飲んでみたい方は是非!そして、私の今年のお気に入りは自家製甘酒です。酒粕で作ります。お砂糖は控えめに、体を温めるためにしょうがをすりおろして入れています。我が家の甘酒は、酒粕で作ります。体の芯から温まります。寝る際には、おやすみマスクはいかがでしょうか?乾燥が気になるので私も愛用しています。はちみつは大好き!のどが痛いときにはそのままなめたりパンに塗ったり、ハーブティーに添えたりいろいろ活用できます。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2017.01.08
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ハーブコーディネーターとして、日常の中にハーブを取り入れています。今の季節は風邪が流行っていますね。お出かけすると、咳き込んでいる人など見かけます。私自身は、予防のために必ずマスクをして外出します。大みそかから夫が少し風邪っぽかったです。そんなときは、アロマを活用します。ペパーミントなどのアロマエッセンスをお部屋で焚いてみましょう!寝室にもペパーミントの香りを香らせました。そして、手洗いとうがいも大切ですね。うがいをするときは、ハーブのチンキを活用しましょう。我が家では、ペパーミントのチンキを作っていました。これを濾して、うがいとして利用しています。濾すとこんな感じになります。ペパーミントは殺菌効果がありますよ。ハーブティーも効果があります。今の季節は、私は毎日エルダーフラワーエキナセアセージをブレンドして飲んでいます。そして、ハーブではありませんが甘酒を飲んで体を温めるもの良いと思います。我が家は、体を温めるためにしょうがをすって入れています。チューブのしょうがでもよいですね。ずいぶん寒くなりました。ハーブを生活に取り入れて風邪をひかず元気に過ごしましょう!今年もどうぞよろしくお願いいたします。私のお気に入りの甘酒。夏に良く飲んでいます。我が家の甘酒は、酒粕で作ります。体の芯から温まります。ペパーミントのチンキ。作るのは面倒という人は、市販のものを利用してみるのもお勧めですよ。寝る際には、おやすみマスクはいかがでしょうか?乾燥が気になるので私も愛用しています。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村 毎日のヘルス&ビューティーケアにハーブを。
2017.01.06
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今年は、ハーブを種から育てています。秋まきのハーブをいくつか植えてみましたが日当たりが悪いからでしょうか?なかなか育ってくれませんね。やっとフェンネルが1つ芽を出してくれました。でもあまり元気がないですね。ラベンダーやローズマリーも種から育てたくてチャレンジしていますがなかなか難しい!こちらは、コリアンダー。コリアンダーはいくつか芽を出してくれました。今日は、のんびりした午後を過ごしています。そんな時は手作りのお香をたいて寛ぎます。レモングラスのアロマを入れたお香です。ティータイムは、菊花茶と金木犀。中国人の友人からいただいたお土産です。皆さんもハーブを種から育ててみませんか?苗を購入したほうが楽なのですが種から育てると成長の過程を見ることができてなかなか楽しいものです。私の場合は、失敗ばかりしていますががんばって育てたいと思います。「熱帯地方・東南アジアのハーブ12種セット」ハーブ苗おまかせ12種セット 9vp×12ポット Herbs of the Toropical & Southeast Asiaハーブ 種 【サカタ 種】【ハーブ種子】【ハーブの種】フェンネル (サカタのタネ) 小袋【野菜の種】 【02P05Nov16】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.11.17
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ずいぶん寒くなってきました。日本女性は冷え性の方が多いですね。私もその一人です。手足が本当に冷たいです。そんな女性に、是非お勧めしたいのが手浴です。今年我が家の庭で収穫したカモミールをドライにして保管しています。今日は、このカモミールで手浴を楽しみましょう!洗面器などにカモミールを入れて、その後お湯を注ぎます。熱さはお水で調整してくださいね。やけどに気を付けて!カモミールの香りにまずお部屋がいっぱいになります。この香りに癒されますね。そして手浴を楽しみます。5~10分程度私は、手浴をすると体と手がぽかぽかしていきますよ。カモミール以外でもいろいろなハーブで楽しむことができます。ローズなどは生理前にリラックスできていいですね。受験のお子さんには、ローズマリーをおススメします。ダイニングテーブルには、庭のローズマリーを飾っています!お花屋さんでお花を買わなくてもお庭にハーブを植えていると毎日キッチンやリビングなどお部屋にハーブを飾ることができて便利ですよ。健康茶☆oga茶房.〓【カモミールティー】〓(30g×3個セット)【カモミールジャーマン カミツレ ハーブティー】◆◆送料無料◆◆オーガランド サプリ サプリメント supplement お茶 ダイエット 美容 健康 エイジングケア【100g単位量り売り】カモミール・ジャーマンEX(ジャーマンカモマイル・ドイツカミツレ)エクストラカット:バルクハーブ・フラワー(花) German Chamomail生活の木 有機ローズマリー 100g【お取り寄せ商品】足元を温めたいという方には北欧のおしゃれなブランケットはいかがでしょうか?クリスマスの準備は進んでいますか?日比谷花壇さんでは、クリスマスのお花をたくさん揃えていますよ。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村 毎日のヘルス&ビューティーケアにハーブを。
2016.11.17
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千葉の道の駅で生ローゼルを購入しティーとして楽しみました。そして、そのローゼルの残った部分写真のように乾燥させて種をとります。開けると、種ができていますね。来年種を植えるために、1つ1つ種をとっていきます。温暖な気候を好むため、我が家では育つか不安ですが来年植えてみたいと思います。さて、竹富島のまんだらー茶を毎日今飲んでいるのですが、今日はレモングラスをブレンドしてみました。まんだらー茶シングルだけでも私は飲みやすいのですがレモングラスをブレンドするとさわやかさがここに加わります。クミスクチン まんだらー茶 【メール便=送料無料・ゆうメール】 【代引は不可】 【smtb-MS】 【竹富島】【楽天市場 EXPO賞 2014 受賞】【RCP】 1,000円ぽっきり 10P05Nov16そして美味しいので毎日飲んでいるGEN-MY。水と玄米だけでできた植物性酵素ドリンクです。やさしい味が私はお気に入り。【送料無料】ケイ・エス・ティ・ワールド GEN-MY 195mlカートカン×30個入 ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村 毎日のヘルス&ビューティーケアにハーブを。
2016.11.16
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中国人の友人からいただいたハーブです。まずは、金木犀のお茶。これは友人のお父様が栽培して乾燥させた手づくりのお茶です。私は、エルダーフラワーなどとブレンドして飲んでいます。やさしい味で、リラックス効果がありますね。こちらは菊花茶です。眼精疲労に効果があるので私はパソコンなどを1日した日などはこのお茶を飲んでいます。私は、カモミールとブレンドしたりして飲んでいます。沖縄のまんだーら茶も毎日飲んでいます。脂性肌の方にはおすすめのお茶です。クミスクチン まんだらー茶 【メール便=送料無料・ゆうメール】 【代引は不可】 【smtb-MS】 【竹富島】【楽天市場 EXPO賞 2014 受賞】【RCP】 1,000円ぽっきり 10P05Nov16植物性酵素ドリンクは、女性にやさしい味です。私は、毎日朝食後に飲んでいます。水と玄米だけでできているシンプルなドリンクです。GEN−MY・米糖化飲料 195ml×30本 - ケイ・エス・ティ・ワールド 【02P05Nov16】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.11.09
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今日のティータイムは、大すきなGIOTTOのプリンです。友人のお父様が自宅で育てた金木犀のドライハーブと一緒にいただきます。金木犀とセージのブレンドティー。やさしい味がお気に入りです。朝食は、タカキベーカリーのパンをいただきます。グラノーラは、ヨーグルトを添えて。ライスアイランドさんのグラノーラ上級者さんのミューズリーが今お気に入りです。スーパーなどのグラノーラとは一味違って美味しい。よけいなものが入っていないところが私は好き。ライスアイランド カリカリ歯ごたえクランチグラノーラ Coo 300g以前、テレビで紹介されていて使っている千鳥酢。村山造酢 千鳥酢 360ml朝食時に飲んでいる、酵素ドリンク箱買いしています。重いのでネットで購入して玄関まで届けてもらえるのはうれしい。水と玄米だけでできた酵素ドリンク私は、常温で毎日飲んでいます。冷やして飲んでも美味しいと思う。ケイ・エス・ティ・ワールド GEN−MY 195ml×30本ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.11.08
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11月になりました。なんだか急に寒くなりましたね。我が家は、気密性が良いので今の季節はとても暖かいのがうれしい。そのため、外出する際薄着ででかけてしまって玄関出てすぐに上着を自宅に取りに帰るということがよくあります。いつもリビングは紹介していますが今日はダイニングを紹介します。ダイニングテーブルは、お気に入りのコスガのダイニングテーブルです。今日のティータイムは、ローズヒップをシンプルズでいただきました。ビタミンCたっぷりのローズヒップは、風邪の予防にもなりますね。美肌効果も良いので私はできるだけ飲むようにしています。ローズヒップのシンプルズで飲むのはちょっと苦手という方ははちみつを入れると美味しいですよ。そして、ローズヒップの茶殻ははちみつと一緒にいただきます。手荒れの季節、私は昨年からジュリークのハンドクリームを愛用しています。今はローズを愛用中。ジュリークは、オーストラリアの化粧品ですね。厳選された植物オイルや、オーガニック認証自社農園で育てられた、こだわりのハーブエキスを魅力的に配合されているのでクレンジングなども愛用しています。ジュリーク ローズ ハンドクリーム【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキングJurlique(ジュリーク)[クレンジング]クレンジングローション リプレニッシング ■200ml【コスメ】化粧品【REPLENISHING CLEANSING LOTION】ローズヒップは、生活の木を愛用しています。生活の木 有機ローズヒップ 100g【お取り寄せ商品】ローズヒップのパウダーもありますよ。生活の木 有機ローズヒップパウダー 100g【お取り寄せ商品】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村 毎日のヘルス&ビューティーケアにハーブを。
2016.11.02
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ラベンダーとお酢を使ってラベンダービネガーを作りました。2週間以上ねかせて、ラベンダーを濾して完成です。ラベンダービネガーを私はシャンプーの後のリンスとして使用しています。ラベンダーは、「香りの女王」と呼ばれています。用途もいろいろですね。ティーとして、入浴剤としてそして石鹸やキャンドルなどにも広く使われています。ラベンダービネガーは、水道水や精製水などで薄めてキッチンなどのお掃除にも使用可能です。これから年末の大掃除に向けてラベンダービネガーでお掃除するのもいいですね。できるだけ環境に良いものでお掃除をしたいと私は思っています。ラベンダービネガーを作ってみませんか?ラベンダー 100g単位 ハーブ量り売り【100gまでネコポス対応可能】生活の木 有機ラベンダー 100g【お取り寄せ商品】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村<
2016.11.02
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ハーブというとお洒落な感じがしますが日本にもたくさんのハーブがありますね。最近は、和ハーブなんていったりします。いつもは、エルダーやエキナセア、セージなどを飲んでいる私ですが、和ハーブも大好きです。竹富島のまんだらー茶、皆さんご存知ですか?竹富島産クミスクチン100%のまんだらー茶を今美味しくて飲んでいます。まんだらー茶は、竹富島のおじぃおばぁの元気な源なのだそうです。竹富島は、長寿の島なんですよ。茶葉はこんな感じですよ。早速飲んでみましたが、とても飲みやすいです。私はお湯を淹れて5分以上置いて飲んでいますがやかんで煎じて飲んでも良いようですね。レモングラスのブレンドもお勧めですよ。夏には冷やして飲むと麦茶のようにごくごく飲めそうです。クセがなく私は飲みやすいと思います。茶葉を入れすぎると、苦くなるらしいので少なめに入れるのがコツのようですよ。クミスクチンはシソ科の植物です。欧米では、「ジャワティー(Java Tea)」として広く親しまれています。期待できる効能:利尿作用、美肌効果、ダイエット効果などクミスクチン まんだらー茶 【メール便=送料無料・ゆうメール】 【代引は不可】 【smtb-MS】 【竹富島】【楽天市場 EXPO賞 2014 受賞】【RCP】 1,000円ぽっきりハーブティー ブログランキングへにほんブログ村<
2016.11.01
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今日は、とっても寒いですね。冷え込みます。風邪をひいている方も多いとラジオで言っていましたが皆さん風邪などひいていませんか?こんな時は、手浴で体を温めましょう!今年、自宅でとれたカモミールをドライにして保存していました。今日は、このドライカモミールで手浴を楽しみます。やはり自家製のドライカモミールは香りが違いますね。癒されます。そして、ビタミンCたっぷりのローズヒップをシンプルティーとしていただきます。はちみつを入れると飲みやすいですよ。ローズヒップは、ティーとして飲んだら残ったローズヒップははちみつをかけていただきましょう!ローズヒップは、ビタミンCがレモンの20倍以上。風邪の予防にもこの時期おススメですし美肌効果も抜群ですよ。健康茶☆oga茶房.〓【カモミールティー】〓(30g×3個セット)【カモミールジャーマン カミツレ ハーブティー】◆◆送料無料◆◆オーガランド サプリ サプリメント supplement お茶 ダイエット 美容 健康 エイジングケア健康茶☆oga茶房〓【ハーブティー・ローズヒップ】〓(50g・5個セット)ローズヒップティーチリ産ローズヒップ100%◆◆送料無料◆◆ オーガランド サプリ サプリメント supplement お茶 たばこ 喫煙 エイジングケア リコピン 大容量【無農薬 ハーブティー 送料込】風邪・風邪予防のハーブティー(風邪 花粉症 オーガニック ノンカフェイン 生姜 しょうが 50g)【花粉症】【花粉対策】【ペパーミント】【ショウガ】【ローズヒップ】【アニス】【エルダーフラワー】【タイム】【ヤロー】【カレンデュラ】【業務用サイズ500g】ローズヒップ(野バラの実) バルクハーブ・ヒップ(実) Rose Hipハーブティー ブログランキングへにほんブログ村<
2016.10.30
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40代更年期が気になるお年頃ですね。私自身も、なんとなく頭痛がしたりイライラしたりと不調を感じることがあります。そんな時は、病院へ行くことが一番です。私は、今プラセンタ注射を週に2回うっています。これがすごくよいようです。肌にもいいですし、体調もいいのです。看護士さんが言われるには免疫力も高まるようですよ。風邪をひかなくなったり花粉症が軽減したりなんて人もいるようです。私も肌の調子が良く、元気に過ごせるのでしばらく続けてみようかと思っています。そして、それ以外にはやはり日常生活にハーブを取り入れていきたいと思います。少し寒くなり、風邪をひく人もいるようですね。そんなとき、私はエキナセアを必ずブレンドします。さて、今日は最後の生ローゼルを愉しみました。道の駅で購入した生のローゼルドライのローゼルとはやはり酸味が違いますね。紅いローゼルの色に元気をもらっています。40代からを元気に過ごすためにハーブを生活に取り入れましょう。自宅でハーブティーのレッスンをしております。興味のある方はお問い合わせくださいね。女性限定です。一緒にハーブを学びながら、更年期を元気に過ごしましょう!ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村ハイビスカスティー プチパック 1.5g×7包クエン酸|たまご肌|むくみ|[飲み物>お茶>ハイビスカス茶]【point10】西日本岡山県産 【ハーブティー】夢百姓さんのローゼルハイビスカス 5g【ギフト】ハイビスカスローゼルビューティーコーディアル(Beauty Cordial)2瓶セットシリカ水、どんな味なのでしょう??飲んでみたいな~!お試し3本シリカ水 ピンククロスビューティーウォーター500ml世界トップクラスのケイ素含有量143mg/L美容ケイ素水(シリカ水)
2016.10.24
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10月なのに、暖かいですね。今日は半袖で過ごしました。過ごしやすい季節なのでハーブの種まきをしましたよ。まずは、セージの種まきです。玉子が入っていたパックを再利用。先日種まきしたフェンネル。芽が出ています。今日は、コリアンダーも種まきしてみました。元気に芽を出してくれるでしょうか?お庭のレモンバーム。ローズゼラニウムも元気に育っていますね。ユーカリは本当に丈夫ですね。ドライユーカリを作ってリビングに飾っていますよ。チェリーセージは、お花が咲いています。こちらも、今の季節は元気ですね。今年購入したレモンユーカリレモンバーベナ、香りがとってもいいですね。フレッシュハーブとして楽しみます。今日もフレッシュローゼルを楽しみました。ドライよりも多めに入れないとこの色は出ませんが、ローゼルの赤は視覚からも楽しめますね。セージは、私のお気に入り。毎日セージをブレンドして飲んでいますよ。カリス セージ ホール KBA 20g 【 あす楽 】【 カリス成城 ドライハーブ ハーブ製品 カリス成城 ドライハーブ カリス ハーブ 】琉球ハーブ。昨年沖縄でハーブを購入して以来琉球ハーブは大好きです。≪毎日のうるおいに≫琉球ハーブ 華茶 -はなちゃ- 10g【メール便発送】【代引き不可・時間指定不可】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< 風邪の季節です。寒暖の差が激しいので風邪をひいている方も多いようですね。マヌカハニーは、健康のために生活に取り入れたいですね。初めてさん限定お試し【送料無料】ジャラハニーTA 20+(130g) マヌカハニーと同様の効果を持つ健康活性力! オーストラリア オーガニック認定 ※分析証明書付・非加熱・生はちみつ ハチミツ 蜂蜜 マヌカハニー ■お一人様4個まで
2016.10.21
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今日はかなり冷え込みますね。10月になっても毎日暑かったのに急に寒くなりました。こんな時は体調を崩しやすいので気をつけましょう。帰宅したら、うがいと手洗いは必ず行いましょうね。頻繁に風邪をひいていた私も毎日のこの行動で風邪をひかなくなりました。そして、ハーブティーも毎日の生活に是非取り入れてみてください。ノンカフェインで体にやさしいハーブティーは40代からの体にとてもよいものです。今日の私のブレンドティーはこちら。エルダーをベースにラベンダーも入れてみました。ラベンダーは香りで私を癒してくれます。日本のホテルでは、ハーブティーをお部屋に置いているところってあるのでしょうか?日本のホテルにはあまり泊まらないのでわかりませんが、マカオのヒルトンホテルにはホテルのお部屋にカモミールのハーブティーを置いていました。ディルマの紅茶は以前いただいて飲んだことがありますがカモミールも美味しいですね。ディルマのウーロン茶もあるんですね。フレーバーティー バラエティパック ティーバッグ 2g×10袋[隗コーポレーション dilmah(ディルマ)]ディルマ紅茶 グルメバラエティパック ティーバッグ 20g(10TB)◆ガーデンフレッシュティー ティーバッグ 2g×20袋◆ブレンドティー ブレンド紅茶 ディルマブレンドティー(ブレンド紅茶) お茶 水・飲料【RCP】[シンガポールお土産] ディルマ紅茶 4種ギフトセット (シンガポール お土産 シンガポール 土産 シンガポール おみやげ シンガポール みやげ 海外土産 )【あす楽対応】◆ガーデンフレッシュティー ティーバッグ 2g×20袋◆ブレンドティー ブレンド紅茶 ディルマブレンドティー(ブレンド紅茶) お茶 水・飲料【RCP】オーガニック ローズヒップ&ハイビスカス 20TB キュリオス【ポイント10倍】ハイビスカスローゼルティー 15g 宮古島産 美容健康茶 沖縄紅茶 【美肌 ビタミンC 疲労回復 むくみケア 眼精疲労 血液サラサラうむやすファーム ヴィーガン】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< 【輸入種子】ラベンダー マンステッド藤田種子ルイボスティーもおすすめ。送料無料 ノンカフェイン濃厚ルイボスティー 4gティーバック 約48杯分 健康 北海道・沖縄は+200円 お茶 プレゼント ルイボスティー ダイエット 宇治抹茶 京都 お土産 ノンカェイン 水出し カフェインレス ハーブティー お礼 母の日 父の日02P03Sep16
2016.10.13
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いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日はとっても寒いですね。風邪をひかないように気をつけましょう!ところで、千葉にある大多喜ハーブ園に出かけてきました。写真を撮ってきましたのでご覧くださいね。私の大好きなレモンバーベナです。こんなに大きく成長しています。我が家はやはり日当たりが悪いのでしょうか?こんなに大きく育ってくれません。土も良いのでしょうねレモンバーベナが大好きな私。こんなに元気に育つと毎日フレッシュハーブティーを楽しめますね。うらやましい!レモンバームも元気に育っていました。フレッシュハーブティーとして飲むとこちらも美味しいのですよ。ガーデン内で、ハーブティーを飲みたかったのですが炭酸が入っていたためリンゴジュースにしました。(私は炭酸が苦手なのです)ローズマリーの手づくりクッキーもいただきました。香りがいいですね。レモングラスもこんなに元気に育っています。後方にはローズゼラニウムも・・・風が吹くと、ハーブの香りに幸せを感じます。自家製のハーブも販売されています。セージは質がとってもいいですよ。今回は月桃も買ってみました!今の季節はハーブガーデンめぐりも楽しいものですね。今の季節は、房総半島の道の駅で生ローゼルが販売されています。この季節だけですのでもし見つけたら即買いがお勧めですよ。そろそろ年末の大掃除に向けて計画を立てて掃除を始めましょう!今年はオーガニック洗剤でお掃除をしてみませんか?Murchison-Hume(マーチソンヒューム)/床・フロアー用、合成洗剤"エフォートレス"フロアー・スプラッシュ 480mlオーガニック洗剤ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< お部屋にお花を飾ろう!日比谷花壇のお花・・・素敵~【西武・そごうのe.デパート】ハッピーハロウィン2016
2016.10.13
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いつもブログを読んでいただきありがとうございます。ずいぶん秋らしくなりましたね。今日は、お庭のハーブを摘んでダイニングに飾りました。ハーブの香りがして、元気になりますね。ハーブは飲んで楽しい。しかし、香りも癒されるものです。今年も生のローゼルが手に入りました。ドライとはまた違ってティーとしてジャムとして楽しむことができます。早速、ティーとして楽しんでいます。ローゼルビネガーもいいですね。オーガニック ローズヒップ&ハイビスカス 20TB キュリオス【ポイント10倍】ハイビスカスローゼルティー 15g 宮古島産 美容健康茶 沖縄紅茶 【美肌 ビタミンC 疲労回復 むくみケア 眼精疲労 血液サラサラうむやすファーム ヴィーガン】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< 【輸入種子】ラベンダー マンステッド藤田種子ルイボスティーもおすすめ。送料無料 ノンカフェイン濃厚ルイボスティー 4gティーバック 約48杯分 健康 北海道・沖縄は+200円 お茶 プレゼント ルイボスティー ダイエット 宇治抹茶 京都 お土産 ノンカェイン 水出し カフェインレス ハーブティー お礼 母の日 父の日02P03Sep16
2016.10.10
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いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日は、ハーブの話題です。10月というのに、関東は毎日暑い。今日は夏日でしたね。40代後半の私は、日焼けがとにかく気になります。顔のしみが昨年から妙に気になるようになり夏の外出を極力控えています。そんな私は、今の季節はローズヒップを毎日食べています。ローズヒップはティーとして有名ですね。もちろんティーとしても美味しくいただけます。でも、私はローズヒップを食べるんです。まずローズヒップにお湯をかけてふやかします。その後に、はちみつをかけて食べています。こんな感じです。ローズヒップは飲んでも美味しいですが食べるのもお勧めですよ。ティーだけではもったいない。はちみつをかけて食べるととっても美味しいですよ。【生活の木】 ハーブティ— 有機 ローズヒップ 100g 【健康食品:健康茶・ハーブティー:植物由来:果実・果樹:ローズヒップ】【ハーブティー】【生活の木】 ハーブティ— 有機 ローズヒップ 1kg 【健康食品:健康茶・ハーブティー:植物由来:果実・果樹:ローズヒップ】【ハーブティー】ローズヒップのジャムもおススメですよアネスファイン オーガニック ローズヒップジャム 225gゾネントア(SONNENTOR) ジャム ローズヒップ 250g ブレンド オーガニック 健康 プレゼント ギフト リラックス 美容 リフレッシュ 香り自然に恵まれたブルガリアの特産品。ビタミンC、E、Pの他ミネラルが豊富に含まれ お肌の健康と疲労回復に!調味料としても使える♪EUビオ認証ローズヒップジャム 【RCP】【10P01Oct16】マヌカハニーをローズヒップにかけても美味しいですよ初めてさん限定お試し【送料無料】ジャラハニーTA 20+(130g) マヌカハニーと同様の効果を持つ健康活性力! オーストラリア オーガニック認定 ※分析証明書付・非加熱・生はちみつ ハチミツ 蜂蜜 マヌカハニー ■お一人様4個までハーブティー ブログランキングへにほんブログ村<
2016.10.06
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10月になりました。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日は、ハーブの話題です。お庭のハーブを摘んでハーブティーをいただきましょう。レモンバーベナは接ぎ木で育てたものです。元気に育ってくれています。そしてフェンネルは今年の春種から育てました。こちらも元気に育っていますよ。お魚料理におススメのハーブです。レモンバーベナの香りが大好きですフェンネルはいつもシードをティーとして飲んでいます。今日はレモンバーベナとフェンネルのフレッシュティーをいただきました。マイルドな味ですね。自宅で育てたハーブでハーブティーを飲むこんな贅沢な生活を是非皆さんも送ってみませんか?ハーブティー 有機 レモンバーベナ 7g 【生活の木: 健康食品 健康茶・ハーブティー 植物由来】【TREE OF LIFE】ハーブ苗 レモンバーベナ【ポストお届け可/15】 オリジナルハーブティー ハッピーグリーン 20g 【ドライハーブ/ハーブティー】【RCP】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村< 【輸入種子】ラベンダー マンステッド藤田種子
2016.10.01
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もうすぐ10月ですね。今日は、久しぶりにハーブの話題です。今日は、ハーブの種まきをしました。パセリ、ペパーミント、フェンネルローズマリー、ラベンダーです。ローズマリーとラベンダーは苗から育てるほうが簡単だと思いますがチャレンジしたいと思います。そして、先日購入したレモンユーカリの苗を鉢に植え替えました。ユーカリはお庭に1本植えていますがどんどん伸びて成長が早いですね。そのため、今回は鉢植えにしました。大きくなるにしたがって鉢を大きい鉢に交換していくといいですね。久しぶりに我が家のお庭を紹介です。ローズマリーは元気に育っています。タイムレモンバーベナレモンバームまだまだ我が家の庭には蚊がいるので蚊との戦いですが、フレッシュハーブティーを飲んで元気に過ごしたいと思います。【有効期限間近】タキイ種苗 【タキイ】【メール便対応】ハーブの種[イタリアンパセリ](ATY625) ※5000円以上お買い上げで送料無料★送料90円メール便OK★【ハーブの種】ローズマリー【サカタのタネ】0.2ml【多年草】【RCP】 02P03Sep16タキイ種苗 【タキイ】【メール便対応】ハーブの種[フローレンスフェンネル](ATY608) ※5000円以上お買い上げで送料無料ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.09.29
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9月になったというのにまだまだ蒸し暑い日々が続いていますね。季節の変わり目です。風邪も少し流行っているようですね。こんなときは、ハーブティーを飲んで元気に過ごしましょう!【ポストお届け可/6】 エキナセア [ 10g単位 ハーブ量り売り ] 【ムラサキバレンギク/ドライハーブ/ハーブティー】【RCP】今日は、ペパーミントのビネガーを作ってみました。私はこれをヘアリンスとして使います。石鹸シャンプーを愛用しているのでリンスも自然のものがいいのです。ペパーミントのチンキも作っていますがこれはうがいする際に数滴たらすと口臭予防にもなっていいですよ。作るのは面倒だわ~という方のためにペパーミントのチンキが販売されています。こちらをどうぞ!ハーブチンキ:ペパーミントエクレクティック社生活の中にハーブを取り入れてみませんか?さて、アラフォー女性のためのハーブティーレッスンのご紹介です。(アラフォーでない方も是非どうぞ!)・手浴・チンキの作成(ローズ)・夏バテ解消ハーブ3種類を紹介・ティータイム(お菓子付)リラックスした時間をお過ごしください。チンキは作成してお持ち帰りいただきます。時間は約1時間~1時間30分3,000円(税込) 【自宅講座】お申込み、ご質問に関しては、↓お問い合わせはこちら★ 場所 神奈川県横浜市青葉区 詳しい住所はお申込みご入金確定後にご案内します。 入金後に都合が悪くなった場合は 別の日に振替になります。(駐車場はございません)女性限定です。プライベートレッスンを予定しております。ご不明な点は、ご遠慮なくお問い合わせくださいね。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.09.13
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9月になりました。夏の疲れがそろそろ出てくる頃でしょうか?45歳からのお肌は、紫外線に気をつけたいものです。今日は、ビタミンCの爆弾といわれるローズヒップをいただきます。ティーとして、まず最初にいただきます。その後、ローズヒップの茶殻は捨てないで!せっかくですから、はちみつをかけていただきましょう!ローズヒップは、ジャムにしても美味しいんですね。そんなローズヒップは捨てるのなんかもったいないんですよ。写真のように、ローズヒップのホールで購入している方はエキスが出にくいのでティーとして飲む場合は5分以上蒸らしてくださいね。ローズヒップのパウダーもありますよ。食品 生活の木 ハーブティー 有機ローズヒップパウダー 20g アロマ ハーブティー 関東当日便【生活の木】有機ローズヒップ/カット 20g入り (小袋) /ハーブティーまとめ買いもお得です。ローズヒップ 5kg 「生活の木」ハーブティーオフィスで飲みたい方は、ティーバッグもおすすめ!生活の木 生活の木 おいしいハーブティー ローズヒップC ティーバッグ 2g×10袋ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.09.08
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朝起きると、今日は雨。我が家は、湿度も高く72%です。早速、ドライにして63%まで今下がりました。湿度、私はすごく苦手です。昨日、お庭のローズゼラニウムとレモンゼラニウムをたくさん収穫しました。そして、フローラルウォーターを作りましたよ。部屋いっぱいにローズゼラニウムの香りで幸せ気分です。化粧水として私は使用しています。肌にも収れん効果があっていいですね。先日、NHKでベニシアさんがこのローズゼラニウムを使ってシャーベットを作っていましたね。お菓子作りにも大活躍できるハーブです。ハーブを生活の中に取り入れていくと楽しいですね。ゼラニウムの代表種!全草から香るほのかに甘いローズの香りが人気の秘密です!ハーブ 苗【ローズゼラニウム】9cmポット苗【ゆうメール可】ローズゼラニウム 5ml 【精油 エッセンシャルオイル アロマオイル】【RCP】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.09.07
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9月になったというのに相変わらず暑い日が続いていますね。この季節は体調を崩しやすいので気を付けて過ごしましょう。数週間前に作ったラベンダービネガー。きれいな色になっています。濾して、ラベンダビネガーの完成です。私は、石鹸シャンプーで髪を洗っています。そして、リンスはお酢をお湯に溶かして使っています。このお酢ですが、ラベンダービネガーでもいいですよね。ラベンダーは殺菌効果もあるので頭皮にも良いと感じます。私は、石鹸シャンプーを使っていたおかげでしょうか?40代後半ですが、いまだに髪を染めることなく過ごしています。少し白髪が気になりはじめましたが染めるほどではないと思います。また、髪もすごく多くて美容院に行くとうらやましがられます。ハーブは、ティーとして飲むだけでなく美容にも活用できますよ。日常生活にもっともっとハーブを取り入れてみませんか?さて、アラフォー女性のためのハーブティーレッスンのご紹介です。(アラフォーでない方も是非どうぞ!)・手浴・チンキの作成(ローズ)・夏バテ解消ハーブ3種類を紹介・ティータイム(お菓子付)リラックスした時間をお過ごしください。チンキは作成してお持ち帰りいただきます。時間は約1時間~1時間30分3,000円(税込) 【自宅講座】お申込み、ご質問に関しては、↓お問い合わせはこちら★ 場所 神奈川県横浜市青葉区 詳しい住所はお申込みご入金確定後にご案内します。 入金後に都合が悪くなった場合は 別の日に振替になります。(駐車場はございません)女性限定です。プライベートレッスンを予定しております。ご不明な点は、ご遠慮なくお問い合わせくださいね。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.09.06
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残暑も厳しいですね。秋に向けて、私はレディースマントルを飲んでいます。レディースマントルは、生理痛や更年期障害の症状に良いハーブです。ハーブ量り売り♪ 【お試しサイズ 10g~】 レディースマントル【ハーブティー/ドライハーブ】 【ポストお届け可】 レディースマントル [ 10g単位 ハーブ量り売り ]【ドライハーブ/ハーブティー】ブレンドとしても飲みやすいですしシンプルズでも飲みやすいハーブです。【ハーブ】レディースマントルのどの痛みや口内の炎症を和らげる効果があります★鮮やかなグリーンはお庭のアクセントにもOK♪レディースマントル 3号ポット 【ハゴロモグサ】【花ハーブとカラーリーフ】私は、生理前に肌荒れがひどくなります。こんな時には、ティーを肌にコットンでつけるのもお勧めですよ。収れん作用があり、吹き出物などの改善に是非化粧水としても使ってみてくださいね。ハーブを毎日の生活に取り入れてみませんか?さて、アラフォー女性のためのハーブティーレッスンのご紹介です。(アラフォーでない方も是非どうぞ!)・手浴・チンキの作成(ローズ)・夏バテ解消ハーブ3種類を紹介・ティータイム(お菓子付)リラックスした時間をお過ごしください。チンキは作成してお持ち帰りいただきます。時間は約1時間~1時間30分3,000円(税込) 【自宅講座】お申込み、ご質問に関しては、↓お問い合わせはこちら★ 場所 神奈川県横浜市青葉区 詳しい住所はお申込みご入金確定後にご案内します。 入金後に都合が悪くなった場合は 別の日に振替になります。(駐車場はございません)女性限定です。プライベートレッスンを予定しております。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.09.05
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今日は、ラベンダーのハーブビネガーを作りました。私、髪は石鹸シャンプーを使っています。その後、お酢でリンスをしていますがこのお酢を手作りハーブビネガーにしたいと思って今日は、ラベンダーのハーブビネガーを作りました。その他、セージやローズマリーなどのハーブビネガーを作ってリンスとして使うといいですね。ハーブを毎日の生活に取り入れてみませんか?暑い季節は、ハイビスカスティーがおススメですよ。後払い・コンビニ払いOK!生活の木 ハーブティー 有機 ラベンダーTREE OF LIFE ポイント10倍【生活の木】 ハーブティ- 有機 ラベンダ- 12g 【健康食品:健康茶・ハーブティー:植物由来:西洋ハーブ:ラベンダー】【ハーブティー】生活の木 Herb Tea / 税抜5000円以上ご購入で送料無料ドライハーブ・ハーブティー 有機セージ 10gハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.26
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残暑も厳しいですね。今日は、ハイビスカスティーをいただきます。酸味があるので、私はリコリスを少々ブレンドします。はちみつなどを入れても、いいですね。今日は、レモングラスがたくさん収穫できました!ティーとしていただきます。ティーとしていただいてもまだまだレモングラスが残ってしまいました。そのため、レモングラスを濃い目にティーを作り今日は化粧水として使用します。毛穴を引き締めてくれますね。ニキビ肌の私にはうれしいレモングラスです。【ガーデニング ハーブの苗 レモングラス♪】【DM便不可】ハーブの苗 「レモングラス 9cmポット」ティーブティック ミニパック レモングラス 25g/ティー・ブティック/レモングラスティー(レモングラス茶)/税抜1880円以上送料無料ティーブティック ミニパック レモングラス 25g【楽天24】【あす楽対応】[ティー・ブティック レモングラスティー お茶]生活の木 Herb Tea / 税抜5000円以上ご購入で送料無料ドライハーブ・ハーブティー 有機レモングラス 10gハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.24
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。ハーブを使って、チンキ作り!ハーブにウォッカを入れます。こんな感じですね。1日1回容器を振りましょう!2週間後に濾して完成ですよ。チンキは、いろいろ活用できますよ。私は、ハーブティーにスプーン1杯入れて飲んでいます。毎日の生活にハーブを取り入れてみませんか?ハーブのプライベートレッスン開催しています。是非、お問い合わせくださいね。チンキをつくのは面倒って思っている方は、市販のチンキを買ってみてもいいかもしれませんね。美しい肌にハーブ:チンキ ローズヒップ エクレクティック社何となく眠れない時にハーブチンキ:トケイ草(パッションフラワー)エクレクティック社ハーブドリンク チンキエクレクティック・ハーブチンキ セントジョンズワートハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.22
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。今日は、女性にやさしいハーブの中でサフラワーを紹介しますね。私自身、冷え性です。女性は、冷え性の人が多いですよね。サフラワーは、和名でベニバナ。ベニバナと聞くと、聞いたことあるよという方も多いのではないでしょうか?やさしい味で、クセがないです。飲みやすいですね。血行をよくし、体を温める作用があります。赤い色のハーブからは元気をもらえますね。アンジェティーサフラワー(30g)血を動かす健康茶として知られる女性に優しい ハーブティー 茶葉紅花茶(サフラワー)ハーブティー 茶葉お試しパック15g【メール便送料無料】残留農薬検査済みお茶/健康茶/ハーブティー/さふらわー/べにばな/ベニバナ/女性/更年期障害/生理不順/月経困難/冷え性/不眠/血行促進/子宮収縮/婦人病/お試し/05P06Aug16ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村
2016.08.18
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。今年、種から育てたパセリ。元気に育ってくれました。種から育てると愛着もひとしおなんですね。早速、サラダとしていただきましょう!メイン料理の彩に添えても良いのでお庭にパセリがあると重宝しますよ。それから、スーパーで購入した豆苗。水につけておくと、しばらく芽が出てくれてサラダやお味噌汁などに使うことができますね。今日は、レモングラスのシングルティーをいただきます。今の季節は、レモングラスのフレッシュハーブティーが美味しいですよ!生活の木 ティーバック生活の木 ティーバッグハーブティー有機 レモングラス 10個入 (Tree of Life)5千以上で送料無料 有機レモングラス 10g 「生活の木」ハーブティー【生活の木】ハーブ蜜酢◆レモングラス 50ml◆ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.17
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。お庭のハーブが元気に育っています。お庭のハーブをドライにしてポプリを楽しんでいます。ドライにしたハーブたちを集めて瓶に詰めます。保留剤に精油を香りづけします。こちらも瓶に入れます。1~2週間寝かせます。(時々瓶を振るといいですね)今日は、ポプリが完成!だしパックにポプリを入れます。そして、巾着の入れてお部屋に飾ります。ローリエカモミールラベンダーレモンバームミントたくさんのハーブでポプリを作ってみましょう!保留剤は、いろいろありますよ。私は、オリスルートを使用しています。生活の木 没薬(ミルラ) 20g/生活の木/ポプリ保留剤生活の木 没薬(ミルラ) 20g[生活の木 ポプリ保留剤]生活の木 オリスルート(ニオイアヤメ) 20g/生活の木/ポプリ保留剤生活の木 オリスルート(ニオイアヤメ) 20g[生活の木 ポプリ保留剤]ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.17
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。毎日暑いですね。今日は、涼しいかな~と思っていたら朝から暑いですね。そんな時は、ハイビスカスティーを飲みましょう!酸味がありますので、私はリコリスをブレンドします。はちみつやシロップを添えてもいいかもしれませんね。40代、体力の衰えを感じますがハーブの力で元気をもらっています。(生活の木 ローズヒップ 有機 ハーブティー)ドッグローズの実で、ビタミンCを多く含む ハーブティーハイビスカスとのブレンドがおススメ【生活の木】ハーブティー オーガニック(有機)ローズヒップ 袋入 20g 生活の木(ソフトドリンク ハーブティー)10P06Aug16生活の木 Herb Tea / 税抜5000円以上ご購入で送料無料ドライハーブ・ハーブティー 有機リコリス 20gイッタラのグラスは私のお気に入り。北欧住宅の我が家には必需品。イッタラ アイノアールト(ittala Aino Aalto) タンブラー クリア ペアハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.16
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。ピンクバスソルトと精油を混ぜたアロマバスソルトを作ってみました。温まるヒマラヤ岩塩浴をお試しください。ヒマラヤ岩塩 ピンクバスソルト(1-3mmサイズ) 150g 【クロネコDM便送料無料/お試し/入浴剤】精油は、ラベンダーとゼラニウムを使用します。ピンクバスソルト 大さじ2ラベンダー 精油 3滴ゼラニウム 精油 2滴全て混ぜます。お風呂に入れます!暑い夏はシャワーだけで済ます方も多いかもしれませんね。でも、湯船につかってその日の疲れをできるだけとるようにしましょう!ラベンダーの香りで1日の疲れも癒されますよ。是非、試してみてくださいね。エッセンシャルオイルの中でも人気のラベンダーで リラックスタイムを楽しんでみてはいかがでしょうか♪生活の木 Herbal Lifeラベンダー・フランス産(真正ラベンダー) 3ml エッセンシャルオイル(アロマオイル)精油 08-449-3290バラの花に似たやさしい香り!!Tree of life/生活の木 08-449-3160 エッセンシャルオイル ゼラニウム精油 3ml 【アロマオイル】 ※沖縄・離島の客様へ航空便使用できませんので船便です。到着までお時間いただきます※ 【アロマ】【aromaoil】【癒し】【リラックス】【香り】ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.15
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。毎日暑い日が続いています。日焼けが気になる私は、外出は最低限にしてもっぱらエアコンの効いた自宅で読書三昧。でも、冷えが気になります。最近の私は、サフラワーをシンプルティーとして時にはブレンドして飲んでいます。和名は、ベニバナ。血行をよくして体を温めてくれるんですよ。お味は、やさしい味です。シンプルティーでも飲みやすいですね。暑い夏ですが、女性にとって冷えは大敵です。ハーブを飲んで、体を温め元気に夏を乗り切りましょう!【小袋 サフラワー 15g シングル】【DM便対応可】使いやすい小袋パック 「サフラワー(ベニバナ)・ペタル(花びら部)」 15g リーフタイプ シングルハーブティーハーブティー用ドライハーブ!【GET!ハーブティー用ドライハーブ サフラワー(紅花)500g】健康茶・ハーブティーハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.10
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。今日は、たくさんレモンバームが収穫できました。レモンバームは育てやすいですね。今日のフレッシュハーブティーはレモンバームレモンバーベナレモングラスのブレンドティーです。レモンの香り・・・暑い夏にはリフレッシュできますね。暑いからこそ、ハーブを飲んで元気に夏を乗り切りましょう!ちなみに最近、私はホルモンバランスの乱れを感じています。そんなときは、チェストツリーのチンキが役に立ちます。チェイストツリー チンキ 30ml女性特有のお悩みをハーブが優しくサポートチェイストツリー チンキ 30mlエクレクティック研究所のハーブサプリ女性特有のお悩みをハーブが優しくサポートEclectic Institute美しい肌にハーブ:チンキ ローズヒップ エクレクティック社朝顔に毎朝癒されています!ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.10
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。毎日暑いですね。エアコンの苦手な私ですが、この暑さではさすがにエアコンなしでは無理な感じです。我が家の場合は、気密性が良いので1日中エアコンを入れています。そして設定温度は29度~30度に設定。これで十分涼しいのです。今日は、ハイビスカスとローズのハーブティーを朝から飲んでいます。ハイビスカスは、ビタミンCが豊富です。また、クエン酸が疲労回復にも役立ちますね。ちょっと夏バテだわという方に是非お勧めのハーブティーです。外出する際は、日焼け止めクリームを塗って、帽子、サングラス、腕カバーをして紫外線にはかなり気を付けていますがやはり日差しが気になります。ハイビスカスはビタミンCが豊富なので美白効果も期待できそうですね。最近の私のお気に入りはHBで焼く全粒粉パン。健康にも良いので、毎日食べたいですね。私は、ハイビスカスとローズのブレンドティーを飲んでいますが、ローズヒップをブレンドするのもおススメですよ。ハイビスカス 100%。ハイビスカスティーは水分の排出とつややかな美しさに。※妊娠中の方は、多飲をお避け下さい。残留農薬検査済。【ハイビスカスティー 20g】【ハイビスカス エジプト産 ハイビスカスティー】【05P06Aug16】【新発売】 元気をくれる酸っぱさは疲れている時におすすめ♪ナチュラル ハイビスカス ティーバック30ケ入【送料無料♪商品レビューを書いてね♪】生活の木ハーブティーハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.09
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。40代後半になると、暑さがだんだんつらくなってきました。エアコンは好きではないのですが、エアコンなしの生活は無理ですね。気密性のよい我が家は、エアコンの温度は29~30度に設定して1日中エアコンをつけたままで過ごしています。レモングラスが元気に育っているので今日はレモングラスのシングルティーをいただきます。お庭には、朝顔が元気に咲いています。今年、種から育てた朝顔です。そして、毎日チンキをスプーン1杯飲んでいます。私のお気に入りは、チェストベリーのチンキです。ホルモンバランスを整えてくれます。40代からは、体力の低下や体調の変化などいろいろな不調を感じる方も多いと思います。私もその一人です。でも、ハーブと出会いハーブを育てハーブを飲むことにより毎日を元気に過ごすことができます。是非、ハーブを生活に取り入れてみませんか?自宅でハーブティーレッスンをしております。オリジナルレッスンです。ハーブのこんなレッスン受けたいハーブのこんなこと知りたいなどご希望がございましたら是非メールにて教えてくださいね。40代~を元気に過ごすハーブを一緒に学びましょう!ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.05
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。毎日暑いですね。我が家のお庭の朝顔が、数日前から元気に咲いています。朝顔は、やはり夏の象徴ですね。さて、アラフォー女性のためのハーブティーレッスン生徒募集のお知らせです。(アラフォーでない方も是非どうぞ!)・手浴・チンキの作成(ローズ)・夏バテ解消ハーブ3種類を紹介・ティータイム(お菓子付)リラックスした時間をお過ごしください。ウェルカムドリンクは、マロウの水出しを予定しています。お庭のフレッシュハーブも今の季節は生徒さんにお出しできますので是非楽しみにしていてくださいね。チンキは作成してお持ち帰りいただきます。時間は約1時間~1時間30分3,000円(税込) 【自宅講座】お申込み、ご質問に関しては、↓お問い合わせはこちら★ 場所 神奈川県横浜市青葉区 詳しい住所はお申込みご入金確定後にご案内します。 入金後に都合が悪くなった場合は 別の日に振替になります。(駐車場はございません)女性限定です。プライベートレッスンを予定しております。その他、ハーブティーレッスンでこんなレッスンを受けたいなどご希望がございましたら、お問い合わせよりご連絡くださいね。ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村
2016.08.03
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北欧住宅で3S(スマート・すっきり・シンプル)生活を実践しているハーブコーディネーターです。お庭のレモングラスを今日は収穫。元気に育ってくれています。今日は、レモングラスのシンプルハーッブティーをいただくことにしましょう。暑い毎日。ハーブティーで元気に夏をのりきましょう!ハーブティー ブログランキングへにほんブログ村ナチュラルアウトドアボディスプレー 植物由来100% ディート無添加 ディートフリー 定形外郵便で送料無料価格:1944円(税込、送料無料)
2016.08.03
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