すみくずの世界っ！

制限時間も3時間半とかなり長めなので、去年の青梅マラソン以来10キロ超の距離を走ってない自分でも安心です。 

しかも、今日は天候にも恵まれて、走るにはいいコンディションでしたし。

ただ、今回は 先月 の教訓を活かして、足を痛めないようにスタートからスローペースを心掛けました。

以前だったら1周30分のペースで走れたところですが、今回はプラス数分ぐらいのペースで走り、そのまま20キロ完走することができました。

それでも、やはり久しぶりの距離のせいか、3周目あたりから膝に若干痛みが出てきてしまいましたけどね。

普段走らないだけに、しばらくは10キロぐらいのイベントに抑えておいたほうがいいかもしれません。

ちなみに、参加賞はカロリーメイト。

完走証も頂きましたが、低予算のため記録等はセルフサービスのようです。