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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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2012.09.20
カテゴリ： その他
大分から会社に届いた、とうもろこし。
箱には「朝取り」との記載が！
これは、ぜったいローコーンスープだなぁ～
と分けてもらったとうもろこしで早速作りました。
ローフードマイスターで習うレシピに
ローコーンスープがあるのですが、
今回は、カシューサワークリームを一緒にブレンドして、
クリーミーに仕上げました。
サラダうどんは、タヒニ、生醤油、ローアップルサイダービネガーと、
底にはお出汁を入れてまぜまぜしていただきます。
とうもろこしって、甘い。
ちょっと、甘すぎる、、、ってくらい甘い。
パートナーも「甘い」とクレームをつけつつ、
完食しておりました。
少しずつ秋めいてきているのに、
真夏のメニューですが美味しくいただきました♪
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箱には「朝取り」との記載が！
これは、ぜったいローコーンスープだなぁ～
と分けてもらったとうもろこしで早速作りました。
ローフードマイスターで習うレシピに
ローコーンスープがあるのですが、
今回は、カシューサワークリームを一緒にブレンドして、
クリーミーに仕上げました。
サラダうどんは、タヒニ、生醤油、ローアップルサイダービネガーと、
底にはお出汁を入れてまぜまぜしていただきます。
とうもろこしって、甘い。
ちょっと、甘すぎる、、、ってくらい甘い。
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